تناول الرمان قبل الوجبات الغذائية يرفع درجة الشعور بالشبع

GMT 09:47 2013 السبت ,16 شباط / فبراير

المغرب اليوم - تناول الرمان قبل الوجبات الغذائية يرفع درجة الشعور بالشبع

لندن ـ وكالات

أعلنت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون حب الرمان يوميًا لمدة ثلاث أسابيع، يحصلوا على إحساس بالشبع إلى حد كبير مقارنةً بعدم تحقق هذا الإحساس لدى من تناولوا عقارًا وهميًا لم يؤثر على الإطلاق على الشهية لديهم.وخلال الدراسة، أجرى الباحثون دراسة عملية لإثبات العلاقة بين الرمّان والإحساس بالشبع بين 29 متطوعاً انقسموا مجموعتين، مجموعة تجريبي، والأخرى ضابطة، تناول فيها الفريق الأول كوبًا من عصير الرمان قبل تناول وجبة عبارة عن معجنات بصلصة البندورة مع فاصل زمني 15 دقيقة بين تناول العصير والوجبة. ولاحظ الباحثون بعد تكرار ما سبق لثلاثة أسابيع متتالية، أن من تحولوا إلى إحساس أقل بالجوع 12% من إجمالي عدد المجموعة بينما وصلت نسبة من تراجعت رغبتهم في تناول الطعام 21%، في حين بلغت نسبة من أحسوا بالشبع أكثر من غيرهم إلى 16% ومن أحسّوا بالإشباع إلى 15%.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الرمان قبل الوجبات الغذائية يرفع درجة الشعور بالشبع

لندن ـ وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بانكوك ـ المغرب اليوم

الصورة من حساب النجمة نوال الزغبي على فيسبوك

بيروت ـ المغرب اليوم

مجموعة "ميتا"

واشنطن ـ المغرب اليوم

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

البرتغالي كريستيانو رونالدو

لشبونة - المغرب اليوم

صورة تعبيريه لدواء

فانكوفر ـ المغرب اليوم

هيفاء وهبي بفستان أبيض

القاهرة - المغرب اليوم