زيت السمك يحميك من أمراض القلب

كشفت مجموعة من الدراسات أن زيت السمك يحتوي على العديد من الفوائد التي تفيد في الوقاية من أمراض القلب كما أنه يقلل من خطر  الإصابة بالأزمة القلبية، وفقا لما نشرته صحيفة "إيه بي سي" الإسبانية.

ونقلا عن دراسة طبية منشورة في المجلة العلمية الأمريكية "circulation" فإذا كنت تريد الإعتناء بقلبك عقب إجراء عملية جراحية فعليك بزيت السمك فهو غني بأحماض أوميجا 3 التي تعمل على تعزيز صحة القلب.

فتوصلت تلك الدراسة إلى أن تناول مريض القلب جرعات عالية من زيت السمك الغني بالاحماض الدهنية أوميجا 3 يوميا لمدة 6 شهور يؤدى إلى تحسين وظائف القلب كما يساعد على تقوية عضلة القلب.

كما أكدت الصحيفة أن الأزمة القلبية تؤثر بشكل حاد على وظائف القلب مما يؤدي إلى تدهور حالة المريض عقب إجراء العملية الجراحية وذلك يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية.

ومن المؤسف أن أدوية القلب التي تعمل على تحسين وظائفه ومنع حدوث الأزمات القلبية غير متوافرة في العديد من دول العالم. لذلك يعد زيت السمك الغني بإحماض أوميجا 3البديل الأفضل لمرضى القلب.

ولم يتوصل الأطباء حتى الآن إلى طبيعة الدور الذي تقوم به الأحماض الدهنية أوميجا 3 لتقوية عضلة وأنسجة القلب لدى المرضى الذين عانوا مسبقا من الأزمات القلبية.