هزات أرضية قوية تضرب ملاطية التركية وسواحل بيرو وسط استنفار فرق الطوارئ الأردن يشارك في حملة دولية لمكافحة الجرائم الإلكترونية والاحتيال المالي عبر الإنترنت الأردن وسلطنة عمان تبحثان تعزيز الرحلات الجوية والشحن بين عمّان وصلالة غارات إسرائيلية تستهدف مناطق في محيط صور جنوب لبنان بعد أوامر إخلاء ليلاً إيطاليا تؤكد العثور على جثث أربعة غواصين في جزر المالديف مقتل عنصرين من الشرطة في باكستان خلال هجومين استهدفا فرق تأمين حملات التطعيم ضد شلل الأطفال في خيبر بختونخوا الولايات المتحدة تشدد إجراءات دخول المسافرين بسبب تفشي فيروس إيبولا شركات الطيران الأميركية تمدد تعليق رحلاتها إلى تل أبيب بسبب تداعيات الحرب وأزمة الوقود استشهاد شاب فلسطيني متأثراً بإصابته برصاص الاحتلال في بلدة بيت أولا شمال الخليل غارات إسرائيلية مكثفة وتصعيد خطير يضرب جنوب لبنان وسط تحذيرات بإخلاء مناطق سكنية

أخر الأخبار

صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

GMT 22:05 2022 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ

النوم

لندن - المغرب اليوم

قال خبراء إن الناس الذين يعانون ويكافحون من أجل النوم ليلا قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ"القاتل الصامت"، وفق ما نقلت صحيفة "الصن" البريطانية.

ووجدت أبحاث أن التقلب المستمر والمكافحة من أجل النوم يمكن أن يؤديان إلى "زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الشرايين".

وذكر خبراء في صيدلية "لويدز" البريطانية أن ما يقرب من نصف البريطانيين يكافحون من أجل النوم، على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

وتأتي هذه البيانات بعد دراسة حديثة وجدت أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بـ"أمراض قاتلة متعددة".وكشفت الدراسة أن الأشخاص أكثر عرضة بنسبة 25 بالمئة للوفاة بحلول سن الـ75 عاما إذا لم يحصلوا على ما يكفي من النوم.

وأوضحت أن "النوم أقل من 5 ساعات في اليوم، قد يعرض صحتك للخطر".

وكانت دراسات سابقة خلصت إلى أن التعب المستمر يمكن أن يتسبب في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

النوم

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - المغرب اليوم

الكنيست الإسرائيلي

الضفة الغربية - المغرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

برازليا - المغرب اليوم

مستشفى

واشنطن - المغرب اليوم

النجمة بلقيس فتحي

باريس ـ المغرب اليوم