الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:40:45
آخر تحديث GMT 11:40:45
الجمعة 8 آب / أغسطس 2025
القرفة تقوي العظام والزنجبيل يخفف آلام العضلات
واشنطن ـ المغرب اليوم
تنصح مجلة SELF الأمريكية للشئون الصحية بأن الحلبة تحتوي على ألياف تجعلك تشعر بالامتلاء، مؤكدة أن تناول الحلبة في الصباح ينقص من كمية الأكل التي يتم تناولها في الغذاء، بينما تساعد القرفة على تنظيم السكر في الدم، بل تحتوى أيضًا على المنجنيز مما يساعد على تقوية العظام. وتشير الدراسات المعملية إلى أن الكمون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما يعمل على تحسين الذاكرة والتقليل من التوتر، ويساعد القرنفل على تهدئة آلام المعدة، وتنصح المجلة الأميركية بإضافته إلى فنجان الشاي. في حين أكدت الدراسات أن الزنجبيل يهدئ من آلام العضلات ويخفف من التعرض إلى الشد العضلي، بينما تنصح المجلة الصحية بإضافة الكركم إلى الأرز، حيث يساعد على التقليل من حالات الاكتئاب.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
يونس السكوري يكشف خطة الحكومة لإعادة الثقة في نظام المقاول الذاتي
الرباط - المغرب اليوم
استعرض وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، يونس السكوري، معطيات مفصلة حول الإجراءات التي اتخذتها وزارته لمواجهة تراجع عدد المنخرطين في نظام المقاول الذاتي، وذلك في جوابه على سؤال كتابي ل�...المزيد
باحثون يكتشفون ثغرة لاختراق "Gemini" والتحكم في أجهزة المنزل الذكي
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت تقارير وعروض توضيحية حديثة عُرضت خلال مؤتمر "بلاك هات" لأمن الحاسوب كيف يمكن لطلبات خارجية موجهة إلى المساعد الذكي "Gemini" أن تخدع الذكاء الاصطناعي وتجبره على التحكم في الأجهزة الذكية المتصلة بنظام "...المزيد
إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية
القاهرة - المغرب اليوم
GMT 08:09 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
محمد بن زايد و فلاديمير بوتين يبحثان في موسكو سبل تعزيز الشراكة الإستراتيجية بين البلدين
GMT 10:33 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
الاتحاد الأوروبي يطلق قانون حرية الإعلام والمفوضية تحصل على صلاحيات واسعة
GMT 11:33 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
الرئاسة الفلسطينية تطالب واشنطن بمنع إسرائيل من إحتلال قطاع غزة وتحذّر من تداعياته
GMT 11:40 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
ألمانيا توقف الصادرات العسكرية لإسرائيل وتحث على وقف النار في غزة
GMT 04:30 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
كارمن سليمان تؤكد أن خلافة أنغام شرف كبير لها
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 07:58 2025 الأحد ,03 آب / أغسطس
وزير الداخلية المغربي يعقد إجتماعين متواليين مع قادة كافة الأحزاب السياسية لبحث إنتخابات مجلس النواب لسنة 2026.
GMT 09:41 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
شكوك حول مشاركة مبابي أمام الهلال في افتتاح مونديال الاندية بسبب الحمى
GMT 09:43 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
كوريا الجنوبية تمنع توتنهام من بيع سون هيونج
GMT 01:07 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
الملك محمد السادس يترأس حفل الولاء بالقصر الملكي بتطوان
GMT 20:08 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
تحرك مغربي لوقف استغلال كبار السن على تيك توك
GMT 01:57 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
البنك الدولي مصر تسدد 20.3 مليار دولار في النصف الثاني من 2025
GMT 01:40 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 21 يوليو/ تموز 2025
GMT 02:43 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
أسعار النفط تهبط لأدنى مستوى في 3 أسابيع
GMT 01:33 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
"فيتش" تؤكد تصنيف السعودية الائتماني عند "A+" مع نظرة مستقبلية
GMT 00:47 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
تركيا تحصل على رفع في التصنيف من موديز بفضل الإصلاحات النقدية
GMT 09:32 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
أتلتيكو مدريد يضغط لضم لاعب ليفربول وسعر مفاجئ للصفقة
GMT 09:29 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
تشيلسي يهزم لوس أنجلوس في مستهل مشواره بكأس العالم للأندية 2025
GMT 07:27 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
الملك محمد السادس يُعبر عن تقديره للعلاقات الأخوية بين المغرب وبنين
GMT 16:30 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
عيد العرش 2025 مناسبة وطنية تحتفي بثورات هادئة ونجاحات متواصلة
GMT 00:32 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
المواني الألمانية تحتاج 17.6 مليار دولار استثمارات أولية للتطوير
GMT 00:20 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
الصين تسجل ارتفاعا في الإنفاق المالي بنسبة 3.4 % خلال النصف الأول
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر