الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:47:37
آخر تحديث GMT 00:47:37
الأعمال المنزلية وغسل الأطباق يقللان من الضغط والعصبية
الأعمال المنزلية اليومية
لندن - أ.ش.أ
كشفت دراسة جديدة أن الأعمال المنزلية اليومية ربما تكون مفيدة للصحة والحالة المزاجية.
وبحسب الدراسة –التي نقلتها صحيفة ديلي ميل البريطانية- فإن الأشخاص الذين يغسلون الأطباق بنوع من التركيز، ويولون هذا الأمر عناية يشعرون بضغط أقل وتقل عصبيتهم.
ويجري علماء جامعة فلوريدا الأمريكية أبحاث بشأن ما إذا كان يمكن استغلال التنظيف كممارسة غير رسمية لتعزيز الصحة الذهنية والعاطفية.
وتوقع العلماء أن يكون الأشخاص الذين "يتلقون تعليمات بغسل الأطباق بقدر من التركيز والاهتمام سيظهرون حالة أكبر من الانتباه الذهني والوعي والاهتمام والآثار الايجابية فضلا عن خفض التاثيرات السلبية مما يؤدي للافراط في تقدير الوقت المخصص لغسل الاطباق".
وتوصف الصحة الذهنية بكون الفرد نشيط ومنتبه .
GMT 15:03 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
7 عادات صحية للتعايش مع مرض السكري دون مضاعفات
GMT 15:00 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
3 نصائح تساعدك على فقدان الوزن دون حساب السعرات الحرارية
GMT 23:51 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
أوميغا-3 فوائده الصحية للمرأة من الدماغ حتى القلب
GMT 23:43 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
حيلة يومية بسيطة تكرار الوجبات قد يساعد على فقدان الوزن
GMT 19:49 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
بشرى لمرضى السكري حبوب الإنسولين تقترب من الواقع
GMT 15:35 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
تكرار الوجبات قد يساعد على فقدان الوزن
GMT 15:32 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
إضافات بسيطة تعزز امتصاص الحديد من السبانخ
GMT 15:18 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب وطرق السيطرة عليه مبكرا
إيران تعتزم فرض رسوم على السفن العابرة لمضيق هرمز
طهران - المغرب اليوم
أعلن أحمد نادري أن بلاده تعتزم دراسة فرض رسوم على السفن التجارية التي تعبر مضيق هرمز، في خطوة اعتبرها تحولًا مهمًا في طريقة إدارة أحد أبرز الممرات البحرية الاستراتيجية في العالم. وأوضح نادري أن المقترح يأتي ضمن تو...المزيدريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
القاهرة - المغرب اليوم
انطلقت فعاليات الدورة الـ 15 من مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية في أجواء احتفالية استثنائية داخل معبد الأقصر، بمشاركة عدد كبير من نجوم وصنّاع السينما من مصر ومختلف دول القارة الإفريقية، وجاء أبرز الحضور: يسرا، محم...المزيد"إنستغرام" يختبر نسخة جديدة للاشتراك المدفوع في العديد من الدول بمزايا إضافية
واشنطن - المغرب اليوم
بدأ تطبيق «إنستغرام» اختبار نسخة جديدة للاشتراك المدفوع في العديد من الدول، مع مزايا إضافية تركز بشكل رئيسي على خاصية «ستوريز»، وفق ما قالت ناطقة باسم الشركة الأم «ميتا» لـ«وكالة الصحافة الفرنس...المزيداتفاقية بين وزارة الأوقاف المغربية والمحافظة العقارية لتحديث تدبير الأملاك الوقفية وتعزيز رقمنتها وتسريع تحفيظها
الرباط - المغرب اليوم
وقَّع وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، والمدير العام للوكالة الوطنية للمحافظة العقارية والمسح العقاري والخرائطية، كريم تاجموعتي، اتفاقية شراكة وتعاون، في سياق الإجراءات المتخذة لتجويد وتحديث أسال...المزيد
GMT 00:40 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
مجتبى خامنئي يوجّه رسالة شكر لنعيم قاسم على تعازيه بوفاة والده
GMT 19:45 1970 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
مبادرة صينية باكستانية من خمس نقاط لوقف حرب إيران والدفع نحو تسوية سياسية
GMT 18:43 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
إسرائيل توقف شراء السلاح من فرنسا وسط توتر في العلاقات واتهامها بموقف عدائي
GMT 13:38 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يسرا توضح سبب اعتذارها عن عدم العمل مع يوسف شاهين
GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء
GMT 20:37 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
كش ملك
GMT 00:27 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 19 أغسطس /آب 2025
GMT 03:38 2020 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
الفوائد الصحية لأكل التراب والطين والحماية من الجراثيم والطفيليات
GMT 19:33 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير
فتاة فرنسية تقرر الزواج من "روبوت" ثلاثي الأبعاد
GMT 03:59 2016 الأربعاء ,20 تموز / يوليو
نهائيات مسابقة ملكة جمال العرب 2017 تحط الرحال في المملكة المغربية
GMT 17:43 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
طريقة تنظيف الاريكة والتخلص من البقع الصعب
GMT 03:17 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
"كوطا المؤتمر" تديم خلافات قيادات حزب "البام"
GMT 14:21 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
ملابس محجبات لشتاء 2020 من وحي الفاشينيسا مرمر
GMT 23:33 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
"باسم ياخور يستعيد ذكريات مسلسل "خالد بن الوليد
GMT 19:00 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
حملة أمنية واسعة في أغادير على "حراس السيارات"
GMT 13:10 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
مدرب جنوب إفريقيا يصرّح بأن المنتخب المغربي قوي
GMT 21:15 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
«سامسونج» تطلق برنامج استبدال الهواتف القديمة
GMT 02:49 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
اندلاع حريق هائل بالمنطقة الحرة في مدينة طنجة
GMT 23:16 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
وفاة طفل جراء حادث سير في إنزكان
GMT 08:38 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
سعر برميل النفط الكويتي يرتفع 11 سنتًا ليبلغ 66.69 دولار
GMT 08:02 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير
اكتشاف أقدم صخور كوكب الأرض على سطح القمر
GMT 11:31 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
فريق اتحاد طنجة يربح 100 ألف دولار من صفقة فوزير
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر