ميشيل أوباما تنصح بشرب الماء كأفضل مشروب طاقة
آخر تحديث GMT 21:23:16
المغرب اليوم -

ميشيل أوباما تنصح بشرب الماء "كأفضل مشروب طاقة"

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ميشيل أوباما تنصح بشرب الماء

القاهره - وكالات

بدأت سيدة الولايات المتحدة الأولى ميشيل أوباما المعروفة بحثها الأطفال الأمريكيين على أن يكونوا أكثر نشاطا وعلى أكل الخضروات، حملة صحية هذا الأسبوع من خلال الترويج لمزايا شرب الماء. وقالت أوباما الخميس خلال زيارة لبلدة اسمها ووترتاون فى ولاية وسكونسن "فقط اشربوا." وأضافت أن "الماء أول وأفضل مشروب طاقة." وتمثل هذه الزيارة بداية حملة "اشربوا." وتدعم حملة زيادة شرب الماء الجمعية الأمريكية للمشروبات والجمعية الدولية للمياه المعبأة، مما أثار شكوكا بين من يفضلون شرب ماء الصنبور على المياه المعبأة فى معظم الحالات. وقالت أوباما فى بيان للبيت الأبيض "منذ أن بدأنا مبادرة (فلنتحرك) وأنا أبحث عن أكثر الطرق المتاحة لمساعدة العائلات والأطفال أن يعيشوا حياة صحية بشكل أكبر. "إذا أخذنا مجرد خطوة واحدة لجعل أنفسنا وعائلاتنا أكثر صحة فربما أفضل شىء واحد يمكن أن نفعله هو مجرد شرب ماء أكثر." وقال مستشفى مايو كلينيك، إن هناك فوائد صحية لشرب الماء ولكن هناك كثيرا من الغموض بشأن كمية الماء التى يتعين شربها. وأضاف المستشفى على موقعه على الإنترنت، أن الماء يطرد السموم من الأجهزة الحيوية فى الجسم وينقل المواد الغذائية للخلايا ويرطب أنسجة الأذن والأنف والحنجرة. وحتى الجفاف البسيط يمكن أن يفقد الإنسان الطاقة. والنصيحة المتداولة منذ فترة طويلة هى شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا وعلى الرغم من سهولة تذكر ذلك فلا توجد أدلة دامغة تدعم هذا. وقال المستشفى "فقط تذكر أن القاعدة التى يجب تصورها هى شرب مالا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يوميا. لأن كل السوائل تسهم فى الإجمالى اليومى." وأضاف أن كمية الماء اللازمة تعتمد على عوامل مختلفة من بينها الصحة العامة ومدى نشاط الشخص والمكان الذى يعيش فيه.بدأت سيدة الولايات المتحدة الأولى ميشيل أوباما المعروفة بحثها الأطفال الأمريكيين على أن يكونوا أكثر نشاطا وعلى أكل الخضروات، حملة صحية هذا الأسبوع من خلال الترويج لمزايا شرب الماء. وقالت أوباما الخميس خلال زيارة لبلدة اسمها ووترتاون فى ولاية وسكونسن "فقط اشربوا." وأضافت أن "الماء أول وأفضل مشروب طاقة." وتمثل هذه الزيارة بداية حملة "اشربوا." وتدعم حملة زيادة شرب الماء الجمعية الأمريكية للمشروبات والجمعية الدولية للمياه المعبأة، مما أثار شكوكا بين من يفضلون شرب ماء الصنبور على المياه المعبأة فى معظم الحالات. وقالت أوباما فى بيان للبيت الأبيض "منذ أن بدأنا مبادرة (فلنتحرك) وأنا أبحث عن أكثر الطرق المتاحة لمساعدة العائلات والأطفال أن يعيشوا حياة صحية بشكل أكبر. "إذا أخذنا مجرد خطوة واحدة لجعل أنفسنا وعائلاتنا أكثر صحة فربما أفضل شىء واحد يمكن أن نفعله هو مجرد شرب ماء أكثر." وقال مستشفى مايو كلينيك، إن هناك فوائد صحية لشرب الماء ولكن هناك كثيرا من الغموض بشأن كمية الماء التى يتعين شربها. وأضاف المستشفى على موقعه على الإنترنت، أن الماء يطرد السموم من الأجهزة الحيوية فى الجسم وينقل المواد الغذائية للخلايا ويرطب أنسجة الأذن والأنف والحنجرة. وحتى الجفاف البسيط يمكن أن يفقد الإنسان الطاقة. والنصيحة المتداولة منذ فترة طويلة هى شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا وعلى الرغم من سهولة تذكر ذلك فلا توجد أدلة دامغة تدعم هذا. وقال المستشفى "فقط تذكر أن القاعدة التى يجب تصورها هى شرب مالا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يوميا. لأن كل السوائل تسهم فى الإجمالى اليومى." وأضاف أن كمية الماء اللازمة تعتمد على عوامل مختلفة من بينها الصحة العامة ومدى نشاط الشخص والمكان الذى يعيش فيه.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ميشيل أوباما تنصح بشرب الماء كأفضل مشروب طاقة ميشيل أوباما تنصح بشرب الماء كأفضل مشروب طاقة



GMT 10:08 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

تدشين أول مركز لذوي الاحتياجات الخاصة في الدار البيضاء

بعدما خطفن الأنظار بأناقتهنّ وفساتينهن الفخمة والراقية

أبرز إطلالات السجادة الحمراء في افتتاح القاهرة السينمائي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 05:50 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

تعرّفي على أبرز النصائح لتوظيف "البوف" في ديكورات المنزل
المغرب اليوم - تعرّفي على أبرز النصائح لتوظيف

GMT 03:10 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

المبعوث الأممي لليمن يستنكر الوضع الإنساني في تعز
المغرب اليوم - المبعوث الأممي لليمن يستنكر الوضع الإنساني في تعز

GMT 10:33 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

إليك أبرز أفكار تنسيق الكنزة الحمراء موضة شتاء 2021
المغرب اليوم - إليك أبرز أفكار تنسيق الكنزة الحمراء موضة شتاء 2021

GMT 00:31 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

"واحة ليوا" الوجهة الإماراتية الأفضل لعشاق الاستجمام
المغرب اليوم -

GMT 14:26 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ملف شامل عن أفضل الألعاب الأون لاين لعام 2020 الجاري

GMT 02:26 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب حذف لعبة "فورتنايت" من متاجر "آبل "وغوغل"

GMT 20:03 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

القوات المسلحة الملكية تشارك في معرض الفرس بالجديدة

GMT 22:36 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل مجموعة عطور مميزة من ماركات عالمية تثقين بها

GMT 18:41 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 01:58 2015 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

5علامات تتعرف بها على الطفل المصاب بالتوحد

GMT 18:37 2015 الأحد ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

"المسواك" يعالج تسوس الأسنان والتهاب اللثة

GMT 09:38 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 08:19 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

العثور على امرأة مختفيةوسط غابة ضواحي أغادير
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib