الإسراف في تناول المكملات الغذائية يضر كثيرًا بالكبد

حذرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة لويولا من الإسراف فى تناول المكملات الغذائية، والحصول عليها بجرعات عالية ؛ وذلك لأنها قد تضر بالكبد كثيراً وتحفز الإصابة بفشل الكبد الحاد. ومن أبرز المكملات الغذائية التى ألقت الدراسة الضوء عليها وحذرت من تناولها بجرعات عالية: الشاى الأخضر والكافا وعشب السنفيتون أو الكومفرى "comfrey" ونبات الناردين "valerian" وفيتامين "أ" والنياسين "niacin ". وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت على الموقع الإلكترونى لجامعة لويولا، وذلك فى السادس والعشرين من شهر أكتوبر الجارى. وأضافت الدراسة أن المستحضرات الصيدلية المحتوية على الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين تعد من أبرز الأدوية التى تضر بالكبد وترفع فرص الإصابة بالفشل الكبدى الحاد، وهو ما قد ينتبه له مستخدمو العقار بالفعل، ولكن الكثير منهم قد يغفلون فى نفس الوقت عن مخاطر الإسراف فى تناول المكملات الغذائية، نظراً لاعتقادهم بأنها تحتوى غالباً على مواد طبيعية، ولا تسبب أى ضرر، وهو ما نفته تلك الدراسة جملة وتفصيلاً.