قتيلان و3 مصابين في هجوم أوكراني قرب سيمفيروبول بالقرم الشرطة الاتحادية تنفي وقوع اشتباكات أو إطلاق نار في مدينة الصدر ببغداد قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف غربي رفح الفلسطينية جنوب قطاع غزة قصف مدفعي إسرائيلي مكثف يستهدف علي الطاهر ودوحة كفررمان جنوب لبنان تحذيرات من فيضانات مفاجئة تضرب بريطانيا بعد موجة جفاف غير مسبوقة زلزال بيرو يُلحق أضرارًا بمدارس ومراكز صحية ويقطع الكهرباء عن آلاف المنازل زلزال بقوة 4.2 درجة يضرب قرب جزيرة أوكيناوا الرئيسية اليابانية حصيلة ضحايا غرق عبارة بزيمبابوي ترتفع إلى 97 قتيلاً قتلى وجرحى في انفجار من مخلفات الحرب بريف إدلب الغربي في سوريا طائرة لوفتهانزا تهبط اضطراريا في اسكتلندا بسبب حالة طبية

أخر الأخبار

الفوائد الرائعة لأكل الترمس بشكل مستمر

GMT 21:51 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - الفوائد الرائعة لأكل الترمس بشكل مستمر

الترمس

القاهرة - المغرب اليوم

يعتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم .

ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّن من الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي ، ويمنع حدوث عسر الهضم، ويعالج الامساك، وله تأثير بالغ في تنظيم مستوى السكر في الدم ، لذا فهو مفيد جدًا لمرضى البول السكرى.

بالإضافة إلى أن البكتيريا النافعة الموجودة بالأمعاء ، يعمل على زيادتها، مما يحسّن من وظيفة الأمعاء، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يلعب دورًا هاما في خفض مستوى ضغط الدم ، كما يحتوى الترمس على باقة من الأنواع المختلفة من البروتينات التي يحتاجها الجسم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفوائد الرائعة لأكل الترمس بشكل مستمر

الترمس

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مدينة غزة والدمار الذي حلّبها من الجو

نيويورك - المغرب اليوم

النجمة اللبنانية ماجدة الرومي

تونس - المغرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـالمغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

المصري عمر مرموش

لندن - المغرب اليوم

الأسبرين يقلل مخاطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية

واشنطن - المغرب اليوم

إيمان الباني تنتظر مولودها الثاني من مراد يلدريم

أنقرة ـ المغرب اليوم