دراسة أنسب الأوقات لإنقاص وزن المرأة بعد الولادة بـ3 أشهر
آخر تحديث GMT 04:47:04
المغرب اليوم -

دراسة: أنسب الأوقات لإنقاص وزن المرأة بعد الولادة بـ3 أشهر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة: أنسب الأوقات لإنقاص وزن المرأة بعد الولادة بـ3 أشهر

مونتريال - المغرب اليوم

أكدت دراسة كندية حديثة أن أنسب وقت يمكن للأمهات أن يبدأن فيه إنقاص وزنهن، الذى ازداد خلال فترة الحمل، هو من 3 أشهر وحتى 12 شهرًا بعد الولادة.وجاء فى الدراسة، المنشورة بدورية «دايابيتس كير» المعنية بمرض السكرى، ونقلها موقع «بى بى سى»، أن الأمهات اللائى يخفقن فى إنقاص وزنهن الزائد خلال عام من الولادة أو يزداد وزنهن، ربما هن الفئة الأكثر عرضة لمخاطر صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو عوامل أخرى خطيرة تفضى إلى الإصابة بمرض السكرى أو أمراض القلب بعد ذلك.وتوصل الباحثون إلى أن عوامل الخطورة الصحية العالية التى تواجه النساء اللائى لا ينقصن وزنهن بعد مرور عام على الولادة، تنعدم خلال الفترة التى تبدأ عقب الولادة بثلاثة أشهر. وتشير الدراسة إلى أن هذه الفترة تعد بالغة الأهمية بالنسبة للمرأة التى ترغب فى إنقاص بعض وزنها الذى اكتسبته خلال فترة الحمل.وقال رافى ريتناكاران، المشرف على الدراسة والباحث المتخصص فى مرض السكرى، إن «معظم النساء لا يعدن إلى وزنهن الطبيعى الذى كن عليه قبل الحمل بعد الولادة مباشرة، لقد وجدنا أن أكثر من 80% منهن لا يعدن لوزنهن خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة».ومن الطبيعى أن يزداد وزن المرأة خلال فترة الحمل بنحو 20% أو أكثر عن وزنها الطبيعى، وعادة تجد المرأة صعوبة فى إنقاص الوزن بسبب ضيق الوقت لممارسة الرياضة أو عدم الحصول على القسط الكافى من النوم.وتشير الدراسة إلى أن وزن المرأة بعد عام من الولادة، يعد مؤشرا قويا على مدى إمكانية زيادة وزنها بعد 15 عامًا من الولادة، ليصبح أكثر من الزيادة التى اكتسبتها خلال فترة الحمل نفسها.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة أنسب الأوقات لإنقاص وزن المرأة بعد الولادة بـ3 أشهر دراسة أنسب الأوقات لإنقاص وزن المرأة بعد الولادة بـ3 أشهر



GMT 00:24 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير مغربي يتحدث عن إمكانية عودة الحجر الصحي الشامل

GMT 16:36 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

المدير العام لمنظمة الصحة العالمية يتنبأ بإنتهاء "كورونا"

GMT 15:24 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

لقاح روسي ضد "كورونا" في طريقه إلى المغرب

GMT 15:18 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل أعراض لقاح كورونا المنتظر

GMT 12:56 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أقنعة الوجه تساعد في الكشف عن مشكلة صحية كامنة

أعادتنا هذه الموضة إلى عالم الأربعينات والخمسينات

أجمل إطلالات النجمات بأسلوب "الريترو" استوحي منها إطلالتكِ

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 11:15 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

شاهدي موديلات فساتين باللون الليلكي موضة خريف وشتاء 2021
المغرب اليوم - شاهدي موديلات فساتين باللون الليلكي موضة خريف وشتاء 2021

GMT 11:34 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية
المغرب اليوم - تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية

GMT 01:15 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

سوري يتحول إلى نجم عالمي من داخل منزله ويتابعه 13 مليون شخص
المغرب اليوم - سوري يتحول إلى نجم عالمي من داخل منزله ويتابعه 13 مليون شخص

GMT 10:11 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز فساتين الزفاف المنفوشة لعروس 2021 تعرّفي عليها
المغرب اليوم - أبرز فساتين الزفاف المنفوشة لعروس 2021 تعرّفي عليها

GMT 22:36 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثيرات فيروس "كورونا" تعيق معاملات الطيران في المغرب
المغرب اليوم - تأثيرات فيروس

GMT 10:24 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

أحدث وأرقى ألوان الديكورات لعام 2021 تعرّفي عليها
المغرب اليوم - أحدث وأرقى ألوان الديكورات لعام 2021 تعرّفي عليها

GMT 19:36 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

اتيكيت" التصرف عند التأخر عن الموعد

GMT 20:03 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

القوات المسلحة الملكية تشارك في معرض الفرس بالجديدة

GMT 04:38 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

6 قطع أساسية في ديكورات المنزل لا يمكن الاستغناء عنها

GMT 02:18 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

عالم يكشف تأثير "لقاح الأمل" على إصابات وباء "كورونا"

GMT 03:00 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تقيم كل بطولاتها للتنس في ملبورن بسبب كورونا

GMT 12:35 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تويوتا لاند كروزر 2021 وحش الطرق الوعرة في ثوب جديد

GMT 12:53 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

تعرف على أفخم الفنادق المناسبة في صيف تنفس

GMT 13:10 2020 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

جوردون مور يخسر مليار دولار من ثروته في 90 يومًا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib