الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:06:23
آخر تحديث GMT 07:06:23
4 فوائد للعنب الداكن تميزه عن الأخضر
العنب
لندن - المغرب اليوم
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة نوريا ديانوفا، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة أكثر مقارنة بالعنب الأخضر.
وتشير الخبيرة إلى أن العنب داكن اللون يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد، التي تحمي الجسم من العواقب السلبية الناجمة عن سوء التغذية.
وأضافت: تناول العنب لا يساعد على علاج مختلف الأمراض المزمنة، بيد أنه قادر على دعم الحالة الصحية للجسم. وتحتوي أنواع العنب الداكنة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على إطالة شبابية الجسم وبطء عمليات الالتهاب، بحسب «روسيا اليوم
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
تناول العنب يوميًا يُساعد على العيش لفترة أطول
تناول العنب يزيد من تنوع البكتيريا المفيدة للصحة في الأمعاء
- السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:56 2025 4 عوامل تعيق رحلة إنقاص الوزن رغم الدايت وممارسة الرياضة
GMT 15:10 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
أفضل وقت لتناول فيتامين B12 لضمان امتصاصه
GMT 15:07 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
الشاي يحمي عظام المسنات من الهشاشة
GMT 15:00 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
ضبط سكر الدم يُقلّل خطر النوبات القلبية إلى النصف
GMT 14:56 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
4 عوامل تعيق رحلة إنقاص الوزن رغم الدايت وممارسة الرياضة
GMT 14:54 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
6 فواكه تساعد علي تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلي
مطارات المغرب تسجل أرقاما قياسية في حركة المسافرين خلال صيف 2026
الرباط - المغرب اليوم
يؤكد الموسم الصيفي لسنة 2026 التحول الملحوظ في حجم حركة النقل الجوي بالنسبة لـ”مطارات المغرب” (المكتب الوطني للمطارات سابقا)، مع تسجيل مستويات تاريخية في استقبال أعداد المسافرين بعدد من مطارات المملكة. وأوضحت ...المزيدهند صبري تتعود مجدّداً الى "دم على نهد" بعد أزمة رقابية كادت توقف المسلسل وتضعها في مواجهة أسرار خطيرة
القاهرة - المغرب اليوم
بعد حلّ الأزمة التي كادت تطيح بمسلسل "دم على نهد" للفنانة هند صبري، وذلك بسبب اعتراض الرقابة على المصنّفات الفنية على عدد من مشاهد العمل، بدأت هند صبري تستعدّ لتصوير المشاهد الأولى من المسلسل، الذي يجمعها بالف...المزيدواتساب يختبر تحذيرًا جديدًا لمستخدمي عملاء الويب غير الرسميين
واشنطن ـالمغرب اليوم
يختبر تطبيق واتساب ميزة جديدة تركز على حماية خصوصية المستخدمين، من خلال تحذيرهم عند ربط حساباتهم باستخدام عملاء غير رسميين أو تابعين لجهات خارجية لخدمة WhatsApp Web.وبحسب ما رصده موقع WABetaInfo المتخصص في تتبع تحديثات و...المزيداكتشاف سر بقاء ألوان الآثار المصرية زاهية لأكثر من 3000 عام
القاهرة - المغرب اليوم
كشف فريق دولي من الباحثين السر وراء بقاء الألوان في القطع الفنية المصرية القديمة محتفظة ببريقها حتى اليوم، بعد أن كان ذلك لغزا محيرا لعقود. وأظهرت دراسة جديدة أن الحرفيين المصريين اعتمدوا على مزيج من المواد اللاصق...المزيد
GMT 23:36 2026 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر
كيروش يعود لتدريب منتخب غانا بعد شهرين من رحيله
GMT 05:28 2026 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر
أصالة تروج لحفلها في دمشق بكلمات مؤثرة "ولادة جديدة لبنتكم"
GMT 06:15 2026 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر
"النواب الأميركي" يقر مشروع قانون يستهدف الجامعات التي تقاطع إسرائيل
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 00:25 2026 الإثنين ,24 آب / أغسطس
برشلونة يفتتح مشواره في الدوري الإسباني بفوز كاسح على إلتشي بخماسية نظيفة
GMT 09:55 2026 الإثنين ,24 آب / أغسطس
ميسي ورونالدو يتصدران قائمة الأكثر تسجيلًا للهاتريك في موسم واحد بالقرن الـ21
GMT 09:12 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
محمد صلاح يسعى لقيادة طرابزون سبور لتحقيق فوزه الأول أمام إسطنبول باشاك شهير اليوم
GMT 09:19 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
موعد مباراة طرابزون سبور ضد إسطنبول باشاك شهير ضمن مسابقة الدوري التركي والقناة الناقلة
GMT 10:16 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
ليفربول يبدأ رحلة الدفاع عن لقب الدوري الإنجليزي بمواجهة قوية أمام نيوكاسل في غياب محمد صلاح
GMT 23:01 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
محمد صلاح يدخل سباق هدافي الدوري التركي بثنائية ويلاحق أوسيمين
GMT 11:08 2026 الإثنين ,24 آب / أغسطس
تشيلسي يحل ضيفًا على فولهام ضمن منافسات الجولة الأولى من بطولة الدوري الإنجليزي
GMT 09:43 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
باريس سان جيرمان يبدأ رحلة الدفاع عن لقب الدوري الفرنسي بمواجهة قوية أمام رين اليوم الأحد
GMT 09:27 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
برشلونة يفتح ملف تمديد عقد حمزة عبد الكريم بعد تألقه اللافت مع الفريق الكتالوني
GMT 10:23 2026 الأحد ,23 آب / أغسطس
عمر فايد في مهمة صعبة مع فروزينوني أمام يوفنتوس في افتتاح الدوري الإيطالي
GMT 01:38 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
ميسي يسافر إلى الأرجنتين لحضور جنازة والده
GMT 21:43 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
إيلون ماسك يقيد إنفاق موظفي "تسلا" على أدوات الذكاء الاصطناعي
GMT 04:10 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
جدل في ألمانيا حول استخدام وزير الرقمنة للذكاء الاصطناعي في إعداد الخطابات الرسمية
GMT 11:12 2026 الجمعة ,21 آب / أغسطس
نتنياهو يجتمع برؤساء الأجهزة الأمنية بعد الضربة الإسرائيلية على قاعدة أبو الظهور السورية
GMT 12:12 2026 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
الاقتصاد المغربي يسجل نمواً معززاً وسط تباطؤ الصناعة وارتفاع النشاط الفلاحي
GMT 00:14 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
البنك الأفريقي للتنمية يمول أول مصنع ضخم لبطاريات الليثيوم في المغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر