لا داعي لحرمان النفس من عبق رائحة القهوة
آخر تحديث GMT 18:15:07
المغرب اليوم -

لا داعي لحرمان النفس من عبق رائحة القهوة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - لا داعي لحرمان النفس من عبق رائحة القهوة

الرباط - المغرب اليوم

يحتاج الكثيرون قهوة الصباح ليبدؤوا يومهم بنشاط. فمادة الكافيين تنشط الجهاز العصبي وتهدئ آلام الرأس، لكن ثمة خبراء يحذرون من ارتفاع النبض ومعدل التنفس بسببها. ورغم ذلك يرى آخرون ألا داعي لحرمان النفس من عبق رائحة القهوة.كثيرون منا يحتاجون إلى فنجان قهوة الصباح ليبدؤوا يومهم بنشاط. فمادة الكافيين تنشط الجهاز العصبي وهذا بدوره ينشط القلب فتزداد كمية الدم التي تصل إلى المخ، وهو ما يعني أن المخ يحصل على كمية أكبر من الأكسجين. وهذا أحد الأسباب التي تجعل القهوة مفيدة لعلاج الشقيقة، أي آلام الرأس الحادة. في حالة الشقيقة تتوسع الأوعية الدموية الدماغية وتضغط على عصب الوجع، ثم ينخفض ضغط الدم، وكل نبضة قلب تضغط بشكل كبير على جدران الأوعية الدموية. أما الكافيين فإنه يقلص حجم الأوعية الدموية في الدماغ ويسرّع من جريان الدم. وطبعا لا بد من تناول أكثر من فنجان قهوة في هذه الحالة.لكن هناك أطباء لديهم وجهة نظر مغايرة: فهم يقولون ببساطة إن القهوة ليست صحية. وحجتهم أن مادة الكافيين تزيد من إنتاج الأدرينالين في الجسم وترفع النبض ومعدل التنفس. وهذا قد يرهق غدة إنتاج الأدرينالين ويخلق اضطرابا في نظام القلب والأوعية الدموية. لكن هذه الآثار لا تظهر سوى عند من لديهم خلل في إنزيم محدد، يجعل مادة الكافيين تبقى لفترة طويلة في الجسم. ويقول باحثون إن القهوة مثل المواد الأخرى: كمية الجرعة هي التي تجعل السم سما. ومن يشرب نصف لتر من القهوة يوميا لن يتأثر بسلبياتها. ويطالعنا الباحثون باستمرار بفوائد جديدة يكتشفونها في القهوة: مثلا أنها مفيدة على المدى البعيد ضد النوع الثاني من مرض السكري، أي الذي يصاب به الكبار في السن. كما أنها تقي من مرضي الرُعاش والخرَف، لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة. وحاليا تبقى مسألة إن كان الكثير من القهوة أفضل للشخص أم لا بدون جواب. لكن لا داعي لأن يحرم أي شخص نفسه من عبق رائحة القهوة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لا داعي لحرمان النفس من عبق رائحة القهوة لا داعي لحرمان النفس من عبق رائحة القهوة



GMT 18:15 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

أسرار إطالة العمر وإبطاء الشيخوخة على مستوى الخلية

GMT 15:51 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

الوجبات المسائية تزيد احتمالات الإصابة بمرض السكري

GMT 14:51 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

أطعمة يجب تجنبها لمنع تفاقم البهاق منها الطماطم والمخللات

GMT 14:31 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

علامات تحذيرية على الجلد تدل على الإصابة بمرض السكري

GMT 20:37 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

مشروب القهوة يمكن أن يقلل الإصابة بمرض ألزهايمر

GMT 18:50 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

5 أنواع من الأطعمة والمشروبات تحفز الشعور بالسعادة

GMT 18:43 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

3 مكملات غذائية تحارب الشيخوخة وأبرزها أوميجا 3

ميساء مغربي تخطف الأنظار بإطلالة مميزة في جدة

الرياض - المغرب اليوم

GMT 08:23 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة
المغرب اليوم - النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة

GMT 13:33 2021 الأحد ,05 كانون الأول / ديسمبر

ديكورات غرف المعيشة المودرن في 2022
المغرب اليوم - ديكورات غرف المعيشة المودرن في 2022

GMT 13:40 2021 الأحد ,05 كانون الأول / ديسمبر

خطوات تنسيق إطلالاتك الشتوية بطرق مبتكرة لأطلالة مميزة
المغرب اليوم - خطوات تنسيق إطلالاتك الشتوية بطرق مبتكرة لأطلالة مميزة

GMT 00:13 2021 الإثنين ,06 كانون الأول / ديسمبر

دبي ثاني أفضل الوجهات السياحية العالمية لعام 2021
المغرب اليوم - دبي ثاني أفضل الوجهات السياحية العالمية لعام 2021

GMT 14:39 2021 الجمعة ,03 كانون الأول / ديسمبر

طرق تنسيق لوحات الحائط بغرف الجلوس
المغرب اليوم - طرق تنسيق لوحات الحائط بغرف الجلوس

GMT 01:10 2021 السبت ,27 آذار/ مارس

خمسة أسرار تمنح ديكور مطبخك مظهرًا فريدا

GMT 12:28 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الثور السبت26-9-2020

GMT 17:57 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك

GMT 06:31 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

مدرب ليستر سيتي يدخل دائرة اهتمامات إدارة مانشستر يونايتد
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib