5 فوائد صحية للجنس

هل تشعر بالتعب والارهاق والاجهاد بشكل مستمر؟ هل تريد أن تتخلص من هذه المشاعر السلبية بطريقة طبيعية؟ هذه خمسة فوائد يمكن أن يساهم بها الجنس. 1. القدرة العقلية. في أحدث دراسة قامت بها جامعة أمستردام، المشاركون الذين فكروا بالجنس كان أدائهم أفضل في حل المشاكل التي تحتاج الى تفكير. الجنس يبقى الدماغ في حالة تشغيل ثابتة! 2. السعادة. وفقا لدراسة اجريت في جامعة آلبني، تبين بأن الحيوانات المنوية تحتوي على هرمون يعدل المزاج وهو هرمون اوكسيتوسين. 3. تخفيف الإجهاد. العمل، الأطفال، الفواتير، كل شيء في هذه الحياة يسبب الاجهاد. ولكن كيف نخفف من الاجهاد بطريقة طبيعية؟ وفقا للعلماء هرمون الاوكسيتوسين هو الوحيد القادر على تخفيف الاجهاد بدون آثار جانبية وقد اصبحنا نعرف الآن كيف نحفز الجسم على انتاج هذا الهرمون الرائع. 4. إحترام الذات. الجنس! يشعرنا بالارتياح! وعندما تزداد المشاعر الجيدة، يزداد إحترام الذات. 5. نوما أفضل. الجماع يحفز انتاج الهرمونات التي تخفف الاجهاد والتوتر وتروج للاسترخاء، وهذا يعني نوما أفضل في الليل وفوائد صحية أكثر.