السجائر لا تخفف الضغوط والتوتر و الإقلاع عنها يعالج الإكتئاب
آخر تحديث GMT 15:28:57
المغرب اليوم -

السجائر لا تخفف الضغوط والتوتر و الإقلاع عنها يعالج الإكتئاب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - السجائر لا تخفف الضغوط والتوتر و الإقلاع عنها يعالج الإكتئاب

لندن ـ أ.ش.أ

سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على بعض الحقائق المتعلقة بالسجائر، وكشفت عن نتائج جديدة ومثيرة للغاية، وذلك بناءً على الدراسة التى أشرف عليها باحثون من جامعة برمنجهام وجامعة أكسفورد بالاشتراك مع باحثى جامعة كولدج لندن البريطانية، وشملت مجموعة كبيرة من الأشخاص بلغ متوسط عمرهم 44 عاما، وقاموا بتدخين 20 سيجارة يومياً، واستمرت الدراسة لمدة 6 شهور. وأشارت الدراسة أن تدخين السجائر ليس له فاعلية فى الحد من التوتر والاكتئاب والضغوط الملقاة على عاتق المدخنين كما يعتقد الكثير من الناس، لافتة أن العكس هو الصحيح تماماً، حيث كشفت النتائج أن الإقلاع عن التدخين والنجاة من براثن السيجارة يساهم بشكل كبير فى الحد من الاكتئاب والقلق، وله فاعلية مماثلة للعقاقير المضادة للاكتئاب، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. ولفت الباحثون أن تأثير الإقلاع عن التدخين له نفس فوائد تناول العقاقير المضادة للاكتئاب، إن لم يكن أكبر على حد قولهم، حيث لاحظوا أن الأشخاص الذين نجحوا فى التخلص من هذه العادة الضارة حدث لهم انخفاض ملحوظ فى أعراض القلق والاكتئاب والضغوط النفسية التى يمرون بها، وكما ساهم ذلك فى تحسين مزاجهم العام وتحسين نمط حياتهم، بينما لم يكن للسجائر أى دور فى الحد من المشاكل العاطفية التى يمر بها الإنسان ولا تُحدث شعوراً بالاسترخاء أو أى راحة نفسية على الإطلاق. جاءت هذه النتائج بالمجلة الطبية "British Medical Journal"، وكما نشرت على موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الرابع عشر من شهر فبراير الجارى.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السجائر لا تخفف الضغوط والتوتر و الإقلاع عنها يعالج الإكتئاب السجائر لا تخفف الضغوط والتوتر و الإقلاع عنها يعالج الإكتئاب



GMT 00:19 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

منظمة الصحة العالمية تدعم "الحدود المفتوحة"

GMT 20:26 2021 الأحد ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تقرير يوضح الكربوهيدرات المناسبة لإنقاص الوزن

GMT 06:59 2021 الأحد ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة توضح أهم طرق محاربة الشيخوخة والعيش لمدة أطول

GMT 11:43 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

موديلات فساتين سهرة مخمل لأرقى المناسبات
المغرب اليوم - موديلات فساتين سهرة مخمل لأرقى المناسبات

GMT 14:07 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

“الخطوط الملكية المغربية” تطلق رحلات استثنائية إلى فرنسا
المغرب اليوم - “الخطوط الملكية المغربية” تطلق رحلات استثنائية  إلى فرنسا

GMT 12:23 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

نماذج من ديكورات الأسقف في غرف النوم الرومانسية
المغرب اليوم - نماذج من ديكورات الأسقف في غرف النوم الرومانسية

GMT 13:20 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين خطوبة مميزة باللون الأسود من وحي النجمات
المغرب اليوم - فساتين خطوبة مميزة باللون الأسود من وحي النجمات

GMT 12:52 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنادق المغربية تتشبث بالسياحة الداخلية قبل رأس السنة
المغرب اليوم - الفنادق المغربية تتشبث بالسياحة الداخلية قبل رأس السنة

GMT 13:26 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

8 أخطاء شائعة في ديكورات غرفة الجلوس العائليّة
المغرب اليوم - 8 أخطاء شائعة في ديكورات غرفة الجلوس العائليّة

GMT 15:04 2021 الجمعة ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تصفيات مونديال 2022 إسبانيا تستغل "زلة" السويد على أكمل وجه

GMT 21:54 2021 الإثنين ,18 تشرين الأول / أكتوبر

مانشستر سيتي يعقد مهمة برشلونة في ضم ستيرلينغ

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 09:28 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تصميم توقعي لسيارة هيونداي إلنترا 2021 الجديدة

GMT 12:11 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

15 إصدارًا من أكثر الكتب مبيعًا عن "روايات"

GMT 15:01 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة والدة الأمير بندر بن سلطان بن عبدالعزيز في السعودية

GMT 21:42 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

فوائد الخميرة للبشرة وأفضل الأقنعة المجربة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib