ارتفاع حصيلة ضحايا الزلزالين في فنزويلا إلى 2954 قتيلاً احتفالات واسعة في غزة بعد تأهل منتخب مصر إلى دور الـ16 بكأس العالم 2026 ارتفاع ضحايا تفجير مقهى في دمشق إلى 10 قتلى و21 مصابًا والتحقيقات مستمرة كريستيانو رونالدو يعتلي قمة أكثر اللاعبين تسجيلًا لركلات الجزاء في القرن الـ21 المغرب على موعد مع كندا في صراع قوي على بطاقة التأهل إلى ربع نهائي كأس العالم 2026 الإقامة الجبرية للرئيس البرازيلي السابق جايير بولسونارو لأسباب صحية بعد إدانته بالسجن 27 عامًا تصاعد الضغوط على الحكومة الفرنسية ومطالب بسحب الثقة بعد ارتفاع وفيات موجة الحر محمد صلاح يبكي بعد التأهل التاريخي لمنتخب مصر إلى دور الـ16 في كأس العالم 2026 حسام حسن يهدي تأهل مصر التاريخي في كأس العالم إلى الشعبين المصري والفلسطيني نادي النصر السعودي يعلن تعيين آنج بوستيكوجلو مديرًا فنيًا بعقد لمدة موسمين

أخر الأخبار

صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

GMT 22:05 2022 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ

النوم

لندن - المغرب اليوم

قال خبراء إن الناس الذين يعانون ويكافحون من أجل النوم ليلا قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ"القاتل الصامت"، وفق ما نقلت صحيفة "الصن" البريطانية.

ووجدت أبحاث أن التقلب المستمر والمكافحة من أجل النوم يمكن أن يؤديان إلى "زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الشرايين".

وذكر خبراء في صيدلية "لويدز" البريطانية أن ما يقرب من نصف البريطانيين يكافحون من أجل النوم، على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

وتأتي هذه البيانات بعد دراسة حديثة وجدت أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بـ"أمراض قاتلة متعددة".وكشفت الدراسة أن الأشخاص أكثر عرضة بنسبة 25 بالمئة للوفاة بحلول سن الـ75 عاما إذا لم يحصلوا على ما يكفي من النوم.

وأوضحت أن "النوم أقل من 5 ساعات في اليوم، قد يعرض صحتك للخطر".

وكانت دراسات سابقة خلصت إلى أن التعب المستمر يمكن أن يتسبب في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

النوم

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مجموعة البنك الأوروبي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة صفية العمري

القاهرة ـ المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - المغرب اليوم

الأميرة ديانا

لندن - المغرب اليوم

نجم المنتخب المغربي عز الدين أوناحي

الرباط ـ المغرب اليوم

فيتامينات

لندن ـ المغرب اليوم

أنغام بفستان أحمر

بيروت ـ المغرب اليوم