النيابة الليبية تسلم جثمان سيف الإسلام القذافي إلى قبيلته في الزنتان إعصار فيتيا الاستوائي يُخلّف سبعة قتلى و20 ألف نازح في مدغشقر شهيدان وجريح في قصف مدفعي على خيام نازحين بخان يونس جنوبي قطاع غزة الاتحاد يتعاقد مع المغربي يوسف النصيري سلطات الاحتلال تصدر أوامر إخلاء جزئي لعائلات فلسطينية في حي بطن الهوى واشنطن تلوّح بفرض عقوبات على الجزائر بسبب شرائها مقاتلات روسية مقتل 3 أشخاص من بينهم طفل إثر قصف إسرائيلي استهدف مخيما للنازحين في خان يونس جنوبي قطاع غزة الاحتلال يحول منازل لفلسطينيين في حزما ثكنا عسكرية استشهاد امرأة برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي في غزة زلزال بقوة 4.8 درجة يضرب قبالة محافظة إيباراكى اليابانية

أخر الأخبار

مخاطر صحية من إفراط تناول المكملات الغذائية والفيتامينات دون استشارة الطبيب

GMT 11:29 2022 الأربعاء ,22 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - مخاطر صحية من إفراط تناول المكملات الغذائية والفيتامينات دون استشارة الطبيب

المكملات الغذائية

القاهرة - المغرب اليوم

قد يؤدي الافراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات إلى مخاطر صحية متعددة، وبالتالي قد تفقد فوائدها على الصحة والجهاز المناعي بشكل عام، وهذا ما أكدت الدراسات الطبية والمتخصصة بعد تفنيدها لعدد كبير من الأضرار مثل اضطراب الجهاز الهضمي.

حيث جاء في التقرير، أن الدراسات العلمية أوضحت أن الافراط في تناول عدد كبير من أقراص فيتامين سي أو الزنك قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات في المعدة مصاحبة لتشنجات، بالإضافة إلى أعراض مختلفة مثل القيء والغثيان.

وأثبتت الدراسات الطبية أيضا أن الافراط في تناول مضادات الأكسدة، التسبب في تلف في جسيمات الشعر وبخاصة لدى السيدات، كما أن تلف الأعصاب الخفيف قد يحدث نتيجة جرعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الافراط في تناول حمض الفاليك وفيتامين د، الذي قد يؤدي إلى حدوث مشكلات خطيرة في القلب، وبخاصة لدى الحوامل اللاتي يفرطن في استخدامه.

ووفقا لما جاء في الدراسات ذات الصلة، فإن السيدة الحامل يجب أن تتبع تعليمات الطبيب وتلتزم بالجرعة التي حددت لها على وجه التحديد، بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع مستويات الكالسيوم بالدم قد يسبب أعراضا مزعجة وخطيرة مثل ضيق في الجهاز الهضمي وتعب ودوخة وعطش وارتباك شديد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مخاطر صحية من إفراط تناول المكملات الغذائية والفيتامينات دون استشارة الطبيب

المكملات الغذائية

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو

واشنطن - المغرب اليوم

النجمة الكبيرة ماجدة الرومي

القاهرة - المغرب اليوم

شركة مايكروسوفت

واشنطن - المغرب اليوم

وزير النقل المغربي عبد الصمد قيوح

الرباط - المغرب اليوم

جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم

الرباط - المغرب اليوم

صورة تعبيريه

لندن - المغرب اليوم

إطلالة النجمة نانسي عجرم

القاهرة - المغرب اليوم