الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:41:07
آخر تحديث GMT 12:41:07
تناول الرمان قبل الوجبات الغذائية يرفع درجة الشعور بالشبع
لندن ـ وكالات
أعلنت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون حب الرمان يوميًا لمدة ثلاث أسابيع، يحصلوا على إحساس بالشبع إلى حد كبير مقارنةً بعدم تحقق هذا الإحساس لدى من تناولوا عقارًا وهميًا لم يؤثر على الإطلاق على الشهية لديهم.وخلال الدراسة، أجرى الباحثون دراسة عملية لإثبات العلاقة بين الرمّان والإحساس بالشبع بين 29 متطوعاً انقسموا مجموعتين، مجموعة تجريبي، والأخرى ضابطة، تناول فيها الفريق الأول كوبًا من عصير الرمان قبل تناول وجبة عبارة عن معجنات بصلصة البندورة مع فاصل زمني 15 دقيقة بين تناول العصير والوجبة. ولاحظ الباحثون بعد تكرار ما سبق لثلاثة أسابيع متتالية، أن من تحولوا إلى إحساس أقل بالجوع 12% من إجمالي عدد المجموعة بينما وصلت نسبة من تراجعت رغبتهم في تناول الطعام 21%، في حين بلغت نسبة من أحسوا بالشبع أكثر من غيرهم إلى 16% ومن أحسّوا بالإشباع إلى 15%.
- الأربعاء ,17 إبريل / نيسان GMT 12:48 2024 أعراض فقر الدم وأسبابه علاجات منزلية لزيادة مستويات نسب الحديد بالجسم
- الأربعاء ,17 إبريل / نيسان GMT 03:40 2024 طرق التخلص من الأفكار السلبية في العقل الباطن وفق مستشارة إرشادية
GMT 12:58 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
تعرف على أهم مصادر فيتامين E الغذائية
GMT 12:53 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
طبق السلطة يحتوى على البروتين ويعزز من طاقتك
GMT 12:48 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
أعراض فقر الدم وأسبابه علاجات منزلية لزيادة مستويات نسب الحديد بالجسم
GMT 03:44 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
أسباب وأعراض تسمم الحمل وطرق الوقاية تعرفِ عليها
GMT 03:40 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
طرق التخلص من الأفكار السلبية في العقل الباطن وفق مستشارة إرشادية
GMT 21:52 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
نصائح لمنع زيادة الوزن بعد التوقف عن التدخين
GMT 21:35 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
الأطعمة الصحية لتناولها قبل الجلسة اليوجا وبعدها
GMT 21:21 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
ليست كل الكتل سرطانية هناك 8 من كل 10 فى الثدي تكون حميدة
صندوق النقد الدولي يُعلن أن ديون أميركا والصين خطراً على الاقتصاد العالمي
واشنطن ـ المغرب اليوم
قال مسؤولون في صندوق النقد الدولي في تقرير، إن المنافسين الاقتصاديين الكبيرين في العالم، الصين والولايات المتحدة، سيقودان معظم الزيادة في الدين العام العالمي على مدى السنوات الخمس المقبلة، حيث يخلق الإنفاق الأمي...المزيد
"سناب شات" تُطلق علامات مائية لتمييز الصور التي ينشئها الذكاء الاصطناعي
لندن ـ المغرب اليوم
أعلنت شركة «Snap Inc» الشركة الأم لمنصة الوسائط الاجتماعية الشهيرة «سناب شات» عن أحدث إجراءاتها لتعزيز الشفافية وثقة المستخدم عبر تقديم ميزة العلامة المائية للصور التي يتم إنشاؤها باستخدام أدوات الذكاء ال...المزيدوزير الثقافة يُؤكد أن حماية التراث المغربي مسؤولية مشتركة ودعم صناعة السينما يزدهر
الرباط - المغرب اليوم
أكد محمد مهدي بنسعيد، وزير الشباب والثقافة والتواصل، أن قطاعه الحكومي يتحرك ليس فقط لتسجيل عناصر من التراث المغربي غير المادي في قوائم عالمية (يونسكو وإيسيسكو)؛ بل ينسج "اتفاقية شراكة وتعاون مع عدد من القطاعات ا�...المزيد
GMT 15:51 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
فيكتوريا بيكهام بإطلالات جمالية تُلهم المرأة السمراء
GMT 08:37 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
وجهات سياحية ساحلية تضمن للمسافرين قضاء إجازة لا تُنتسى
GMT 11:53 1970 الخميس ,18 إبريل / نيسان
إسرائيل تُعلن إصابة مفاعل ديمونة في الهجوم الإيراني وتؤكد أن نسبة اعتراض الصواريخ والمسيرات بلغت 84%
GMT 08:24 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
نصائح لاختيار العطر المثالي لمنزلكِ
GMT 22:02 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
الأردن والبحرين يٌؤكدان أهمية خفض التوترات وتجنب التصعيد العسكري
GMT 09:32 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
نيقولا معوض نجم النسخة العربية من المسلسل التركي "امرأة"
GMT 21:06 2024 الخميس ,28 آذار/ مارس
الملكة رانيا تُعيد ارتداء إطلالة بعد تسع سنوات تعكس ثقتها وأناقتها
GMT 08:27 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
النفط يتراجع متأثراً بارتفاع الدولار في التعاملات الآسيوية المبكرة
GMT 03:31 2015 الأحد ,08 شباط / فبراير
"قبة المنارة" جمالية الهندسة المعمارية المغربية في مراكش
GMT 11:49 2023 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يُعلن عن اللائحة النهائية للمنتخب المغربي المشاركة في كأس الأمم الإفريقية
GMT 17:54 2023 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
مبابي يدافع عن ميسي وينتقد جماهير باريس
GMT 19:49 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
شيفروليه تطلق سيارة"سيلفادور" تقتحم سوق الشاحنات الكهربائية
GMT 20:13 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر
دلالات اللون الأخضر في ديكور المطابخ
GMT 17:16 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
نجمة مغربية تنشر تصريحًا مثيرًا في قضية "عصابة حمزة مون بيبي"
GMT 16:56 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
الرجاء البيضاوي يحدد سعر خروج محمود بنحليب من الفريق
GMT 09:33 2019 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
رجل يقطع إصبعه بسبب لدغة أفعى غير سامة
GMT 20:00 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
تزيين الحمامات على طراز منازل المشاهير للفخامة والعصرية
GMT 06:11 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء يكشفون تأثير سنة دراسية إضافية على معدَّل ذكاء الطالب
GMT 16:07 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
طريقة تحضير تارت الكنافة بالمانجو اللذيذ
GMT 04:54 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
أفكار مذهلة لزراعة أشجار فاكهة داخل شرفة منزلك بسهولة
GMT 06:53 2014 الخميس ,08 أيار / مايو
عائلة "فلينستون" تعود إلى شاشة السينما مجدداً
GMT 22:33 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير
جاكي شان يحمل "الدباديب" وفيليستي جونز تلفت الأنظار وسوني باوار أصغر الحاضرين
GMT 02:35 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
جولة في قصر بيونسيه العريق ذو الرخام الإيطالي والمركز الصحي
GMT 15:16 2024 السبت ,30 آذار/ مارس
غروسي يُعلن التخلي عن الاتفاق النووي مع إيران مبدئياً
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر