الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:42:37
آخر تحديث GMT 23:42:37
توابل تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم
شاي الأعشاب
الرباط ـ المغرب اليوم
أعلن باحثون أن تناول بذور الحلبة يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وتشير مجلة Journal of Family Practice، إلى أن بذور الحلبة تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة وكما هو معروف نبات الحلبة هو نبات حولي من فصيلة البقوليات ويستخدم منذ العصور القديمة، وتنتشر زراعته في جنوب أوروبا وغرب آسيا وشمال إفريقيا.
ولتحديد تأثير بذور الحلبة في مستوى الكوليسترول، درس الباحثون قاعدة بيانات مختلفة، اكتشفوا بنتيجتها أن لبذور الحلبة تأثير "إحصائي مهم" في تخفيض مستوى الكوليسترول بنسبة 15-33 بالمئة. وهذا التأثير اكتشفه الباحثون في خمس دراسات علمية ويشير الباحثون، إلى أن إحدى الدراسات كشفت أن تناول أوراق نبات الحلبة مرة واحدة، يخفض مستوى الكوليسترول بنسبة 9 بالمئة وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن هذا التأثير الإيجابي لبذور الحلبة، يعود إلى احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تمتص الماء، ما يقلل من امتصاص الدم للكوليسترول.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
زيت السمسم غَني بالأوميغا-3 ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم
أطباء يحددون أنواع الفاكهة التي تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
- الإثنين ,12 آب / أغسطس GMT 18:29 2024 كوريا الجنوبية تستعين بالكلاب للكشف عن "بق الفراش" في المطار بعد أولمبياد باريس
- الأحد ,11 آب / أغسطس GMT 19:25 2024 "الصحة العالمية" تشكل لجنة طوارئ بسبب تزايد جدري القردة في إفريقيا
GMT 15:45 2024 الأربعاء ,14 آب / أغسطس
لقاح جدري القرود لن يتوفر على الأرجح قبل أشهر في أفريقيا
GMT 18:52 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
دراسة تؤكد أن غسل الفاكهة لا يزيل آثار المبيدات الحشرية
GMT 18:44 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
نظام غذائي يعزّز مكافحة سرطان البنكرياس
GMT 18:29 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
كوريا الجنوبية تستعين بالكلاب للكشف عن "بق الفراش" في المطار بعد أولمبياد باريس
GMT 19:25 2024 الأحد ,11 آب / أغسطس
"الصحة العالمية" تشكل لجنة طوارئ بسبب تزايد جدري القردة في إفريقيا
المغرب في المركز 34 عالميًا في التكنولوجيا المالية الإسلامية
الرباط - المغرب اليوم
وضع التصنيف العالمي للتكنولوجيا المالية الإسلامية، الصادر حديثا، المغرب في المركز 34 من أصل 64 دولة شملها التصنيف، مشيرا إلى أن حجم المعاملات المالية الإسلامية في المغرب يقدر حاليا بـ127,6 ملايين دولار أمريكي، مع توق...المزيدأصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان 2026
الشارقة - المغرب اليوم
أحيت الفنانة أصالة حفلًا غنائيًا في مدينة خورفكان بإمارة الشارقة، وعلى هامش الحفل عقدت مؤتمرًا صحفيًا تحدثت خلاله عن أحدث مشاريعها الفنية، سواء الغنائية أو الدرامية، كاشفة عن تفاصيل ألبومها السوري الجديد، إلى جا...المزيدنظر دعوى قضائية تتهم شركات ميتا ويوتيوب بالتسبب في أضرار للأطفال
واشنطن - المغرب اليوم
بدأت محكمة أمريكية في دراسة دعوى قضائية مثيرة للجدل تتهم شركتي ميتا ويوتيوب بالإضرار بالأطفال من خلال محتوى منصاتهما الرقمية. وتستند الدعوى إلى مزاعم بأن المنصات لم تتخذ التدابير الكافية لحماية المستخدمين الصغار ...المزيدجهود مؤسسية لحماية التراث في ندوة ثقافية بأيام الشارقة التراثية
الشارقة - المغرب اليوم
على هامش فعاليات أيام الشارقة التراثية، استعرضت دائرة الثقافة والسياحة في أبوظبي جهودها المؤسسية في صون التراث الثقافي وتعزيز التعليم الثقافي، وذلك خلال ندوة نظمها المقهى الثقافي في بيت النابودة بعنوان «الجهو...المزيد
GMT 21:45 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
ترامب قبيل لقاء نتنياهو يؤكد لن يكون لإيران سلاح نووي أو صواريخ
GMT 23:42 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
الملك تشارلز مستعد لدعم الشرطة أثناء تحقيقاتها في صلة شقيقه بإبستين
GMT 14:47 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
وول ستريت جورنال تراجع إيران يفاقم عزلة إسرائيل
GMT 22:24 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
دخول أول دفعة من مساعدات سفينة صقر الإنسانية إلى غزة
GMT 12:52 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
نتنياهو يتوجه إلى واشنطن لبحث المفاوضات مع إيران وتطورات غزة
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 01:24 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو
مركز "الراي " يكشف تزايد حالات إدمان العراقيات على ممارسة السحاق
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 18:15 2025 الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تسلا تختبر حدود الأمان بإعادة طرح وضع القيادة عالي المخاطر
GMT 03:07 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
تشو سائقاً احتياطياً في فيراري
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:31 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
مصرع محام بعد اندلاع حريق مهول ببيته في الجديدة
GMT 10:33 2020 الخميس ,21 أيار / مايو
لائحة بأفكار هدايا عروس مميزة
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 07:10 2016 الجمعة ,19 آب / أغسطس
وسائل مبتكرة و منوعة لاستخدام المرايا في ديكورات المنزل
GMT 19:01 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
أحمد السقا ومها الصغير في قلب عاصفة الطلاق
GMT 12:25 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
ملك المغرب يتجول في العاصمة الفرنسية رفقة ولي العهد والأميرة لالة خديجة
GMT 16:15 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
لهذه الأسباب أسعار اللحوم الحمراء مرتفعة
GMT 15:40 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
شاكيرا تكشف عن "أحلك لحظة" في حياتها وتأثيرها على تعاملها مع الآخرين
GMT 12:43 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
مجيد بوقرة يبعث رسالة مؤثرة إلى صديقه حليش
GMT 09:47 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
قائمة نيويورك تايمز لأفضل الكتب الشعرية
GMT 17:21 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
هروب مُعتقل من داخل المحكمة الابتدائية في الفقيه بن صالح
GMT 21:35 2016 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
حملة طبية لصالح تلاميذ السيدة الحرة الإعدادية في سلا
GMT 07:23 2024 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
سناب شات تضيف ذكاء غوغل الاصطناعي إلى روبوت الدردشة My AI
GMT 16:10 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو
تعرف علي أغنيات ألبوم مدحت صالح الجديد
GMT 12:14 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
"تجمع الأحرار" المغربي يتبنَّى تصريحات رئيسه عزيز أخنوش في ميلانو
GMT 02:09 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
معلومات عن مايك بومبيو وزير الخارجية الأميركي
GMT 01:50 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
"سامسونغ" تطلق هاتفًا بـ 4 كاميرات خلفية
GMT 04:00 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
خطوات بسيطة لوضع مكياج جرئ في العيد
GMT 23:53 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
تفاصيل مروعة عن اغتصاب شاب مغربي على يد 6 وحوش بشرية
GMT 05:41 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان
الطراز البوهيمي متعة توفير المساحة الحرة لعشاق الديكور بخيارات مفتوحة
GMT 05:08 2016 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
قائمة أفضل الشخصيات المؤثرة في بريطانيا "ديبريتس"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر