الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة الرياضة يزيد فترتها 19 دقيقة
آخر تحديث GMT 02:26:47
المغرب اليوم -

الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة الرياضة يزيد فترتها 19 دقيقة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة الرياضة يزيد فترتها 19 دقيقة

لندن - يو.بي.أي

وجدت دراسة جديدة، أن الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة التمارين الرياضية تزيد من فترتها 19 دقيقة إضافية. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن أكبر شركة معدات وثياب رياضية في بريطانيا "سويت باند"، سألت 1600 راشداً بريطانياً يمارسون الرياضة بانتظام عن تأثير الموسيقى، فقال 6 من بين كل 10 منهم إنهم يستمعون لها خلال قيامهم بتمارينهم. وقال 35% إن الموسيقى "تلهي عن الألم وشدّة التمارين"، في حين رآها 28% تساعد على كسر الرتابة وتسمح لهم بممارسة المزيد منها. وأشار 27% إلى أن الاستماع للموسيقى يزيد من تكرارهم للتمارين، وقال 22% إنهم يشعرون بإمكانية رفع مزيد من الأثقال خلال الإصغاء للموسيقى. وظهر أن الموسيقى تزيد 19 دقيقة من فترة التمارين التي يمارسها الأشخاص، التي تستغرق عادة في أجواء ساكنة 39 دقيقة لتصبح 58 في أجواء موسيقية. وتبيّن أن الموسيقى الراقصة كانت المفضلة أكثر، بعدها الروك، والهيب هوب، والبوب، والطبل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة الرياضة يزيد فترتها 19 دقيقة الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة الرياضة يزيد فترتها 19 دقيقة



بعدما خطفن الأنظار بأناقتهنّ وفساتينهن الفخمة والراقية

أبرز إطلالات النجمات على السجادة الحمراء في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 10:33 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

إليك أبرز أفكار تنسيق الكنزة الحمراء موضة شتاء 2021
المغرب اليوم - إليك أبرز أفكار تنسيق الكنزة الحمراء موضة شتاء 2021

GMT 10:50 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

3 أفكار تبعد الرتابة والملل عن "ديكورات" منزلك
المغرب اليوم - 3 أفكار تبعد الرتابة والملل عن

GMT 14:26 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ملف شامل عن أفضل الألعاب الأون لاين لعام 2020 الجاري

GMT 02:26 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب حذف لعبة "فورتنايت" من متاجر "آبل "وغوغل"

GMT 20:03 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

القوات المسلحة الملكية تشارك في معرض الفرس بالجديدة

GMT 22:36 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل مجموعة عطور مميزة من ماركات عالمية تثقين بها

GMT 18:41 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 01:58 2015 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

5علامات تتعرف بها على الطفل المصاب بالتوحد

GMT 18:37 2015 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

"المسواك" يعالج تسوس الأسنان والتهاب اللثة

GMT 09:38 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 08:19 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

العثور على امرأة مختفيةوسط غابة ضواحي أغادير
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib