المشي يحد من أعراض الشلل الرعاش ويحسن ذاكرة المرضي
آخر تحديث GMT 11:12:50
المغرب اليوم -

المشي يحد من أعراض الشلل الرعاش ويحسن ذاكرة المرضي

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - المشي يحد من أعراض الشلل الرعاش ويحسن ذاكرة المرضي

المشي
القاهرة ـ المغرب اليوم

يُعد مرض "باركنسون" أو الشلل الرعاش من الأمراض الشائعة التى تصيب كبار السن، وينجم عن حدوث تلف فى خلايا المخ التى تنتج الموصل العصبى "دوبامين" فى المخ، ومن أبرز أعراضه :الرعشة والهزة فى الأطراف العلوية والسفلية، واضطراب الحركة وعدم التوازن وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة آيوا الأمريكية، أن المشى بشكل منتظم قد يساهم بشكل كبير فى الحد من أعراض مرض باركنسون، للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مرضية طفيفة أو متوسطة الشدة، بينما لم يثبت دور المشى فى الحد من أعراض المراحل المتقدمة من المرض وكشفت نتائج الدراسة التى شملت 60 شخصاً من المصابين بمرض باركنسون، أن ممارسة رياضة المشى بإيقاع متوسط لمدة 45 دقيقة بمعدل 3 أيام فى الأسبوع لفترة استمرت 6 شهور كاملة، ساهم فى الحد من أعراض شلل الرعاش، حيث تحسن المزاج العام للمرضى، ولياقتهم البدنية، وكذلك وظائفهم الحركية، فيقل شعورهم بالتعب، وتعززت ذاكرتهم وقدراتهم على التفكير بشكل أفضل، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية وسلط الباحثون المزيد من الضوء على هذه النتائج، مشيرين أن مشى مرضى باركنسون بسرعة 2.9 ميل فى الساعة ساهم فى تحسين الوظائف الحركية والمزاج بنسبة 15%، وكذلك التركيز والتحكم فى ردود الفعل بنسبة 14%، فيما انخفضت مستويات التعب والإرهاق بنسبة 11%، وتحسنت اللياقة البدنية للمرضى وسرعة المشى بنسبة 7% وأكد الباحثون خلال الدراسة التى نشرت نتائجها بالمجلة الطبية طب الأعصاب "Neurology"، أن المشى يعد وسيلة آمنة وسهلة للغاية لتحسين أعراض مرض باركنسون أو الشلل الرعاش، ويمكن لجميع المرضى ممارسته شريطة أن تكون أعراضهم طفيفة أو متوسطة الشدة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشي يحد من أعراض الشلل الرعاش ويحسن ذاكرة المرضي المشي يحد من أعراض الشلل الرعاش ويحسن ذاكرة المرضي



GMT 18:47 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب يعتزم مناقشة لقاح "سبوتنيك V"

يُعرف عنها حبها إلى دعم علامات ملابس "أزياء الشارع"

دوقة كامبريدج تتألق بفستان والدتها في أحد إطلالة لها وتُحافظ على شعرها مُنسدلًا

لندن _المغرب اليوم
المغرب اليوم - 5 حيل لديكورات غرف نوم أكثر جمالًا وحميميةً اكتشفيها بنفسك

GMT 12:06 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أسرار عن جزيرة بوطينة السياحية الساحرة في الإمارات
المغرب اليوم - أسرار عن جزيرة بوطينة السياحية الساحرة في الإمارات

GMT 12:02 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

برنت" ينخفض بنسبة 0.67 %

GMT 14:10 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

مصرف المغرب" يحتفل بعيد ميلاده ال90

GMT 00:12 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حدائق منزلية صغيرة خارجية في ملكيات المشاهير

GMT 09:49 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

المرأة الحديدية نانسي بيلوسي تعود لرئاسة "النواب الأميركي"

GMT 13:54 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

كمبيوتر ياباني فائق يظهر مفعول الرطوبة على فيروس كورونا

GMT 03:29 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

جمعية مصارف لبنان تنتقد التباطؤ في تشكيل الحكومة

GMT 14:47 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على قصة انطلاق مسبار كاسيني لاستكشاف كوكب زحل

GMT 02:26 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

عطرك هذا الخريف بنغمات الياسمين والفانيليا

GMT 11:54 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

كيف أعالج مشاكل السلوك الجنسي لدى طفلي

GMT 08:56 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

10 نباتات تنقي الهواء في المنزل

GMT 13:45 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"سامسونغ" تسخر من هاتف "آيفون 12" الجديد

GMT 20:41 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم زياش يسجل أول أهدافه مع تشيلسي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib