الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:24:13
آخر تحديث GMT 15:24:13
فوائد شرب الماء أثناء الحمل
لندن ـ وكالات
يمثل الماء ضرورة حيوية لكل من الأم والجنين فينبغى أن تشرب الحامل بشكل كاف لنفسها ولجنينها (من 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا) طوال فترة الحمل، فللماء فوائد متعددة.
كما توضح دكتورة شريفة شرف استشاري أمراض النساء والتوليد قائلة في الواقع، يسهل الماء عمليات التبادل بين جسم الأم والجنين، ويساهم فى التطور الطبيعي للجنين، فالماء يحمل المعادن ويسهل عمليات التبادل بين الخلايا، وعلاوة على ذلك فهو وسيلة ممتازة للتخلص من النفايات والسموم التي ينتجها الجسم.
تضمن المياه تنظيم درجة حرارة الجسم، وتشارك فى تشكيل وتجديد السائل الذي يحيط بالجنين الذى يتكون من 90٪ من المياه فى نهاية ثلث الحمل الأول، كما أن امتصاص الماء يقلل من الإمساك، حيث يساعد الماء الكافي في عبور الفضلات في الأمعاء ويحد من الالتهابات في المسالك البولية، لأن زيادة الشرب تحافظ على إدرار البول جيدا.
فالماء ضروري للحياة فهو يضمن صحة جيدة فاشربي، وامنحي أطفالك هذه العادة الجيدة.
- الثلاثاء ,17 شباط / فبراير GMT 23:12 2026 علاج مناعي جديد يقضي على السرطان من دون إضعاف جهاز المناعة
GMT 19:09 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
لعبة شهيرة تساعد في التخلص من ذكريات الصدمات النفسية
GMT 00:52 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
اللياقة البدنية تعزز القدرة على مواجهة الضغوط النفسية
GMT 23:15 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
دراسة كبرى تعيد رسم معادلة صحة القلب عبر "جودة الغذاء"
GMT 23:12 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
علاج مناعي جديد يقضي على السرطان من دون إضعاف جهاز المناعة
GMT 23:07 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
فوائد شاي الزنجبيل اليومية وآثاره الجانبية المحتملة
GMT 03:46 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير
7 أطعمة طبيعية تغنيك عن مكملات فيتامين ب
GMT 22:25 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
5 دقائق من التمارين الرياضية قد تساعدك على العيش لفترة أطول
GMT 22:22 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
دواء تجريبي يقلل خطر وفاة النساء بسبب سرطان قاتل
صادرات الماكريل المغربي إلى روسيا تقفز 2.6 مرات خلال عام
الرباط - المغرب اليوم
عززت المملكة المغربية موقعها الاستراتيجي كأحد أبرز موردي الأسماك للسوق الروسية خلال عام 2025، مسجلة أرقاما قياسية في صادرات الماكريل الأطلسي (المعروف محليا بـ”كابيلا”)، وذلك في ظل تحولات ملموسة يشهدها سوق الغ...المزيد
"ميتا" تنهي استقلال "ماسنجر" على الويب في نيسان
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت شركة “ميتا” رسمياً عن عزمها إيقاف موقع خدمة المراسلة المستقلة (messenger.com) ابتداءً من شهر نيسان/أبريل 2026، في خطوة استراتيجية تهدف إلى توحيد منظومتها الرقمية ودمج خدمات المراسلة كجزء لا يتجزأ من منصة “فيس...المزيد
GMT 14:31 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
مستشار الرئيس الاميركي يطالب بوقف القتال دون شروط مسبقة في السودان
GMT 09:22 2026 الخميس ,19 شباط / فبراير
"بي.بي.سي" ترفض دعوى الـ 10 مليارات وتؤكد أن ترامب فشل في إثبات تعرضه للتشهير
GMT 14:03 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
اقتراب حاملات الطائرات الامريكية يضغط على طهران سياسيا وعسكريا
GMT 15:05 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
عراقجي يؤكد استعداد ايران لتقديم مسودة اتفاق الى الولايات المتحدة
GMT 15:24 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
هند صبري تؤكد قررت العودة لدراما رمضان قبل اختيار «منّاعة»
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 09:23 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
سعر الذهب في المغرب اليوم الأربعاء 28 يناير/ كانون الثاني 2026
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 00:03 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
موعد آذان المغرب في الدار البيضاء اليوم الثلاثاء 19 أغسطس /آب 2025
GMT 17:41 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أسعار النفط ترتفع مع تقليص الإمدادات في التعاملات الآسيوية
GMT 17:39 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
أسهم أوروبا ترتفع مع تعافي الأسواق بعد عطلة العام الجديد
GMT 01:55 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
حقائق لا يعرفها الكثير عن مسجد الحسن الثاني في الدار البيضاء
GMT 22:29 2021 السبت ,22 أيار / مايو
بلاغ النيابة العامة حول الجريمة البشعة التي هزت مدينة آسفي
GMT 01:35 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
هجوم البعوض يفسد فرحة تخفيف الحجر الصحي على سكان خنيفرة
GMT 04:54 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
" Selena Gomez " تظهر بإطلالة جذابة في اسبوع نيويورك للموضة
GMT 05:36 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
علماء ناسا يكتشفون جدار "غامض" في الكواكب المحيطة
GMT 19:14 2022 الأربعاء ,29 حزيران / يونيو
مديرية التحكيم تُؤكد عدم صحة احتساب ركلة جزاء لحسنية أكادير أمام الرجاء
GMT 08:05 2022 الأحد ,20 آذار/ مارس
مطاعم لندن تتحدى الأزمات بالرومانسية
GMT 05:55 2022 الخميس ,20 كانون الثاني / يناير
دراسة تؤكد أن 9 أطفال مغاربة من أصل 10 يستخدمون الهواتف الذكية بشكل يومي
GMT 01:12 2021 الخميس ,11 آذار/ مارس
ناسا تؤكد أن رحلة "سويوز" إلى المحطة الفضائية تستغرق 3 ساعات
GMT 11:16 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
تعرّفي كيف تدخلين أساليب الديكور الشتوية إلى منزلك
GMT 04:25 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر