مصر تتابع بقلق التطورات بين باكستان وأفغانستان وتدعو للتهدئة الأمطار الغزيرة تغرق مئات خيام النازحين في قطاع غزة الصحة العالمية توصي بتطوير لقاح جديد لسلالة الإنفلونزا ( AH9N2) النمسا تعلن تسجيل 26 حالة وفاة بسبب الانهيارات الثلجية هذا الموسم خلل مفاجئ يعطل تسجيل الدخول إلى واتساب لمستخدمي آيفون مقتل 5 مصلين بهجوم على مسجد أثناء التراويح في نيجيريا الإنتربول يدرج اسم شقيق حميدتي ضمن قائمة "النشرات الخاصة" أوكرانيا تقصف بيلغورود وروسيا تُسقط مسيرات استهدفت موسكو حاملة الطائرات الأمريكية جيرالد آر فورد تصل إلى السواحل الإسرائيلية ضمن تحركات عسكرية بالشرق الأوسط القوات الإسرائيلية استهدفت حى الزقاق في لبنان بقذائف "هاون"

أخر الأخبار

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

GMT 03:51 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

القاهرة - المغرب اليوم

“وجعلنا من الماء كل شىء حى” هذه الأية القرآنية التى تشير إلى أهمية المياه في حياة الإنسان، فهو له فوائد صحية عديدة ، وعدم تناول المياه بصورة منتظمة يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، لذلك نعرض لكم فوائد شرب المياه، و الأضرار التى تلحق بجسم الإنسان في حالة قلة تناولها.

فوائد الأكثار من شرب الماء:

    يعتبر مزيل للسموم من الجسم.
    يساعد على ضبط حرارة الجسم.
    يحمى من لين المفاصل.
    يساعد الجسم في عملية امتصاص الغذاء.
    ينقل الأكسجين الأزم للخلايا الجسدية.
    يحافظ على البشرة من حدوث الجفاف.
    يساعد في إنقاص الوزن الزائد عن طريق التخلص من الدهون.
    يساعد في التخفيف من ألم الصداع والظهر.
    يمد الجسم بالطاقة ويقلل من التعب والارهاقعن طريق تغذية المخ بالأكسجين.

أضرار عدم شرب الماء:

    حدوث مشاكل في الكلى.
    عدم انتظام ضغط الدم.
    الشعور بالتعب والإرهاق.
    الشعور بالصداع النصفى.
    حدوث شد عضلى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

العلم المغربي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة - المغرب اليوم

قمر صناعي

واشنطن - المغرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - المغرب اليوم

المدرب الإسباني لمانشستر سيتي، بيب غوارديولا

لندن - المغرب اليوم

تشخيص السرطان

لندن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم