الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:42:54
آخر تحديث GMT 15:42:54
تناول نفس الطعام يوميًا قد يساعد على فقدان الوزن
لندن ـ وكالات
كشفت دراسة جديدة أن تناول نفس وجبة الغداء يوميا قد يشكل في الواقع استراتيجية فعالة لفقدان الوزن.
ووجد علماء بجامعتي بافالو وفيرمونت بالولايات المتحدة، أن النساء اللاتي تناولن وجبة غداء تتألف من المكرونة والجبن يوميا لمدة أسبوع استهلكن في نهاية الأمر 100 سعر حراري أقل خلال فترة 24 ساعة.
وقد تحدثت بعض التقارير بالفعل عن اتباع النجمة الأمريكية جنيفر انستون لنظام غذائي ممل خلال فترة مشاركتها في المسلسل الشهير الأصدقاء تضمن تناول نفس نوع السلطة لسنوات متتالية.
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:21 2025 7 أسباب تجعل السبانخ واحدة من أكثر الخضراوات الورقية الصحية
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:02 2025 تناول مكمل «أوميغا 3» يمكن أن يساعد في الوقاية من السكري وأمراض القلب
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 14:35 2025 7 توابل تساعد فى إدارة متلازمة تكيس المبايض بشكل طبيعى
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:58 2025 أطعمة وعادات صحية لعلاج تلف الكلى بشكل طبيعي بينها الليمون
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 02:37 2025 دراسة تؤكد أن الكلاب تغيّر ميكروبات الأمعاء بما يعزز الصحة النفسية
GMT 15:21 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
7 أسباب تجعل السبانخ واحدة من أكثر الخضراوات الورقية الصحية
GMT 15:02 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
تناول مكمل «أوميغا 3» يمكن أن يساعد في الوقاية من السكري وأمراض القلب
GMT 14:59 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
دور القرنفل في تحسين ضغط الدم
GMT 14:35 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
7 توابل تساعد فى إدارة متلازمة تكيس المبايض بشكل طبيعى
GMT 14:01 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
4 فواكه مجففة تقوى مناعتك خلال أشهر الشتاء الباردة
GMT 13:58 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
أطعمة وعادات صحية لعلاج تلف الكلى بشكل طبيعي بينها الليمون
GMT 03:10 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 10 أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة
GMT 02:37 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تؤكد أن الكلاب تغيّر ميكروبات الأمعاء بما يعزز الصحة النفسية
البيت الأبيض يعلن تحصيل 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية
واشنطن - المغرب اليوم
ذكر البيت الأبيض، الأحد، بأن الخزانة الأميركية قامت بتحصيل 235 مليار دولار من الرسوم الجمركية منذ بداية العام الحالي. وجاء هذا الادعاء من البيت الأبيض خلال بث مباشر بمناسبة عيد الميلاد على قناته الرسمية في يوتيوب، ...المزيدكندة علوش تفتح قلبها وتكشف كواليس مرضها وبداياتها في مصر وقصة زواجها من عمرو يوسف وتضحياتها من أجل الأسرة
القاهرة - المغرب اليوم
حلت الفنانة كندة علوش ضيفةً على الإعلامية عبلة سلامة في حلقة جديدة من برنامج "عندك وقت مع عبلة" والمذاع على شاشة قناة mbc مصر، حيث تحدثت عن دخولها عالم التمثيل للمرة الأولى في مصر، من خلال فيلم "ولاد العم" عا...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - المغرب اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس - المغرب اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ...المزيد
GMT 09:08 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
مطارات المغرب تسجل رقماً قياسياً في عدد المسافرين قبيل انطلاق كأس إفريقيا للأمم 2025
GMT 12:10 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
عراقجي يُعلن أن الضربات الأميركية ألحقت أضرارا كبيرة بالمنشآت النووية
GMT 13:08 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
حكومة نتنياهو تماطل في تنفيذ قرار المحكمة بشأن دخول الإعلام الدولي إلى غزة
GMT 10:48 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
الشرطة الأسترالية تكشف تدريب منفذي هجوم شاطئ بوندي ورحلة استطلاعية قبل التنفيذ
GMT 14:16 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
السلطات الإسرائيلية تهدم مبنى في القدس الشرقية يقطنه أكثر من مئة فلسطيني
GMT 09:54 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
سوسن بدر تتحدث عن لحظات التفكير في الاعتزال خلال مشوارها الفني الطويل
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 11:38 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في كانون الأول 2024
GMT 03:53 2025 الإثنين ,10 شباط / فبراير
التشكيلة الرسمية للوداد الرياضي أمام الحسنية
GMT 12:05 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2024
GMT 13:36 2025 الثلاثاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
مصطفي قمر يطرح خامس أغانى ألبومه بعنوان مش هاشوفك
GMT 19:17 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 20:34 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان
15 نصيحة لتطويل الشعر بسرعة
GMT 02:00 2016 الإثنين ,12 أيلول / سبتمبر
محكمة "صورية" تتحول إلى مقر لمجلس النواب المغربي لسنِّ قوانين المملكة
GMT 16:23 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 09:09 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
"طيران الإمارات" تبدأ تشغيل "بوينغ 777" الجديدة في الرياض الشهر الجاري
GMT 02:44 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
فنانون ونقاد يرصدون أسباب اختفاء ظاهرة المخرج المؤلف
GMT 04:45 2017 السبت ,01 تموز / يوليو
الرئيس بوتفليقة يوضح لماكرون سرّ رفض الاشتراك في قمة دول الساحل
GMT 03:52 2016 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
فاطمة سعيدان تكشف أن "عنف" استمرار لتقديم المسرح السياسي
GMT 09:23 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
الرئيس الإيراني يزور الجزائر لأول مرة منذ 14 عاماً
GMT 14:27 2023 الخميس ,29 حزيران / يونيو
أفضل الأماكن السياحية لقضاء إجازة عيد الأضحى مع العائلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر