الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:20:54
آخر تحديث GMT 07:20:54
القمح واللوز والزبدة لتحسين النظر بعد الخمسين
القمح واللوز والزبدة لتحسين النظر بعد الخمسين
القاهرة - المغرب اليوم
نصح الطبيب الفرنسى سالدمان فى دراسة علمية نشرت نتائجها فى مجلة فام – اكتويل الفرنسية الأسبوعية بضرورة الاهتمام بالأغذية التى تحافظ على البصر خاصة بعد تعدى الخمسين من العمر ومن ذلك شيم القمح واللوز والزبدة الصناعية لغنائها بفيتامين أ وهـ الذى يحافظ على شفافيه بلور العين وشبكية العين وكذلك ثمار الكيوى لانه غنى بفيتامين سى الذى يتركز فى بلورة العين ويؤخر ظهور المياه البيضاء .
وأوضحت الدراسة ان فيتامين أ وهـ وسى وبى والزنك وخاصة فيتامين بى 12 لكل الذى يستخدم العدسات اللاصقة حيث توجد تحت جفون العين غدة تفرز مادة زيتيه تحمى العين لذلك يجب عمل عملية تسخين لهذه الغدة عن طريق الكمادات الساخنة لمدة عشرة دقائق مع إغلاق العين وذلك مره فى اليوم للمساعدة على تطريب العيون.
- الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:07 2025 7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي طبيعياً
- السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:23 2025 7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي طبيعياً
- الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:11 2025 8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز الدم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 15:07 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي طبيعياً
GMT 15:23 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي طبيعياًGMT 13:14 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
GMT 13:20 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروساتGMT 12:13 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
GMT 13:11 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز الدم
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
سحب حليب الأطفال في دول عدة مع تأكيد سلامة السوق المغربية
الرباط - المغرب اليوم
في ظل الجدل الصحي الذي رافق إعلان سحب طوعي واحترازي لعدد من منتجات حليب الأطفال في بعض الدول طمأنت السلطات الصحية المغربية المستهلكين بخصوص وضعية هذه المنتجات داخل السوق الوطنية. وأعلنت شركة “نستله” السويسر...المزيددرة تكسر الصمت وتكشف لأول مرة عن معاناتها وتجربتها مع الإجهاض
القاهرة _ المغرب اليوم
أثارت النجمة التونسية درة زروق تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد إعلانها عن تجربتها الشخصية مع الإجهاض، وذلك كرد مباشر على منشور مؤثر لعارضة الأزياء ريم السعيدي كشفت فيه عن فقدانها جنينها مؤخرًا. هذه...المزيدسامسونغ تكشف عن جيل جديد من الأجهزة القابلة للطي بتصميم أقرب إلى الخيال العلمي
واشنطن - المغرب اليوم
لطالما رسمت أفلام ومسلسلات الخيال العلمي صورة لهواتف وأجهزة ذكية قادرة على التمدد والانكماش، تتبدل أحجامها وأشكالها بين جهاز صغير يسهل حمله وشاشة واسعة مخصصة للعمل والترفيه. واليوم، تقترب هذه الصورة من الواقع مع ...المزيد
GMT 07:11 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
غوتيريش" يعرب عن أسفه إزاء إعلان البيت الأبيض انسحاب الولايات المتحدة من عدد من أجهزة الأمم المتحدة
GMT 12:11 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
نجوي إبراهيم تكشف حقيقة إصابتها بالشلل في حادث بأميركا
GMT 00:39 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
وزارة الدفاع السورية تعلن وقف إطلاق النار في أحياء حلب
GMT 00:01 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
لقاء فني يجمع بين القفطان المغربي وفن سلفادور دالي السوريالي
GMT 23:40 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
خبراء يتوقعون تحول الصحافة إلى محادثة مع الذكاء الاصطناعي
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 14:18 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019
GMT 08:46 2025 الأحد ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات
GMT 16:53 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
استقرار أسعار الذهب عالميًا مع استمرار التوترات
GMT 17:05 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تحقق أهدافاً متعدّدة تمنحك دفعاً إضافياً وحماسة كبيرة
GMT 02:06 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس
سهر الصايغ تُوضِّح أنَّ ماجدة زكي ممثلة محترفة و"أم حقيقية"
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 00:23 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
تعرف على السيرة الذاتية للفنانة المغربية أميمة باعزية
GMT 17:38 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
الرجاء يهدد بالتشطيب على منخرط بارز
GMT 00:47 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
أسماء جلال تنتهي من تصوير مشاهدها في مسلسل "أبو العروسة"
GMT 00:10 2013 الجمعة ,31 أيار / مايو
"الاتحاد الدستوري" المغربي ينظم مؤتمره الوطني الـ 5 خريف 2013
GMT 16:49 2015 الأحد ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الملكة إليزابيث الثانية اعتذرت لرئيسة وزرائها مارغريت تاتشر
GMT 01:08 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
انطلاق أول دوري سعودي للنساء للكرة الطائرة
GMT 19:16 2020 الإثنين ,27 تموز / يوليو
الفوضى والارتباك يسيطران على محطة ولاد زيان بعد قرار منع التنقل في المغرب
GMT 05:58 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات
GMT 18:20 2020 الخميس ,13 شباط / فبراير
تطورات جديدة ومثيرة في قضية "حمزة مون بيبي"
GMT 18:07 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وقفة لآباء وأمهات طلبة كليات الطب احتجاجًا على "سياسة الآذان الصماء"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر