الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 09:09:10
آخر تحديث GMT 09:09:10
حل الإدمان على قضم الأظافر
بيروت - المغرب اليوم
يمكن أن يؤدّي قضم الأظافر إلى تشقق الجلد حول البشرة. والمدمنون على هذه العادة هم عرضة للعدوى الميكروبية والفيروسية حيث أنها تشجع على إنتشار الجراثيم من الأظافر إلى الفم والشفة. ما السبب وراء قضم الأظافر ؟ - تقول بعض الدراسات أنّ هذه العادة ناتجة من حالة نفسية معينة أو "وسواس". - تقول دراسات أخرى أنها تشير إلى شخصية عصبية ومتوترة أو إلى شعور بالملل. هل من علاج؟ - البحث عن وسائل بديلة للتغلب على حالات التوتر أو الملل أو العصبية. - يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر. - وضع قطرات من عصير الليمون الحامض أو البهارات الحارة بكميات قليلة على الأظافر. - وضع لصاقات طبية كالتي تستخدم لتغطية الجروح. - ممارسة هوايات ونشاطات تستدعي إستعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة. - تناول حبة من فيتامين الماغنيزيوم لأنها تقوي الأظافر
GMT 01:32 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
مشروب شهير قد يساعد في حماية الجسم من الشيخوخة والامراض
GMT 01:15 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
المشروبات الغازية الداكنة يوميا كيف تؤثر على صحة الكليتين
GMT 01:01 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
أفضل 10 خضراوات مجمدة ينصح بتخزينها
GMT 23:54 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
6 خرافات عن المشي ما عدد الخطوات الذي تحتاجه يوميا
GMT 20:06 2026 السبت ,02 أيار / مايو
بعد الولادة 6 أطعمة تدعم التعافي وتعزز الطاقة بسرعة
GMT 14:49 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
أثر تناول أحماض أوميغا 3 يوميا على ضبط مستويات سكر الدم
GMT 06:43 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
بريطانيا تتجه لتجريم شراء السجائر الإلكترونية للأطفال
GMT 20:52 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
أطعمة يومية تقلل الكوليسترول وتعزز صحة القلب
إيران تعلن آلية جديدة لتنظيم عبور السفن في مضيق هرمز
طهران - المغرب اليوم
أفادت قناة 'برس تي في' الإيرانية، الثلاثاء، أن إيران أنشأت آلية جديدة لإدارة عبور السفن عبر مضيق هرمز. وحذّرت إيران البحرية الأمريكية من الابتعاد عن مضيق هرمز، مؤكدة أن السفن التجارية ستحتاج إلى تنسيق أي عبو...المزيد
"ميتا" تطور مساعد ذكاء اصطناعي شخصي لمليارات المستخدمين حول العالم
واشنطن - المغرب اليوم
تعمل شركة 'ميتا بلاتفورمز' على تطوير مساعد ذكاء اصطناعي عالي التخصيص مصمم للتعامل مع المهام اليومية لمستخدميها الذين يتجاوز عددهم 3 مليارات مستخدم، وفقاً لتقرير صادر عن صحيفة 'فاينانشال تايمز'، نقلاً عن مص...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيد
GMT 09:30 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
إصلاحات واسعة بقطاع السياحة والفندقة في المغرب تشمل تحديث القوانين ورقمنة الخدمات
GMT 00:44 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
الرئيس الإماراتي يؤكد أن تعزيز القدرات الدفاعية أولوية استراتيجية لحماية الدولة
GMT 09:55 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
مجلس النواب المغربي يوافق بأغلبية الأصوات على مشروع قانون تنظيم مجلس الصحافة
GMT 03:14 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
ترامب يعلن تعليق "مشروع الحرية" في مضيق هرمز في محاولة للتوصل إلى اتفاق مع إيران
GMT 09:09 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
المجلس الوطني لحقوق الإنسان يستعرض جهوده في حماية حقوق المهاجرين أمام الأمم المتحدة بنيويورك
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 15:03 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الأيام الأولى من الشهر
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 04:53 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
طرح قصر فخم يطلُّ على الواجهة البحرية في سيدني للبيع
GMT 12:42 2023 الخميس ,20 إبريل / نيسان
الاتحاد العام لمقاولات المغرب يُطالب الحكومة بتشريعات في الشغل والإضراب
GMT 22:21 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن نقص مستوى فيتامين "د" فى الجسم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر
GMT 00:54 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
جامعة محمد الأول تنظم المؤتمر الثاني لعلوم المواد والبيئة في مدينة السعيدية
GMT 14:42 2014 الثلاثاء ,03 حزيران / يونيو
ريهانا شبه عارية في حفل توزيع جوائز الموضة
GMT 23:43 2017 السبت ,15 إبريل / نيسان
الجزائر تكشف عن ظهور مرض "الحمى القلاعية" وسط المواشي للمرة الأولى منذ 4 عقود
GMT 13:04 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة المغربية تكشف خريطة بناء مستشفيات جديدة بقدرة استيعابية تتجاوز 5000 سرير
GMT 16:31 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 02:43 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
ارتفاع سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي الثلاثاء
GMT 14:45 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
ضحايا حريق سوق المغرب الكبير يحتجون في الناظور
GMT 22:53 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو
الحكم المغربي رضوان جيد يدير مبراة المريخ السوداني والنجم الساحلي
GMT 05:52 2017 الأحد ,06 آب / أغسطس
إيفانكا ترامب تنضم إلى والدها لقضاء عطلة آخر الأسبوع
GMT 23:44 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
الملك محمد السادس يؤكد استعداد المغرب لحوار صريح ومسؤول مع الجزائر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر