علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير على مائدة الطعام
آخر تحديث GMT 08:23:32
المغرب اليوم -

علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير على مائدة الطعام

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير على مائدة الطعام

علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير على مائدة الطعام
القاهرة ـ المغرب اليوم

أوصى علماء بريطانيون في مجال التغذية الآباء بمنع وضع أي عصائر فواكه فوق مائدة الطعام لاحتوائها على نسبة لا يستهان بها من السكريات يستهلكها أطفالهم بشراهة، وتعويد الأطفال بدلا من ذلك على شرب الماء. وفي مسعى للقضاء على الارتفاع المستمر لمعدلات السمنة ومرض السكر من النوع الثاني عند صغار السن، دعا العلماء إلى استبدال عصير الفواكه والمشروبات الفوارة والغازية بالماء العادي. وقال الباحثون، وفقا لصحيفة «ديلي إكسبريس» البريطانية، إن الأطفال يجب أن يحصلوا على السوائل اللازمة من مياه الشرب، مؤكدين أن الأسر تحتاج إلى إعادة الالتزام بوضع دورق من المياه على مائدة الطعام وشرب المياه مع طعامهم بدلاً من أي شكل من أشكال عصائر الفاكهة أو غيرها من المشروبات. ويستهلك المراهق في بريطانيا حالياً نسبة سكريات تفوق ما يحتاجه بالفعل بـ40%، بينما يستهلك الشخص البالغ سكريات أكثر بنسبة 13%. وأشار الباحثون إلى أن عصير البرتقال على سبيل المثال يمثل خطورة على الصحة مثل المشروبات المحلاة الضارة، فكل 250 مللي لتر منه يحتوي على 115 سعراً حرارياً، بينما تحتوي علبة المياه الغازية على 139 سعراً حرارياً، أي أن الفارق ليس كبيرا.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير على مائدة الطعام علماء بريطانيون يوصون بشرب الماء بدلًا من العصير على مائدة الطعام



تألقت بفستان من دون أكمام تميّز بقصته الضيقة من الأعلى

أحدث إطلالات الملكة ليتيزيا الساحرة باللون "الليلكي"

مدريد - المغرب اليوم

GMT 18:38 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

طرق تنسيق صيحة الشراريب في الملابس بأساليب عصرية
المغرب اليوم - طرق تنسيق صيحة الشراريب في الملابس بأساليب عصرية

GMT 05:46 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل أماكن سياحية في العاصمة الإماراتية أبوظبي
المغرب اليوم - تعرف على أجمل أماكن سياحية في العاصمة الإماراتية أبوظبي

GMT 18:51 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

أفكار الخبراء تبعد الملل والرتابة عن "ديكورات" منزلك
المغرب اليوم - أفكار الخبراء تبعد الملل والرتابة عن

GMT 01:12 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

عارضة مصرية تحدث ضجّة أمام "هرم زوسر" والأمن يتدخّل
المغرب اليوم - عارضة مصرية تحدث ضجّة أمام

GMT 04:04 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تعرّف على أفضل النشاطات السياحية ليلًا في دبي شتاء 2020
المغرب اليوم - تعرّف على أفضل النشاطات السياحية ليلًا في دبي شتاء 2020

GMT 04:30 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

أبرز النصائح لتجديد "ديكورات" غرف المنزل تعرّفي عليها
المغرب اليوم - أبرز النصائح لتجديد

GMT 14:32 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

زوج مصري يطلق زوجته بعد 5 ساعات من الزفاف

GMT 13:27 2020 الخميس ,21 أيار / مايو

عطور فخمة لجلسات رمضان

GMT 21:14 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الـCNSS يزف خبرا سارا لمهنيي القطاع السياحي

GMT 18:27 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 19:12 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تبدو مرهف الحس والشعور

GMT 20:28 2015 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

انجذاب الرجل لصدر المرأة له أسباب عصبية ونفسية

GMT 19:36 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

اتيكيت" التصرف عند التأخر عن الموعد
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib