الأكل الدسم قبل النوم مباشرة يسبب عسر الهضم
آخر تحديث GMT 12:15:39
المغرب اليوم -

الأكل الدسم قبل النوم مباشرة يسبب عسر الهضم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الأكل الدسم قبل النوم مباشرة يسبب عسر الهضم

بيروت - المغرب اليوم

يواجه العديد الشكوى من سوء الهضم، الذى يسبب مشاكل متعددة بالمعدة تضر الإنسان، وتجعله غير متقبل للطعام، وسوء الهضم له العديد من الأعراض. قال دكتور سعد سيد استشارى أمراض الجهاز الهضمى، موضحا أن الشعور بعسر الهضم يصاحبه العديد من الأعراض، كالإحساس بالألم فى الجزء العلوى من المعدة، مما يؤدى للشعور بالمرارة بالفم، وأحيانا يصاب الشخص بالحموضة فى الفم مع وجود شعور ورغبة مستمرة فى القىء. وأشار إلى أن هناك عددا من الأسباب لعسر الهضم كالارتجاع الذى يصيب الجزء الأسفل من المرىء، وقد يكون السبب فى عسر الهضم، الإصابة بالقرحة والتى تحدث نتيجة إصابة الطبقة المبطنة للمعدة ببعض الاضطرابات بالأنسجة، موضحا أن عسر الهضم يؤثر تأثيرا كبيرا على المعدة، فيسبب لها عدد من الاضطرابات التى تؤثر على عملية استقبالها للطعام. ونصح لتلافى الأضرار المحتملة عن عسر الهضم، بوقف التدخين إذا كان الشخص يدخن بشراهة، لأن التدخين من شأنه أن يؤثر على كفاءة الجهاز الهضمى، ويسبب له الاضطرابات مع ضرورة إنقاص الوزن، لأن الوزن الزائد يجعل المعدة غير قادرة على هضم الطعام مع تجنب الأكل الدسم قبل النوم مباشرة، لأن ذلك الطعام قد لا يتعرض للهضم الجيد إذا نام الشخص بعد الأكل مباشرة، مؤكدا أن ذلك يسبب عددا من المتاعب والاضطرابات للشخص. كما نصح بتجنب المسكنات التى يحصل عليها الشخص قبل النوم، ويمكن فى نفس الوقت قبل النوم الحصول على مضادات الحموضة التى تقى المعدة من العديد من المشاكل، مع ضرورة المداومة على ممارسة الرياضة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأكل الدسم قبل النوم مباشرة يسبب عسر الهضم الأكل الدسم قبل النوم مباشرة يسبب عسر الهضم



GMT 12:07 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل تهم الإستراتيجية الوطنية للتلقيح ضد فيروس كورونا‬

GMT 12:00 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

هل تنطلق موجة ثالثة من "كوفيد 19" بالتزامن مع تعميم اللقاح

GMT 11:48 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل التوزيع الجغرافي لإصابات "فيروس كورونا" بالمغرب

للحصول على إطلالات برّاقة وساحرة من أجمل صيحات الموضة

تعرّفي على أفضل النصائح لتنسيق البناطيل المزينة بـ"الترتر"

القاهره _المغرب اليوم

GMT 11:13 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 5 مناطق سياحية في المكسيك لقضاء عطلة على الشاطئ
المغرب اليوم - أفضل 5 مناطق سياحية في المكسيك لقضاء عطلة على الشاطئ

GMT 09:38 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

امرأة أسترالية تكشف تفاصيل ما حدث في واقعة "القطرية"
المغرب اليوم - امرأة أسترالية تكشف تفاصيل ما حدث في واقعة

GMT 04:38 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

6 قطع أساسية في ديكورات المنزل لا يمكن الاستغناء عنها
المغرب اليوم - 6 قطع أساسية في ديكورات المنزل لا يمكن الاستغناء عنها

GMT 00:12 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حدائق منزلية صغيرة خارجية في ملكيات المشاهير

GMT 19:36 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

اتيكيت" التصرف عند التأخر عن الموعد

GMT 12:23 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ديكورات" ذكيّة تُناسب غرف المنزل الضيقة تعرفي عليها

GMT 13:27 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة - هاني مظهر

GMT 11:23 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو

NARCISO تستضيف عطراً إضافيّاً

GMT 12:58 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو

Pure XS Night الرفاهية الجديدة من Paco Rabanne

GMT 13:27 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نادي سينما الشباب يستأنف نشاطه

GMT 09:23 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة تنظيف النجف الكريستال

GMT 23:03 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف 5 إصابات بكورونا يجمد معسكر يد الجزائر
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib