للتخلص من إلتهاب الجيوب الأنفية
آخر تحديث GMT 01:46:38
المغرب اليوم -

للتخلص من إلتهاب الجيوب الأنفية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - للتخلص من إلتهاب الجيوب الأنفية

بيروت - المغرب اليوم

هناك نوعان لإلتهاب الجيوب الأنفية فمنها ما هو حاد ومنها وما هو مزمن ولكن سواء أكان الحاد أو المزمن، إنّ هذه المشكلة ستسبّب لك الألم والإرهاق. هل من طريقة للتخلّص منها طبيعياً؟ قد يكون ذلك ممكناً مع العلاجات التالية: - البخار: إغلي الماء وتنشّقي البخار المتصاعد لمدة 5 دقائق أو اجلسي في حمام من المياه الساخنة وتنفّسي بعمق، سيساعد البخار في التخفيف من احتقان الأنف وتورم الجيوب الأنفية. - الدفء: ضعي منشفة رطبة دافئة على وجهك فقد يساهم ذلك في تخفيف الضغط الذي تواجهينه والذي يتسبّب لك بالألم. - محلول الملح: يعتبر الملح الممزوج بالماء الساخن من أفضل العلاجات لاحتقان الأنف الذي قد يزيد التهاب الجيوب الأنفية سوءاً، لذا حضّري محلول الملح بإضافة ملعقة طعام من الملح إلى ربع ليتر من الماء الدافئ. وبعد ذلك إملأي حقنة بهذا المزيج وإغسلي داخل أنفك به عدة مرّات. - السوائل: إستهلكي الكثير من السوائل فذلك من شأنه أن يساهم في التخفيف من احتقان الأنف وبالتالي الحد من الضغط الذي يؤدّي إلى الصداع. - الراحة: عندما تعانين من إلتهاب الجيوب الأنفية حاولي عدم القيام بأي مجهود فقد يتسبّب ذلك بمضاعفة إجهادك، حاولي أن ترتاحي أو أن تنامي في غرفة مظلمة. في حين أنّ بعض العلاجات المنزلية قد تساهم في تخفيف حدة إلتهاب الجيوب الأنفية عند بعض الناس إلّا أنّها أحياناً قد لا تؤدّي إلى النتيجة المرجوة، لذا إن استمرّت أعراض هذه المشكلة لعدة أيام لا تتردّدي في زيارة طبيبك. شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - إلتهاب الجيوب الأنفية.. كيف تتخلّصين منه؟

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للتخلص من إلتهاب الجيوب الأنفية للتخلص من إلتهاب الجيوب الأنفية



GMT 17:31 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تركيا تفاجئ الجميع وتعلن عن جاهزية لقاحها ضد فيروس كورونا

GMT 17:24 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

صفر إصابة بـ "كورونا" في مدينة الحسيمة المغربية

GMT 17:15 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

طعم غريب في الفم قد ينذر بالإصابة بفيروس كورونا

GMT 17:05 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

خبراء من الصين يزورون المغرب استعدادًا لبداية التلقيح

GMT 16:57 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الصحة المغربي يوضح "اللقاح لن يكون بالمجان للجميع"

أعادتنا هذه الموضة إلى عالم الأربعينات والخمسينات

أجمل إطلالات النجمات بأسلوب "الريترو" استوحي منها إطلالتكِ

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 10:11 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز فساتين الزفاف المنفوشة لعروس 2021 تعرّفي عليها
المغرب اليوم - أبرز فساتين الزفاف المنفوشة لعروس 2021 تعرّفي عليها

GMT 22:36 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثيرات فيروس "كورونا" تعيق معاملات الطيران في المغرب
المغرب اليوم - تأثيرات فيروس

GMT 10:24 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أحدث وأرقى ألوان الديكورات لعام 2021 تعرّفي عليها
المغرب اليوم - أحدث وأرقى ألوان الديكورات لعام 2021 تعرّفي عليها

GMT 10:17 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

إليكِ أجمل المدن الأوروبية الناشئة التي تستحق الزيارة في 2021
المغرب اليوم - إليكِ أجمل المدن الأوروبية الناشئة التي تستحق الزيارة في 2021

GMT 21:18 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الإعلان رسميا عن سعر لقاح "أسترازينيكا" الذي سيستخدمه المغرب

GMT 04:02 2020 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر

نصائح لاختيار العطور المناسبة لفصل الصيف

GMT 14:10 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

مصرف المغرب" يحتفل بعيد ميلاده ال90

GMT 12:02 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

برنت" ينخفض بنسبة 0.67 %

GMT 13:27 2020 الخميس ,21 أيار / مايو

عطور فخمة لجلسات رمضان

GMT 11:15 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

طراز جديد من بي أم دبليو يشعل المنافسة مع فولكسفاجن

GMT 11:55 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

مرسيدس تطرح AMG GT Black Series الجديدة بـ6.2 مليون جنيه

GMT 03:35 2020 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

توقعات علماء الفلك والأبراج وعلماء الفلك تعرّفي عليها

GMT 21:10 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

افضل بلسم ليف ان للشعر الكيرلي

GMT 21:15 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تطويل الشعر بقشرالموز قبل الزفاف

GMT 22:35 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

حواجب مثالية لعروس 2021

GMT 08:00 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib