دراسة الرياضة تعزز صحة البدناء وتطيل الأعمار
آخر تحديث GMT 01:46:07
المغرب اليوم -

دراسة: الرياضة تعزز صحة البدناء وتطيل الأعمار

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة: الرياضة تعزز صحة البدناء وتطيل الأعمار

القاهرة ـ وكالات

أكد علماء أمريكيون وإسكندنافيون أن الحركة تجعل متوسط الأعمار لدى قليلى البدانة أطول مقارنة بأصحاب الأوزان العادية والأشخاص عديمى النشاط، حيث توصل العلماء إلى هذه النتيجة بعد تحليل بيانات 6 دراسات شملت أكثر من 650 ألف شخص من سن 21 إلى 90 عاما. وأكد العلماء بالمعهد القومى للسرطان فى بيثيسدا بولاية ميريلاند الأمريكية - فى تصريح لمجلة (بلوس ميديسين) الأمريكية على شبكة الانترنت - التأثير الإيجابى للحركة، حتى ولو كانت بشكل خفيف، مشيرين إلى أن من يتحرك أسبوعيا لمدة حوالى 75 دقيقة، على سبيل المثال، يزيد من متوسط عمره بواقع 8ر1 سنة. وأضافوا "أنهم اعتمدوا على مؤشر كتلة الجسم كمعيار للبدانة والذى ينتج عن مقارنة وزن الجسم بطول الشخص، وبحسب معايير منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة فإن كل من يبلغ مؤشر كتلة جسمه 25 فأكثر فهو زائد الوزن فى حين أن مؤشر كتلة الجسم الذى يبدأ من 30 يعنى أن صاحبه بدين". وكشف العلماء أن الأشخاص ذوى الجسم العادى (أى أصحاب مؤشر لكتلة الجسم يبدأ من 5.18وينتهى بـ 9.24) ولكنهم لا يتحركون، يموتون بواقع 1.3 سنة مبكرا عن زائدى الوزن الذين يتحركون.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة الرياضة تعزز صحة البدناء وتطيل الأعمار دراسة الرياضة تعزز صحة البدناء وتطيل الأعمار



GMT 18:47 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب يعتزم مناقشة لقاح "سبوتنيك V"

يُعرف عنها حبها إلى دعم علامات ملابس "أزياء الشارع"

دوقة كامبريدج تتألق بفستان والدتها في أحد إطلالة لها وتُحافظ على شعرها مُنسدلًا

لندن _المغرب اليوم

GMT 12:06 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أسرار عن جزيرة بوطينة السياحية الساحرة في الإمارات
المغرب اليوم - أسرار عن جزيرة بوطينة السياحية الساحرة في الإمارات

GMT 11:34 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية
المغرب اليوم - تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية

GMT 12:02 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

برنت" ينخفض بنسبة 0.67 %

GMT 14:10 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

مصرف المغرب" يحتفل بعيد ميلاده ال90

GMT 00:12 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حدائق منزلية صغيرة خارجية في ملكيات المشاهير

GMT 09:49 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

المرأة الحديدية نانسي بيلوسي تعود لرئاسة "النواب الأميركي"

GMT 13:54 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

كمبيوتر ياباني فائق يظهر مفعول الرطوبة على فيروس كورونا

GMT 03:29 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

جمعية مصارف لبنان تنتقد التباطؤ في تشكيل الحكومة

GMT 14:47 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على قصة انطلاق مسبار كاسيني لاستكشاف كوكب زحل

GMT 02:26 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

عطرك هذا الخريف بنغمات الياسمين والفانيليا

GMT 11:54 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

كيف أعالج مشاكل السلوك الجنسي لدى طفلي

GMT 08:56 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

10 نباتات تنقي الهواء في المنزل

GMT 13:45 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"سامسونغ" تسخر من هاتف "آيفون 12" الجديد

GMT 20:41 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم زياش يسجل أول أهدافه مع تشيلسي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib