حماس تطالب الوسطاء بالضغط على الاحتلال الإسرائيلي لتطبيق المرحلة الثانية من إتفاق وقف إطلاق النار الاحتلال يستهدف أراض زراعية قرب بلدة كودنة فى ريف القنيطرة بالرشاشات الثقيلة إيران تهدد بإدراج جيوش دول الاتحاد الأوروبي على القائمة السوداء باعتبارها إرهابية رداً على تصنيف الحرس الثوري حرب دبلوماسية غير مسبوقة بين إسرائيل وجنوب إفريقيا وتبادل طرد مسؤولين خلال 72 ساعة رسميًا برشلونة يعلن تجديد عقد فيرمين لوبيز منظمة الصحة العالمية تقلل من احتمال انتشار فيروس نيباه خارج الهند وزارة الصحة الفلسطينية تناقش إعادة إعمار مستشفيات حكومية في غزة مامادو مباكي يرحل عن برشلونة بايرن ميونيخ يعلن رحيل ليون جوريتسكا كاف يبرئ الحكم الكونغولي جان جاك ندالا من المسؤولية عن أخطاء التحكيم في نهائي كأس أمم إفريقيا 2025

أخر الأخبار

تناول الطماطم المستمر يدعم جهاز المناعة ويحفزه

GMT 04:36 2022 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - تناول الطماطم المستمر يدعم جهاز المناعة ويحفزه

الطماطم

لندن - المغرب اليوم

قالت ناتاليا كروغلوفا المختصة في مجال التغذية، إنه يمكن دعم ومساعدة جهاز المناعة بشكل إضافي في موسم نزلات البرد وانتشار وباء كوفيد، بفضل تناول الطماطم.وأشارت في مقابلة مع محطة إذاعة "راديو سبوتنيك"، إلى أن الطماطم أو البندورة، تعتبر جزءا من العديد من الأطباق في قوائم الطعام اليومية، وهي مفيدة ليس فقط في مجال تحسين مذاق الطعام، بل وتجعله مفيدا وصحيا أكثر.

ونوهت بأن الطماطم، تحتوي على عدد من المواد القيمة والمفيدة للجسم، بما في ذلك مضادات الأكسدة القوية - اللايكوبين، القادر على تنشيط الخلايا المناعية.

وتحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي ومهم للبشر. فهو يحمي الجسم من الشوارد الحرة التي يمكن أن تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. والليكوبين ينشط خلايا الدفاع المناعي.
وتوجد معظم مضادات الأكسدة في الطماطم المنتجة في المناطق الجنوبية، ذات اللون مشبع ورائحة متميزة.

وتابعت قائلة: "بفضل تركيبتها الفريدة، تعتبر الطماطم مفيدة للعينين والجلد والشعر والأظافر. وتحتوي الطماطم على فيتامين سي، وهي غنية بالألياف الغذائية، وبيتا كاروتين - هو فيتامين أ، الذي يلعب دورا هاما في المحافظة على البشرة والشعر والأظافر والبصر في حالة جيدة".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الطماطم المستمر يدعم جهاز المناعة ويحفزه

الطماطم

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الوزير المنتدب المكلف بالميزانية فوزي لقجع

الرباط - المغرب اليوم

نيللي كريم

القاهرة - المغرب اليوم

تلسكوب جيمس ويب

واشنطن - المغرب اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - المغرب اليوم

الأسطورة البرازيلية بيليه

لندن - المغرب اليوم

ضغط الدم

واشنطن - المغرب اليوم

كاريس بشار

الرياض - المغرب اليوم