الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:41:31
آخر تحديث GMT 19:41:31
التنوع الغذائي يؤدي إلى سوء التمثيل الغذائي
التنوع الغذائي يؤدي إلى سوء التمثيل الغذائي
القاهرة - أ.ش.أ
حذرت دراسة طبية من أن التنوع الغذائى قد يؤدى إلى سوء التمثيل الغذائى .
وأوضح الباحثون أن تناول كل شىء باعتدال يعد خيارا جيدا لضمان استقرار آلية التمثيل الغذائى ودعم الراغبين فى فقدان الوزن الزائد .
وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 6,814 بالغا من البيض والسود ، وتم قياس مستويات ونوعية النظام الغذائى لهم على مدار فترة الدراسة ، ووجد الباحثون أن المزيد من التنوع فى النظام الغذائى غير مرتبط بنتائج أفضل، حيث لوحظ حدوث زيادة بنسبة 120% فى محيط الخصر بين الأشخاص الذين قاموا بتنوع مصادرهم الغذائية .
GMT 20:32 2026 الجمعة ,10 تموز / يوليو
الوخز بالإبر في الأذن لعلاج آلام الصداع النصفي
GMT 02:17 2026 الجمعة ,10 تموز / يوليو
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا بعد سن الخمسين
GMT 07:31 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
المحار يوفر علاجاً طبيعياً لالتهابات الأمعاء
GMT 07:27 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
12 مكوناً صحياً للسلطة من أجل تغذية أفضل
GMT 07:24 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
5 خرافات شائعة حول جهاز تنظيم ضربات القلب وتصحيحهاGMT 07:21 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
أضرار الإفراط في تناول الزنك وأبرز أعراض التسمم
GMT 07:18 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
6 مكملات غذائية تدعم صحتك
GMT 07:15 2026 الخميس ,09 تموز / يوليو
أفضل مشروب بعد العشاء لخفض الكوليسترول وصحة القلب
تقرير أممي المغرب يسجل قفزة بنسبة 91% في الاستثمارات الأجنبية
الرباط - المغرب اليوم
خالف المغرب “التوجه الانكماشي” الذي خيّم على تدفقات الاستثمارات الأجنبية في محيطه الإقليمي، ليسجل طفرة استثمارية قوية عام 2025، مدفوعاً بمرونة قطاعه الصناعي ومشاريع الطاقة المتجددة الإستراتيجية، بحسب ما كشف ...المزيدليلى علوي تكشف تفاصيل شخصيتها في فيلم ابن مين فيهم وتتحدث عن كواليس تعاونها مع بيومي فؤاد
القاهرة ـ المغرب اليوم
كشفت الفنانة ليلى علوي، في تصريحات على هامش العرض الخاص لفيلمها الجديد "ابن مين فيهم؟"، عن ملامح شخصيتها في الفيلم، مؤكدةً أنها تقدّم خلاله شخصية مختلفة تتسّم بالقوة والحضور، الى جانب جرعة كبيرة من الكوميديا ...المزيدناسا تخطط لإنشاء أول قاعدة بشرية على سطح القمر
واشنطن ـ المغرب اليوم
قد يفصل البشرية سنوات معدودة فقط، عن رؤية رواد الفضاء لا يهبطون على القمر فحسب، وإنما يُقيمون فيه ويعملون على سطحه. رؤية طموحة تمتلك وكالة «ناسا» رؤية طموحة لتمكين بعثات مأهولة طويلة الأمد غير مسبوقة، تمتد إ...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - المغرب اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 16:17 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
عسير تُعزز جاذبيتها السياحية بتدشين أكبر نافورة في المملكة بمنتجع الوادي
GMT 13:32 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
الدوحة تنعي وفاة أميرها السابق الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني
GMT 17:48 1970 الأحد ,12 تموز / يوليو
سقوط مقذوفات في جزيرة قشم وواشنطن تؤكد طبيعة حركة الملاحة بمضيق هرمز
GMT 15:09 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
عادات يومية تسرع اتساخ الحمام تجنبيها للحفاظ على نظافته
GMT 18:52 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
البرلمان الإسرائيلي يعلن إجراء الانتخابات التشريعية في 27 أكتوبر
GMT 02:01 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
فنانة مصرية تستغيث بعد تعرضها لـ3 سرقات خلال 10 أيام
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:50 2026 الإثنين ,06 تموز / يوليو
تصاعد الخلاف بين وهبي والمحامين حول أموال المساعدة القضائية ومطالب بافتحاص شامل
GMT 23:58 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة الحميمة
GMT 20:30 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
جنازة علي خامنئي تجمع أقطاب النظام الإيراني وغياب مجتبى يثير التساؤلات وترمب يعلن وقف إطلاق النار لأسبوع
GMT 01:01 2026 الإثنين ,06 تموز / يوليو
في الهجوم الأكثر دموية منذ سنوات الحوثيون يهاجمون القوات اليمنية الحكومية في الحديدة قبل إجبارها على الانسحاب منها
GMT 08:33 2026 الإثنين ,06 تموز / يوليو
الملك محمد السادس يهنئ رئيس كابو فيردي بعيد بلاده ويؤكد حرصه على تعزيز التعاون الثنائي
GMT 11:35 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
إيران تعتبر تشييع خامنئي رسالة للعالم والدوحة تتحرك لإعادة واشنطن وطهران إلى طاولة المفاوضات
GMT 21:21 2026 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
إعلام إيراني رسمي يعلن مقتل 8 جنود في هجمات أميركية على البلاد
GMT 20:16 2026 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
ترامب يعلن رفع العقوبات عن تركيا وزيلينسكي يطالب الناتو بتعزيز الدفاعات الجوية لأوكرانيا
GMT 14:21 2026 الإثنين ,06 تموز / يوليو
ترمب يجدد خلافه مع ميلوني ويلمح إلى أنها «تطارده»
GMT 23:39 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
واشنطن وطهران تتفقان على وقف التصعيد واستئناف المحادثات
GMT 14:13 2026 السبت ,13 حزيران / يونيو
وسط تصاعد التوترات الدولية الحكومة المغربية تؤكد إستمرار دعم النقل وغاز البوتان لحماية القدرة الشرائية
GMT 05:28 2026 السبت ,30 أيار / مايو
إيلون ماسك ينفي خفض تقييم "سبيس إكس" قبل الطرح العام
GMT 02:46 2026 السبت ,30 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 30 مايو/أيار 2026
GMT 21:11 2026 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
وزيرا الخارجية السعودي والفرنسي يبحثان تطورات الأوضاع في المنطقة
GMT 06:46 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
الجيش السوداني يعلن تدمير 224 آلية لـ"الدعم السريع" في 5 مناطق
GMT 21:59 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
بريطانيا تمهل شركات التكنولوجيا 3 أشهر لمنع تداول الصور العارية بين الأطفال
GMT 01:02 2026 الخميس ,04 حزيران / يونيو
مايكروسوفت تطلق نماذج ذكاء اصطناعي مستقلة ومنخفضة التكلفة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر