باريس - أ ش أ
أوضحت الدراسة التي أجراها الباحثون في مكتب العمل الفرنسى، أن اضطراب العضلات الهيكلية هو السبب الأول في أمراض المهنية في فرنسا خاصة في أماكن العمل الشاقة والمتكررة، والتي تتطلب أخذ أوضاع المجبر عليها..
ويعانى العامل بالآلام في أوتار الكتف وآلام الظهر ومتلازمة النفق الرسغى وتظهر هذه الأعراض بعد 20 عاما من العمل.
وتنصح الدراسة لتفادى هذه الآلآم بضرورة الأخذ في الاعتبار وضع الجلوس على المكتب والتحرك خلال ساعات العمل، مع تغير وضع الجلوس ومحاوله شد عضلات الساقين وعمل بعض التمرينات خاصة بالنسبة للذين يجلسون فترات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر وخاصة الشاشة، فيجب أخذ فترات من الراحة والبعد عن هذه الشاشات وعدم الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسفى.
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر