الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:11:38
آخر تحديث GMT 00:11:38
فيتامين "د" يقي الجسم من الخلايا السرطانية والصداع النصفي
القاهرة ـ المغرب اليوم
يعد فيتامين "د" أحد أهم الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا، والتي قد لا يهتم بها الكثيرون، أو قد يجهل البعض طرق زيادة فيتامين "د" في أجسامنا، حيث يعتمد ذلك على تحويل أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تمتصها أجسامنا إلى فيتامين "د"، وعدم تعرض أجسامنا بشكل كاف لأشعة الشمس يقلل من إنتاج أجسامنا لهذا الفيتامين. ويشير دكتور سيد عطية أستاذ الباطنة أن هناك العديد والعديد من الفوائد لفيتامين "د"، غير أنه يساعد أجسامنا على امتصاص الكالسيوم، والعديد من المعادن، فنجد أنه يحمينا من الإصابة بالصداع النصفي المزمن. يضيف دكتور سيد أن فيتامين "د" أيضا، يدعم خلايا الدم البيضاء لتصنيع البروتين الذي يقتل الفيروسات في أجسامنا ويحمينا من العدوى، كما أنه يقلل من خطر تكوين الجسم للخلايا السرطانية. ويشير دكتور سيد إلى أن فيتامين "د" يحفز إنتاج الأنسولين، وينظم مستويات الكالسيوم بالجسم.
- الجمعة ,08 أيار / مايو GMT 01:44 2026 ارتفاع حالات الإصابة بالإيدز في بولندا بأكثر من النصف خلال 5 سنوات
GMT 16:59 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
الألياف سلاح فعال لمرضى السكري وفوائد صحية تتجاوز ضبط السكر
GMT 01:44 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
كيف يؤثر تناول المانغو بانتظام على مستويات السكر في الدم
GMT 17:15 2026 السبت ,09 أيار / مايو
10 أطعمة أساسية تدعم نمو دماغ الجنين خلال الحمل
GMT 01:44 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
ارتفاع حالات الإصابة بالإيدز في بولندا بأكثر من النصف خلال 5 سنوات
GMT 18:58 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
7 خطوات بسيطة تساعدك على النوم خلال 5 دقائق
GMT 17:28 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
الكمية الآمنة من السكر يوميا لصحة أفضل
GMT 16:12 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
كيف تساعد القهوة السوداء في تقليل الدهون الحشوية
GMT 02:06 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
لا ترم قشور الفاكهة فقد تجعل الخبز أكثر فائدة وصحة
رئيس أرامكو يحذّر من أكبر صدمة طاقة في التاريخ بسبب تهديدات هرمز
الرياض - المغرب اليوم
قال رئيس شركة "أرامكو السعودية"، أمين الناصر، إن صدمة إمدادات الطاقة التي بدأت خلال الربع الأول تعد الأكبر التي يشهدها العالم على الإطلاق. وأوضح الناصر أنه في حال اقتضت الحاجة، فإن "أرامكو" قادرة على الوص...المزيدعمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً في العالم
القاهرة - المغرب اليوم
تصدر الفنان عمرو دياب المشهد الغنائي العربي بعد تقدمه إلى المركز 151 عالميًا في تصنيف «Global Digital Artist Ranking»، ليواصل تعزيز حضوره الرقمي على الساحة الدولية ويؤكد مكانته كأكثر الفنانين العرب تأثيرًا وانتشارًا في ال...المزيدآبل وميتا تحذران من قانون كندي قد يجبرهما على إضعاف التشفير
واشنطن - المغرب اليوم
حذّرت شركتا آبل وميتا من مشروع قانون مطروح في كندا يُعرف باسم “C-22”، قد يفرض على شركات التكنولوجيا منح السلطات الحكومية وصولاً أوسع إلى البيانات المشفّرة، وهو ما قد يؤدي – بحسب الشركتين – إلى إضعاف أنظمة ...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيد
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي تكشف مبكرًا خطر الفشل القلبي بدقة عالية
واشنطن - المغرب اليوم
GMT 23:17 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
مستشار المرشد الإيراني يوجه رسالة شديدة اللهجة إلى ترامب
GMT 23:50 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
الاتحاد الأوروبي يوافق على فرض عقوبات ضد مستوطنين إسرائيليين
GMT 15:30 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
سعد لمجرّد أمام القضاء الفرنسي مجدداً في قضية اغتصاب جديدة
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 11:38 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في كانون الأول 2024
GMT 11:58 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
حسام حسني يحلّ ضيفًا على برنامج "من غير سياسة" الإذاعي
GMT 10:54 2020 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
روسيا تعلن تلقيها طلبات للحصول على مليار جرعة من لقاح "سبوتنيك" المضاد لفيروس "كورونا"
GMT 11:16 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
والدة المُعتقل الزفزافي تتعرّض لكسر في العمود الفقري بعد إصابتها بالسرطان
GMT 12:08 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في كانون الأول 2024
GMT 15:29 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
الظروف الصعبة تحتم عليك القيام بأكثر من وظيفة في اليوم
GMT 07:24 2023 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
هزة أرضية تضرب منطقة الحدود بين تركيا وسوريا
GMT 21:13 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
«تيز ذا لو» يفوز بسباق بلمونت ستيكس
GMT 00:22 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
الخرافي والجريوي والمطوع أبطال الموسم في الفروسية
GMT 13:49 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
"الرجاء" يواجه "الترجي التونسي" في السوبر الإفريقي
GMT 16:21 2014 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
العثور على جثة الفرنسية المختفية في إقليم أوسرد المغرب
GMT 15:28 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو
توماس باخ يُشير إلى أن "أولمبياد 1992" قدمت برشلونة جديدة للعالم
GMT 11:37 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
موعد والقناة الناقلة لمباراة مصر وسلوفينيا اليوم في كأس العالم لكرة اليد
GMT 00:12 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
معرض للنساء القرويات لتشجيع المبادرات الاقتصادية والتعريف بخصوصيات منطقة المضيق
GMT 11:44 2022 الأربعاء ,12 كانون الثاني / يناير
السفير الياباني في الرياض يشارك وزوجته في رقص الدبكة بالزي السعودي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر