الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:10:24
آخر تحديث GMT 21:10:24
"فيتامين 9" ويحد من إصابة الأكتئاب
القاهرة ـ أ.ش.أ
أكدت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفنلنديين أن استهلاك كميات كبيرة من "فيتامين 9" تساعد على تخفيض خطورة التعرض لحالات الاكتئاب التى تصيب بعض الأشخاص. وأشارت الدراسة إلى أن هذا الفيتامين يوجد فى الفاكهة والخضروات والحبوب الغذائية، مثل الحنطة والشعير والذرة والأرز، وكذلك اللحوم والكبدة، لذلك ينصح خبراء التغذية الفنلندية بتناول بكثرة هذه الأطعمة التى تحتوى على "فيتامين 9"، للحماية من التعرض للاكتئاب.
- الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان GMT 21:08 2024 عادات النوم الصحية عند الأطفال 10 نقاط روتين لنوم مثالي لابنك
- الإثنين ,15 إبريل / نيسان GMT 16:03 2024 4 أطعمة مجمدة تتساوى فوائدها مع الطازجة الطماطم والسبانخ أبرزها
- الإثنين ,15 إبريل / نيسان GMT 11:20 2024 دراسة تحذر من البرجر النباتى يزيد خطر الإصابة بمرض السكرى ومشاكل القلب
GMT 21:08 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
عادات النوم الصحية عند الأطفال 10 نقاط روتين لنوم مثالي لابنك
GMT 20:57 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
انتفاخ عينيك قد يشير لمرض العين الدرقية
GMT 17:14 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
٦ نصائح للصيام فى شهر شوال بطريقة صحية
GMT 17:11 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
طبيب متخصص يوضح أسباب نزيف السرة عند الطفل حديث الولادة
GMT 03:43 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
توصيات فعالة لعلاج مشكلة الهالات السوداء المٌزعجة
GMT 03:26 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
أعشاب مٌفيدة للحساسية تٌساهم في التخفيف من أعراضها
GMT 16:03 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
4 أطعمة مجمدة تتساوى فوائدها مع الطازجة الطماطم والسبانخ أبرزها
GMT 11:20 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
دراسة تحذر من البرجر النباتى يزيد خطر الإصابة بمرض السكرى ومشاكل القلب
الذهب يقترب من مستوى قياسي متأثراً بالتوترات بين إيران وإسرائيل
واشنطن - المغرب اليوم
ارتفعت أسعار الذهب اليوم (الثلاثاء)، مقتربة من المستوى القياسي المرتفع الذي سجلته الأسبوع الماضي، إذ عززت المخاوف إزاء تصاعد التوترات الجيوسياسية بين إيران وإسرائيل الطلب على المعدن الأصفر باعتباره ملاذاً آمناً،...المزيد
انقطاع شبه كامل لخدمات الإنترنت عن شمال غزة
غزة - المغرب اليوم
نقلت «وكالة أنباء العالم العربي» عن المركز الفلسطيني للإعلام اليوم (الثلاثاء) أن خدمات الإنترنت انقطعت بشكل شبه كامل عن شمال قطاع غزة. وفي وقت سابق، قالت وكالة الأنباء الفلسطينية إن أربعة أشخاص قتلوا، وأصيب آ�...المزيدأبرز المتاحف والمعارض الفنية حول العالم في اليوم العالمي للفن
باريس - المغرب اليوم
الفن قوة إبداعية تؤثر على ثقافات الشعوب، وتعبّر عن حياة الأفراد بطرق غير تقليدية، تتجاوز الحدود الجغرافية والثقافية، ما أدى إلى تخصيص العالم يوماً من كل عام للاحتفال بالفن، والذي يوافق في 15 أبريل من كل عام، حيث يوف...المزيد
GMT 10:07 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
الشمال الإيطالي واحدًا من أهم الوجهات السياحية حول العالم
GMT 18:01 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
نتنياهو يرفض استقبال مكالمة من سوناك بشأن عدم الرد على إيران
GMT 08:40 1970 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
توقعات برد إسرائيل على إيران نهاية الأسبوع وطهران تُهدّد بضربة قاسية ضد أي هجوم جديد
GMT 08:26 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
المايسترو العالمي شومان يقود الأوركسترا الفلهارمونيّة والعازفة بيريزوفسكي ويحلّقان في فضاء بيروت
GMT 09:51 2024 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
ألوان الطبيعة أبرز اتجاهات الديكور هذا الربيع
GMT 09:30 2024 الأحد ,14 إبريل / نيسان
جيش الاحتلال الإسرائيلي ينفي السماح بعودة النازحين الفلسطينيين إلى شمال قطاع غزة
GMT 20:02 2024 الأحد ,14 إبريل / نيسان
شركة مصر للطيران تُعلن إعادة تسيير الرحلات الجوية إلى مطارات الأردن والعراق ولبنان
GMT 20:06 2024 الأحد ,14 إبريل / نيسان
العراق يعيد فتح مجاله الجوي بعد انتهاء المخاطر على أمن الطيران المدني
GMT 13:44 2024 السبت ,23 آذار/ مارس
فريق "نيسان فورمولا إي" يعتلي منصة التتويج للمرة الثانية خلال الموسم العاشر
GMT 21:14 2024 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
وجهات سياحية مُميّزة تناسب الميزانيات المنخفضة في 2024
GMT 09:33 2024 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
مريم حسين تُشرف على توزيع مساعدات رمضان على المتضررين من زلزال الحوز
GMT 10:24 2024 الأحد ,07 إبريل / نيسان
وزير التربية الوطنية في المغرب يتمسك بقرارات الاقتطاع من أجور الأساتذة المضربين
GMT 07:37 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
الصحة الفلسطينية تعلن أن قوات الاحتلال الإسرائيلي ترتكب 4 مجازر في قطاع غزة خلال الساعات الـ24 الماضية
GMT 11:08 2024 الأحد ,07 إبريل / نيسان
فلاديمير بوتين يمنح لقب بطلة العمل لرئيسة مجلس الاتحاد الروسي فالينتينا ماتفينكو
GMT 15:16 2024 السبت ,06 إبريل / نيسان
بايرن يفتقد نوير وأربعة نجوم آخرين أمام هايدنهايم بالدوري الألماني
GMT 11:53 2024 السبت ,23 آذار/ مارس
مسلسل '' بين القصور" يحظى بإشادة كبيرة من قبل الجمهور المغربي
GMT 00:36 2024 السبت ,06 إبريل / نيسان
يوفنتوس يكشف عنصرية جماهير لاتسيو ضد ماكيني
GMT 01:12 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الدوري الإنجليزي يتغنى بـ محمد صلاح بعد معادلته رقم إبراهيموفيتش
GMT 09:13 2024 الأحد ,31 آذار/ مارس
ليفربول يستضيف نظيره برايتون ضمن منافسات الدوري الإنكليزي
GMT 00:45 2024 السبت ,06 إبريل / نيسان
فالنسيا يضاعف آلام غرناطة بهدف في الدوري الإسباني
GMT 21:10 2024 السبت ,23 آذار/ مارس
باو كوبارسي يٌحطم رقم سيرجيو راموس مع منتخب إسبانيا
GMT 00:24 2024 الأحد ,24 آذار/ مارس
باريس سان جيرمان يتلقى ضربة مؤثرة قبل مواجهة برشلونة في دوري أبطال أوروبا
GMT 02:35 2024 الأحد ,24 آذار/ مارس
سبب تأخير إعلان ريال مدريد تعاقده مع كيليان مبابي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر