الاحتلال الإسرائيلي يعلن سقوط اثنين من جنوده بنيران صديقة في غزة تحطم طائرة أميركية طراز «F16» ونجاة قائدها من الموت مقتل شخصين وإصابة ثالث في قصف للقوات الأوكرانية على مقاطعة كورسك الروسية المقاومة اللبنانية تستهدف انتشاراً لجنود العدو الإسرائيلي في محيط ‏ثكنة برانيت بالأسلحة الصاروخية والقذائف المدفعية الجيش الإسـ ـرائيلي يعلن إطلاق النار على مجموعة من المشتبه بهم قرب الحدود مع مصر الخطوط الجوية الكينية تُعلن وقف رحلاتها إلى كينشاسا عاصمة الكونغو الديمقراطية بسبب احتجاز موظفيها اقتحام مقر وكالة الأنباء الليبية في طرابلس شركة لوفتهانزا الألمانية تمدد إلغاء رحلاتها إلى طهران ارتفاع عدد شهداء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة منذ 7 أكتوبر الماضي إلى 34488 فلسطينياً وإصابة 77643 آخرين زلزال بقوة 4.2 درجة يضرب بحر إيجة جنوب غربي تركيا

أخر الأخبار

مخاطر صحية من إفراط تناول المكملات الغذائية والفيتامينات دون استشارة الطبيب

GMT 11:29 2022 الأربعاء ,22 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - مخاطر صحية من إفراط تناول المكملات الغذائية والفيتامينات دون استشارة الطبيب

المكملات الغذائية

القاهرة - المغرب اليوم

قد يؤدي الافراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات إلى مخاطر صحية متعددة، وبالتالي قد تفقد فوائدها على الصحة والجهاز المناعي بشكل عام، وهذا ما أكدت الدراسات الطبية والمتخصصة بعد تفنيدها لعدد كبير من الأضرار مثل اضطراب الجهاز الهضمي.

حيث جاء في التقرير، أن الدراسات العلمية أوضحت أن الافراط في تناول عدد كبير من أقراص فيتامين سي أو الزنك قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات في المعدة مصاحبة لتشنجات، بالإضافة إلى أعراض مختلفة مثل القيء والغثيان.

وأثبتت الدراسات الطبية أيضا أن الافراط في تناول مضادات الأكسدة، التسبب في تلف في جسيمات الشعر وبخاصة لدى السيدات، كما أن تلف الأعصاب الخفيف قد يحدث نتيجة جرعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الافراط في تناول حمض الفاليك وفيتامين د، الذي قد يؤدي إلى حدوث مشكلات خطيرة في القلب، وبخاصة لدى الحوامل اللاتي يفرطن في استخدامه.

ووفقا لما جاء في الدراسات ذات الصلة، فإن السيدة الحامل يجب أن تتبع تعليمات الطبيب وتلتزم بالجرعة التي حددت لها على وجه التحديد، بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع مستويات الكالسيوم بالدم قد يسبب أعراضا مزعجة وخطيرة مثل ضيق في الجهاز الهضمي وتعب ودوخة وعطش وارتباك شديد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مخاطر صحية من إفراط تناول المكملات الغذائية والفيتامينات دون استشارة الطبيب

المكملات الغذائية

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بنك الاحتياطي الفيدرالي الأميركي

أبوظبي - المغرب اليوم

المغني المغربي 'ديستانكت -DYSTINCT

الرباط - كمال العلمي

تطبيق تيك توك

واشنطن - المغرب اليوم

ديوان "الأرض الموبوءة" للمغربي مخلص الصغير

بيروت ـ كمال الأخوي

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

باريس - المغرب اليوم

وزير الصحة المغربي خالد آيت الطالب

الرباط - المغرب اليوم

نادين لبكي ترتدي فستان باللون الأسود

بيروت ـ المغرب اليوم