رابطة الدوري الإسباني تفتح تحقيقاً بسبب هتافات مسيئة لفينيسيوس كوريا الجنوبية تعلن إخلاء مناطق سكنية متعددة بسبب نشوب حرائق الغابات عاصفة ثلجية قوية تضرب الساحل الشرقي الأمريكي مجلس الأمن يعقد جلسة إحاطة حول تطورات الأوضاع بجمهورية إفريقيا الوسطى الاحتلال يجبر فلسطينيا مقدسيا على هدم منزله شمال القدس المحتلة استشهاد فتى متأثرا بجروحه برصاص الاحتلال في بلدة بيت فوريك شرق نابلس الجيش الروسى ينفذ هجوما ضخما على منشآت الصناعة العسكرية والطاقة الأوكرانية غالطة سراي ينتقد التحكيم بعد خسارة مفاجئة في الدوري التركي ترامب يعلن رفع الرسوم الجمركية العالمية بنفيكا يشكو الريال ومبابى بعد أحداث موقعة دوري أبطال أوروبا

أخر الأخبار

صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

GMT 22:05 2022 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ

النوم

لندن - المغرب اليوم

قال خبراء إن الناس الذين يعانون ويكافحون من أجل النوم ليلا قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ"القاتل الصامت"، وفق ما نقلت صحيفة "الصن" البريطانية.

ووجدت أبحاث أن التقلب المستمر والمكافحة من أجل النوم يمكن أن يؤديان إلى "زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الشرايين".

وذكر خبراء في صيدلية "لويدز" البريطانية أن ما يقرب من نصف البريطانيين يكافحون من أجل النوم، على الأقل 3 مرات في الأسبوع.

وتأتي هذه البيانات بعد دراسة حديثة وجدت أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بـ"أمراض قاتلة متعددة".وكشفت الدراسة أن الأشخاص أكثر عرضة بنسبة 25 بالمئة للوفاة بحلول سن الـ75 عاما إذا لم يحصلوا على ما يكفي من النوم.

وأوضحت أن "النوم أقل من 5 ساعات في اليوم، قد يعرض صحتك للخطر".

وكانت دراسات سابقة خلصت إلى أن التعب المستمر يمكن أن يتسبب في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

صعوبة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

النوم

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

ميناء مغربية

الرباط - المغرب اليوم

النجم المصري عمرو دياب

القاهرة - المغرب اليوم

عالم الكيمياء السعودي الحائز على جائزة نوبل، عمر ياغي

واشنطن - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

كريستيانو رونالدو

الرياض - المغرب اليوم

أدوية للتخسيس - تعبيرية

لندن - المغرب اليوم

الأمير الحسين والأميرة رجوة

عمان - المغرب اليوم