أوكرانيا سترسل «قريباً» خبراء عسكريين في المسيّرات إلى الشرق الأوسط الإمارات تعلن نجاح وساطة إماراتية أميركية جديدة بين روسيا وأوكرانيا لإطلاق 600 أسير حرب إصابة نجل وزير المالية الإسرائيلي سموتريتش إصابة طفيفة خلال نشاط قرب حدود لبنان دوي انفجار قرب مطار أربيل الدولي في إقليم كردستان العراق الجيش الإسرائيلي ينذر سكان منطقة صناعية في قم بإيران بالإخلاء الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان يعلن بدء بعض الدول جهود الوساطة انطلاق صفارات الإنذار في مدينة حيفا طائرة مسيّرة تقصف معسكرًا للمعارضة الكردية الإيرانية في إقليم كردستان العراق أذربيجان تسحب دبلوماسييها من إيران بعد هجوم طائرات مسيرة قصف إسرائيلي يستهدف منطقة في مدينة صيدا جنوب لبنان

أخر الأخبار

الإفطار الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

GMT 23:07 2014 الثلاثاء ,29 إبريل / نيسان

المغرب اليوم - الإفطار الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

الفطور الغني بالبروتينات الشهية

لندن - المغرب اليوم

يساعد الفطور الغني بالبروتينات الشهية في المحافظة على مستوى السكر في الدم ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
يتفق خبراء التغذية في العالم على ضرورة أن تكون وجبةالإفطار جيدة، لأنها تعطي الطاقة التي يحتاجها مختلف انحاء الجسم, وبينت نتائج التجارب الجديدة التي اجريت لتحديد دور وجبة الإفطار التي شارك فيها حوالي 700 شخص، أن تناول وجبة الافطار الغنية بالبروتينات، يحسن الشهية ويساعد في المحافظة على مستوى السكر في الدم.
ولوحظ أن الأغذية الغنية بالبروتينات تساعد في تقليل كمية الطعام الذي يتناوله الشخص لاحقا، وبالتالي تمنع الإفراط في تناول الطعام.
تجدر الإشارة إلى أن لدى الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الصباح، عادات سيئة، فهم طوال النهار يتناولون رقائق البطاطا المقلية وغيرها من الأكلات المضرة، إضافة إلى أنهم يفرطون في تناول الطعام ليلا، لذلك فهم يعانون من البدانة والوزن الزائد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإفطار الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام

الفطور الغني بالبروتينات الشهية

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة المالية والاقتصاد، نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

أفيش مسلسل "إفراج" من بطولة عمرو سعد

القاهرة ـ المغرب اليوم

تطبيق واتساب

واشنطن - المغرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - المغرب اليوم

شعار النادي الأهلي المصري

واشنطن - المغرب اليوم

وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي

الرباط - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم