الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ لدى المسنين
آخر تحديث GMT 01:46:07
المغرب اليوم -

الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ لدى المسنين

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ لدى المسنين

لندن - أ.ش.أ

قال باحثون أميركيون ان الكلمات المتقاطعة والأنشطة العقلية "الخفيفة والتقليدية" الاخرى ليست كافية للحفاظ على قوة المخ والذاكرة عند كبار السن، مقارنة بالمنفعة التي يحصلون عليها من القيام بمهام صعبة وجديدة عليهم تشكل تحديا للمخ مما يؤدي الى تحفيز نشاطه. واوضح الباحثون من جامعة تكساس في دالاس ان الجميع يشجع كبار السن في الغالب على ممارسة انشطة تقليدية لتنشيط المخ والذاكرة ولا يفكرون على الاطلاق في ان يتعلم هؤلاء المسنين انشطة جديدة عليهم رغم ان هذا الامر هو الذي يحفز المخ بشكل كبير. وشملت الدراسة التي اجراها الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي تلجراف" البريطانية، اكثر من 200 شخص تجاوزوا سن التقاعد طلب منهم القيام بأنشطة مختلفة ليكتشف الباحثون ان من تعلموا اشياء لم يقوموا بها من قبل تحسنت لديهم كفاءة الذاكرة بعد 12 اسبوعا مقارنة بالذين انخرطوا في انشطة اجتماعية او مارسوا انشطة عقلية بسيطة وعادية. واشار القائمون على الدراسة الى ان خروج المسنين لفعل أي شيء ليس كافيا، فمن المهم الذهاب لفعل شيء غير مألوف بالنسبة اليهم مما يشكل تحديا يحفز عقولهم كتعلم التصوير بالكاميرا الديجيتال على سبيل المثال كما حدث مع مجموعة المتطوعين بالدراسة الذين تحسنت كفاءة الذاكرة لديهم خلال وقت قصير مقارنة بالباقين.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ لدى المسنين الأنشطة الصعبة غير التقليدية الأفضل لتحفيز نشاط المخ لدى المسنين



GMT 18:47 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب يعتزم مناقشة لقاح "سبوتنيك V"

يُعرف عنها حبها إلى دعم علامات ملابس "أزياء الشارع"

دوقة كامبريدج تتألق بفستان والدتها في أحد إطلالة لها وتُحافظ على شعرها مُنسدلًا

لندن _المغرب اليوم

GMT 12:06 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أسرار عن جزيرة بوطينة السياحية الساحرة في الإمارات
المغرب اليوم - أسرار عن جزيرة بوطينة السياحية الساحرة في الإمارات

GMT 11:34 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية
المغرب اليوم - تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية

GMT 12:02 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

برنت" ينخفض بنسبة 0.67 %

GMT 14:10 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

مصرف المغرب" يحتفل بعيد ميلاده ال90

GMT 00:12 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حدائق منزلية صغيرة خارجية في ملكيات المشاهير

GMT 09:49 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

المرأة الحديدية نانسي بيلوسي تعود لرئاسة "النواب الأميركي"

GMT 13:54 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

كمبيوتر ياباني فائق يظهر مفعول الرطوبة على فيروس كورونا

GMT 03:29 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

جمعية مصارف لبنان تنتقد التباطؤ في تشكيل الحكومة

GMT 14:47 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على قصة انطلاق مسبار كاسيني لاستكشاف كوكب زحل

GMT 02:26 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

عطرك هذا الخريف بنغمات الياسمين والفانيليا

GMT 11:54 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

كيف أعالج مشاكل السلوك الجنسي لدى طفلي

GMT 08:56 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

10 نباتات تنقي الهواء في المنزل

GMT 13:45 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"سامسونغ" تسخر من هاتف "آيفون 12" الجديد

GMT 20:41 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم زياش يسجل أول أهدافه مع تشيلسي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib