اغرب طرق الريجيم حول العالم
آخر تحديث GMT 15:27:36
المغرب اليوم -

اغرب طرق الريجيم حول العالم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اغرب طرق الريجيم حول العالم

لندن ـ وكالات

أصبحت كلمة “الريجيم” من الكلمات الأساسية التي تستخدم يوميا بسبب مشكلة السمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، لذلك بحث الناس عن طرق الريجيم المختلفة لإنقاص أوزانهم, وكانت النتيجة ابتكار المئات من طرق الريجيم, ولكن للأسف لا يجدي منها إلا القليل بشكل فعال, وباقي الطرق تجد منها أنواعا صعبة التنفيذ كل يوم, وطرق أخري تجدها غريبة جدا, وإليك بعضا من أغرب طرق الريجيم حول العالم: أغرب طرق الريجيم حول العالم - ريجيم الموز: وهومن طرق الريجيم التي اجتاحت اليابان وأكثرها استخداما الآن, وهو عبارة عن تناول 3قطع من فاكهة الموز الطازجة وكوب من الماء الفاتر في الصباح, ويعتبر هذا النوع من الريجيم هو المفضل في اليابان حيث يعتقد سكان اليابان أنه سيقوم بالمساعدة علي خفض الوزن حتي لو تم أكل أي شيء يريدونه أثناء الغذاء والعشاء، ومازال منطق هذا النظام الغذائي بعيدا عن فهم وتفكير الإنسان الطبيعي. - ريجيم الدودة الشريطية: ويقوم بعمله بعض النجوم المشهورين, وهو عبارة عن ابتلاع كبسولات بها العديد من هذا الدود, ويعيش الدود في الأمعاء ويستخدم جزءا من طعام الإنسان كوسيلة للغذاء داخل الأمعاء مما يساعد الإنسان علي استهلاك كل طعامه، وتساعد تلك الطريقة في إنقاص من 1-2 باوند في الأسبوع. وبالرغم من فاعلية تلك الطريقة في إنقاص الوزن, لكنها تعتبر من الطرق المقرفة بالنسبة للإنسان. - ريجيم الجميلة النائمة: نستنتج من اسم هذا الريجيم أنه يعتمد علي النوم ولفترات طويلة جدا, والمنطق وراء هذا الريجيم أنه إذا كان الإنسان نائما فلن يأكل، كما أن النوم لفترات طويلة ليس بالسهل فهو يحتاج إلي تناول العديد من المهدئات القوية. وبالفعل يؤثر هذا الريجيم علي الوزن بشكل فعال ولكنه في نفس الوقت من الطرق غير الصحية علي الإطلاق ويعتبر أكثرها جنونا. وعلي الرغم من ذلك فهناك العديد من الباحثين قاموا بتدعيم تلك الطريقة, فطبقا لما يقولونه, أن كمية النوم ونوعه لا يؤثر فقط علي نسبة الكوليسترول بل علي هرمونات الجسم أيضا. - فليتشيريزينج (Fletcherizing): حصل هوراس فليتشير علي لقب “أعظم ماضغ للأكل” بابتكاره لطريقة ريجيم تعتمد علي مضغ الطعام حوالي 32 مرة قبل بلعه, وبعد المضغ يقوم الشخص بإرجاع رأسه للخلف مع رفعها لأعلي للسماح للطعام بالانزلاق من خلال الحلق, وأي طعام يتبقي في الفم يجب أن يتم إخراجه فورا, وقد تمادي فليتشر في طريقته بعدما اقترح علي من يريد عمل الريجيم أن يقوم بمضغ المشروبات أيضا!. - ريجيم أكل ضوء الشمس (Breatharianism): يقوم هذا الريجيم علي مباديء هندية تدعي أن الماء والطعام ليسا أساسيين للحفاظ علي الحياة, وأن جسم الإنسان يمكن أن يعيش علي الهواء, وضوء الشمس, و البرانا (قوة الحياة) فقط. وقد تم العمل بهذا الريجيم في الولايات المتحدة لعدة سنوات, مركزين علي المعني الروحي للصيام, وعلي الرغم من ذلك كان هناك العديد من الجدال حوله؛ ففي التسعينات قام القليل من الأوروبيين باتباع ذلك الريجيم وماتوا أثناء ذلك, ومعظم تلك الوفيات كانت بسبب الجفاف الشديد نتيجة لنقص الطعام. ويعتقد العديد ممن يتبعون هذا الريجيم أن الماء أو شاي الاعشاب فقط بمجرد تعرضه للشمس لفترة, كافيا ليبقيهم أحياء، وعلي الرغم من ذلك يوجد العديد من الأشخاص الذين يقولون أنهم من متبعي هذا الريجيم ورفضوا أن يتم الكشف عليهم من قبل الأطباء ورفضوا الخضوع للفحوصات اللازمة لإثبات أنهم لم يأكلوا أي شيء غير المذكور في طريقة هذا الريجيم. - ريجيم البيض: أصبح ريجيم البيض من أشهر أنواع الريجيم بسبب نجاحه مع بعض النجوم وأشهر الشخصيات العالمية في المساعدة علي خفض أوزانهم بصورة كبيرة عن طريق أكله فقط، ومن ضمن هؤلاء المشاهير, “شارلي ساتشي” زوج “نيجيلا لوسون” الكاتبة المشهورة في مجال الطهي, والذي فقد أكثر من 27 كيلوجراما عن طريق أكل البيض فقط لمدة 10 أشهر، وهناك أيضا الممثل “أدريان برودي” الذي فقد حوالي 14 كيلوجراما في 6 أسابيع من أجل تحضير نفسه لدور عازف البيانو في أحد الأفلام عن طريق اتباعه لريجيم البيض لكن بطريقة مختلفة حيث كان يأكل بيضا في الإفطار, وقطعة صغيرة من الدجاج المشوية علي الغذاء, وقطعة صغيرة من السمك والخضار السوتيه علي العشاء. وهناك أشكال عديدة من ريجيم البيض, أشهرها لا يتضمن أكل البيض فقط بل يعتمد علي الحصول علي غالبية البروتين من البيض. - ريجيم ملمع الشفاه: تم ابتكار نوع من ملمع الشفاه يقال أنه يساعد علي خفض الوزن, حيث توجد به بعض المكونات التي تساعد علي كبح الشهية, وإذا لم يكف هذا فملمع الشفاه يمكنه تسريع عملية تبدل المواد بالجسم وفي نفس الوقت زيادة مستوي الطاقة. وأحد مكونات هذا الملمع هو superCitrimax, وهو نبات مستخلص يقال أنه يوقف آلام الجوع ويمنع الجسم من تحويل الكربوهيدرات إلي دهون. - ريجيم الفواكه: يعتمد بعض الناس علي هذا الريجيم كأسلوب للغذاء طوال حياتهم, فكما يوجد أشخاص نباتيون يعتمدون علي أكل الخضراوات فقط, هناك أيضا أشخاص ثامريون يعتمدون علي أكل الفاكهة فيأكلون المكسرات والبذور، ولا يقربون المنتجات الحيوانية، والخضراوات، والحبوب. وقد يتبني العديد من الأشخاص هذا الريجيم كنظام غذائي لأسباب عديدة منها الأخلاقية، والدينية، والصحية، والسياسية، والبيئية، والثقافية، والاقتصادية، وهناك أشكال عديدة من هذا الريجيم, فبعض الأشخاص الذين يأكلون الفاكهة بنسبة 75% أو أكثر أثناء الريجيم يعتبرون أنفسهم من الأشخاص الثامريين Fruitarians. وبعض الثامريين لا يأكلون إلا ما يسقط من النباتات, لأن هذا النوع يمكن جمعه بدون قتل أو إيذاء للنبات نفسه. ويتكون هذا النوع من الطعام من الفاكهة والمكسرات والبذور الناضجة أو المطهيه، وهناك نوع آخر من الثامريين لا يأكلون الحبوب معتقدين أنه ليس من الطبيعي فعل ذلك, ونوع آخر يعتقد أنه ليس من اللائق أكل البذور لأنها تحتوي علي نباتات مستقبلية, أو المكسرات أو أي شيء آخر غير الفاكهة نفسها، وآخرون يأكلون البذور وبعض الطعام المطهي. ويتضمن تعريف الثماريين بأنهم يفعلون أشياءا عديدة منها أكل الفاكهة الطازجة، والفاكهة المجففة، والمكسرات، والعسل، وزيت الزيتون, أو الفاكهة، والمكسرات، والفاصوليا، والشيوكولاتة، وطبقا لما يراه الاخصائيون في مجال الغذء فإنه ليس من المفيد للبالغين اتباع هذا النظام وحده لفترات طويلة, وأن هذا النظام وحده ليس مناسبا للمراهقين والأطفال علي الإطلاق. ولأن النظام الثامري أكثر تقييدا من النظام النباتي فقد حذر الأطباء من أن هذا النظام يمكن أن يسبب قصورا في الكالسيوم، والبروتين، والحديد، والزنك، وفيتامينD، ومعظم فيتامين B، والأحماض الدهنية الأساسية. كما حذر الأطباء من أن تقييد الطعام بصفة عامة من الممكن أن يؤدي إلي الجوع، والرغبة الشديدة، وهواجس الطعام، والاضطرابات والعزلة الاجتماعية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اغرب طرق الريجيم حول العالم اغرب طرق الريجيم حول العالم



GMT 15:09 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

“مودرنا” تعلن سعر لقاح كورونا

GMT 12:23 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تراجع إصابات “كورونا” بالمغرب خبير يوضح ويرجح وقوع مفاجآت

GMT 12:07 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل تهم الإستراتيجية الوطنية للتلقيح ضد فيروس كورونا‬

GMT 12:00 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

هل تنطلق موجة ثالثة من "كوفيد 19" بالتزامن مع تعميم اللقاح

GMT 11:48 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل التوزيع الجغرافي لإصابات "فيروس كورونا" بالمغرب

للحصول على إطلالات برّاقة وساحرة من أجمل صيحات الموضة

تعرّفي على أفضل النصائح لتنسيق البناطيل المزينة بـ"الترتر"

القاهره _المغرب اليوم

GMT 11:13 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 5 مناطق سياحية في المكسيك لقضاء عطلة على الشاطئ
المغرب اليوم - أفضل 5 مناطق سياحية في المكسيك لقضاء عطلة على الشاطئ

GMT 09:38 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

امرأة أسترالية تكشف تفاصيل ما حدث في واقعة "القطرية"
المغرب اليوم - امرأة أسترالية تكشف تفاصيل ما حدث في واقعة

GMT 04:38 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

6 قطع أساسية في ديكورات المنزل لا يمكن الاستغناء عنها
المغرب اليوم - 6 قطع أساسية في ديكورات المنزل لا يمكن الاستغناء عنها

GMT 00:12 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حدائق منزلية صغيرة خارجية في ملكيات المشاهير

GMT 19:36 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

اتيكيت" التصرف عند التأخر عن الموعد

GMT 12:23 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ديكورات" ذكيّة تُناسب غرف المنزل الضيقة تعرفي عليها

GMT 13:27 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة - هاني مظهر

GMT 11:23 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو

NARCISO تستضيف عطراً إضافيّاً

GMT 12:58 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو

Pure XS Night الرفاهية الجديدة من Paco Rabanne

GMT 13:27 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نادي سينما الشباب يستأنف نشاطه

GMT 09:23 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة تنظيف النجف الكريستال

GMT 23:03 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف 5 إصابات بكورونا يجمد معسكر يد الجزائر
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib