ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة
آخر تحديث GMT 20:48:38
المغرب اليوم -

أكدت لـ"المغرب اليوم" تجنب شرب المياه الغازية والمثلجات

ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة

الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان
تونس حياة الغانمي

تشهد تونس في هذه الفترة درجات حرارة استثنائية تجاوزت 40 درجة في أغلب المناطق تقريبًا ، وهو ما يتطلب اتخاذ جملة من الاحتياطات للتوقي من موجة الحر.

وقدّمت الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان ، في تصريح لـ"العرب اليوم" ، عددًا من النصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والمتمثلة في شرب كميات كبيرة من المياه على أن لا تكون باردة جدًا ، التبليل المستمر للرأس والوجه والرقبة ، عدم شرب المشروبات الغازية والمثلجات ، شرب العصير على أن لا يكون به كثير من السكر ، شرب الحليب والياغروت الطازج.

وشددت علوان على البقاء في المنزل بالنسبة إلى كبار السن ، وارتداء ملابس قطنية بيضاء ، وعدم الجلوس كثيرًا أمام المكيّف ، وعدم الذهاب إلى الشاطئ بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً ، خاصة بالنسبة للأطفال ، ويذكر أنه أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي ارتفاع درجات الحرارة الأربعاء 12 يوليو/تموز 2017.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة



الأميرة رجوة تتألق بإطلالة رمضانية في صورة مع ولي العهد الأردني

عمان - المغرب اليوم

GMT 19:59 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير

تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان
المغرب اليوم - تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان

GMT 19:09 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير

انقطاع القهوة في نهار رمضان يثير توتر البعض
المغرب اليوم - انقطاع القهوة في نهار رمضان يثير توتر البعض

GMT 10:30 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير

"ميتا" تنهي استقلال "ماسنجر" على الويب في نيسان
المغرب اليوم -

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر

ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا

GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة

GMT 12:38 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

تركز الأضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 14:17 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

النجم العالمي زين مالك يعود للاستوديو في نيويورك

GMT 05:39 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

نورالدين بوطيب يعلن انخفاض معدل الجرائم التي تمس الأمن

GMT 08:23 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

علي حسين يطرح أغنية جديدة بعنوان "يا الزينة"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib