الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:40:56
آخر تحديث GMT 19:40:56
فوائد " اوميجا- 3 " بالنسبة للكوليسترول والقلب
باريس - أ.ش.أ
أوضحت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن / اوميجا – 3 / مفيدة لصحة القلب ، كما أنها تساعد على المحافظة على نسبة الكوليسترول المتوازن فى الدم ، وان هذه الاحماض الدهنية لايستطيع الجسم تصنيعها لذلك يجب اللجوء الى الاغذية الصحية التى تساعد على ذلك .ويمكن الحصول على / اوميجا – 3 / من مصادر حيوانية وخضرواتية وهى توجد فى زيت عين الجمل وزيت الكولزا والسبانخ ، أما المصادر الحيوانية فهى فى التونة والسردين ومن السهل الحصول عليها وتناولها .
- الجمعة ,10 أيار / مايو GMT 21:45 2024 ممارسة التمارين الرياضية يوميا يمكن أن يكون لها فوائد بعيدة المدى
- الجمعة ,10 أيار / مايو GMT 21:37 2024 حيلة بسيطة وسهلة يمكن القيام بها من أجل تحسين مذاق ونكهة القهوة
- الخميس ,09 أيار / مايو GMT 20:02 2024 الشوكولاتة مفيدة للصحة لأنها تضمن الأداء السليم للدماغ والقلب والدورة الدموية
- الخميس ,09 أيار / مايو GMT 19:59 2024 زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي ينهي تناول مكملات “فيتامين سي”
- الثلاثاء ,07 أيار / مايو GMT 20:15 2024 المرضى المصابين باضطراب ما بعد الصدمة لديهم "مخيخ أصغر " بشكل ملحوظ
GMT 21:45 2024 الجمعة ,10 أيار / مايو
ممارسة التمارين الرياضية يوميا يمكن أن يكون لها فوائد بعيدة المدى
GMT 21:41 2024 الجمعة ,10 أيار / مايو
الماء البارد ينشط الدهون البنية عن طريق حرق السعرات الحرارية
GMT 21:37 2024 الجمعة ,10 أيار / مايو
حيلة بسيطة وسهلة يمكن القيام بها من أجل تحسين مذاق ونكهة القهوة
GMT 20:05 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
النظام الغذائي الغني بالدهون يضعف جينات الجهاز المناعي
GMT 20:02 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الشوكولاتة مفيدة للصحة لأنها تضمن الأداء السليم للدماغ والقلب والدورة الدموية
GMT 19:59 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي ينهي تناول مكملات “فيتامين سي”
GMT 19:11 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أطعمة تمنع التجاعيد وعلامات الشيخوخة
GMT 20:15 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
المرضى المصابين باضطراب ما بعد الصدمة لديهم "مخيخ أصغر " بشكل ملحوظ
وزير التجارة المغربي يٌؤكد أن المغرب اعتمد استراتيجية استباقية للتحرير الاقتصادي
الرباط - المغرب اليوم
أكد وزير الصناعة والتجارة، رياض مزور، بأبوظبي، أن المغرب اعتمد بفضل القيادة الرشيدة للملك محمد السادس، استراتيجية استباقية للتحرير الاقتصادي، مكنته من استقطاب استثمارات أجنبية مباشرة هامة. وأضاف رياض مزور خلال �...المزيديسرا تكشف عن كواليس أحدث أفلامها السينمائية وموقفها من التمثيل مع محمد رمضان
لندن - المغرب اليوم
كشفت الفنانة القديرة يسرا عن كواليس أحدث أفلامها السينمائية "شقو" والذي تصدر إيرادات موسم عيد الفطر الماضي وتحدثت يسرا في تصريحات تلفزيونية عن كواليس تصوير بوستر الفيلم، مؤكدة أن التصوير تم مع ثعبان �...المزيدعاصفة شمسية شديدة تلوّن السماء بأضواء قطبية
واشنطن - المغرب اليوم
ضربت الأرض مساء الجمعة، عاصفة شمسية شديدة هي الأولى من نوعها منذ العام 2003، وأنارت بأضوائها القطبية سماء العديد من دول العالم، لكنها أثارت كذلك خشية من تأثيرها المحتمل على الشبكات الالكترونية وأنظمة الاتصالات. وأع...المزيدوزير الثقافة المغربي يٌؤكد أن المغرب مٌنخرط في خلق صناعات ثقافية وإبداعية قوية وتنافسية
الرباط - المغرب اليوم
أكد وزير الشباب والثقافة والتواصل محمد مهدي بنسعيد، بمكناس، أن المغرب منخرط على نطاق واسع في خلق صناعات ثقافية وإبداعية قوية وتنافسية. وأكد بنسعيد، في كلمة في افتتاح فعاليات الدورة ال22 للمهرجان الدولي لسينما التح...المزيد
GMT 12:20 2024 السبت ,11 أيار / مايو
أفكار من وحي النجمات لتنسيق إطلالتك في السهرات الصيفية
GMT 21:35 1970 السبت ,11 أيار / مايو
واشنطن تعرض تقديم المعلومات حول قادة حماس والأنفاق مقابل تراجع تل أبيب عن هجومها
GMT 12:08 2024 السبت ,11 أيار / مايو
طرق تنظيف أنواع الكنب ووسائده المختلفة
GMT 04:12 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
وزير الخارجية المغربي يٌجري مباحثات مع نظيره السويسري حول القضايا ذات الاهتمام المشترك
GMT 04:44 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
تامر حسني يدعّم بسمة بوسيل بعد طلاقهما وينتج لها أغنية جديد بعنوان البدايات
GMT 12:04 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الأخضر الليموني في الديكور ظلّ لوني نابض بالحياة
GMT 12:07 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أساطير مذهلة عن الأحجار الكريمة وقدرتها على الحماية من الشر والأمراض
GMT 16:33 2024 السبت ,11 أيار / مايو
وزارة الدفاع الروسية تعلن سيطرة قواتها على 5 بلدات في منطقة خاركيف بأوكرانيا
GMT 16:31 2024 السبت ,11 أيار / مايو
حزب الله يعلن استهداف التجهيزات التجسسية الإسرائيلية في موقع جلّ العلام
GMT 16:59 2024 السبت ,11 أيار / مايو
شركة خدمات الإنترنت ستارلينك تقر بوجود اضطراب في خدماتها
GMT 16:27 2024 السبت ,11 أيار / مايو
الرئيس بشار الأسد يصدر مرسومًا بتحديد الـ 15 من يوليو المقبل موعدًا لانتخابات أعضاء مجلس الشعب
GMT 16:29 2024 السبت ,11 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يُعلن عن انطلاق صفارات الإنذار في منطقة كرم أبوسالم القريبة من قطاع غزة
GMT 08:31 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 02:20 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
إنسايدر مانكي يٌصرح أن المغرب البلد الآمن الوحيد في شمال أفريقيا والأكثر ترحيبًا بالسياح
GMT 01:24 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
صدمة في تشيلسي قبل مواجّهة آرسنال بالدوري الإنجليزي
GMT 21:27 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
تراجع العجز التجاري بالمغرب بنسبة 14.6 في المائة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من 2024
GMT 00:43 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
النجم الإنجليزي جود بيلينجهام يٌتوج بجائزة عالمية جديدة مع ريال مدريد
GMT 14:55 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
مدن سعودية جذّابة وغنية بثقافتها ومتنوعة في مناظرها الطبيعية
GMT 01:03 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
برشلونة يتلقى صدمة قوية بشأن مٌدة غياب الهولندي فرينكي دي يونج
GMT 01:17 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
مانشستر يونايتد يبدأ المٌفاوضات مع خليفة الهولندي إريك تين هاج
GMT 21:40 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
ميسي يقود التشكيل المثالي للجولة 10 في الدوري الأمريكي بعد مساهمته بـ3 أهداف
GMT 00:39 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
كايل ووكر قائد مانشستر سيتي يقترب من الأهلي السعودي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر