استقالة خوان لابورتا من رئاسة برشلونة انهيارات جليدية بجبال الألب يرفع ضحايا الثلوج إلى أكثر من 20 قتيلا حزب الله يدين الاعتداءات الإسرائيلية ويطالب الدولة اللبنانية بالتحرك خروقات إسرائيلية متواصلة لوقف إطلاق النار فى قطاع غزة سيول مدمرة تغرق مخيمات النازحين في إدلب والساحل السوري وتفاقم المأساة الإنسانية صندوق النقد الدولي يوقع مذكرة تفاهم مع صندوق النقد العربي لتعزيز التعاون الحكومة السورية تستلم مطار القامشلي الدولي رسمياً من قسد شركات الطيران في كوبا تتلقى قرار تعليق إمدادات الكيروسين لمدة شهر ابتداء من منتصف ليل اليوم الدفاع المدني اللبناني يؤكد مقتل 9 أشخاص في انهيار مبنى طرابلس استشهاد فلسطيني برصاص الاحتلال في حي الزيتون

أخر الأخبار

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

GMT 03:51 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

القاهرة - المغرب اليوم

“وجعلنا من الماء كل شىء حى” هذه الأية القرآنية التى تشير إلى أهمية المياه في حياة الإنسان، فهو له فوائد صحية عديدة ، وعدم تناول المياه بصورة منتظمة يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، لذلك نعرض لكم فوائد شرب المياه، و الأضرار التى تلحق بجسم الإنسان في حالة قلة تناولها.

فوائد الأكثار من شرب الماء:

    يعتبر مزيل للسموم من الجسم.
    يساعد على ضبط حرارة الجسم.
    يحمى من لين المفاصل.
    يساعد الجسم في عملية امتصاص الغذاء.
    ينقل الأكسجين الأزم للخلايا الجسدية.
    يحافظ على البشرة من حدوث الجفاف.
    يساعد في إنقاص الوزن الزائد عن طريق التخلص من الدهون.
    يساعد في التخفيف من ألم الصداع والظهر.
    يمد الجسم بالطاقة ويقلل من التعب والارهاقعن طريق تغذية المخ بالأكسجين.

أضرار عدم شرب الماء:

    حدوث مشاكل في الكلى.
    عدم انتظام ضغط الدم.
    الشعور بالتعب والإرهاق.
    الشعور بالصداع النصفى.
    حدوث شد عضلى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الفلفل الحار الطازج المغربي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة أصالة نصري

الشارقة - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - المغرب اليوم

اعلام الدول مرتفعة أمام مبنى اليونسكو

أبوظبي - المغرب اليوم

إيرلينغ هالاند

لندن - المغرب اليوم

الاكتئاب

واشنطن - المغرب اليوم

مايا دياب باللون الأحمر

بيروت -المغرب اليوم