إطَّلع على الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا
آخر تحديث GMT 15:41:13
المغرب اليوم -
قتيلتان فلسطينيتان برصاص الجيش الإسرائيلي وقصف مدفعي وجوي على غزة هزة أرضية بقوة 3.9 درجات تضرب مدينة اللاذقية على الساحل السوري دون تسجيل أضرار محكمة الاستئناف في تونس تؤيد سجن النائبة عبير موسي رئيسة الحزب الحر الدستوري عامين وفاة تاتيانا شلوسبرغ حفيدة الرئيس الأميركي جون إف كينيدي عن عمر 35 عامًا بعد معاناة مع سرطان الدم إرتفاع عدد الشهداء الصحفيين الفلسطينيين إلى 275 منذ بدء العدوان على قطاع غزة إسبانيا تمنح شركة إيرباص إستثناءً لاستخدام التكنولوجيا الإسرائيلية رغم حظر السلاح بسبب حرب غزة الجيش الصومالي يقضي على أوكار حركة الشباب في شبيلي السفلى ويستعيد مواقع إستراتيجية إحتجاجات حاشدة في الصومال رفضاً لاعتراف إسرائيل بصومالي لاند وتصعيد دبلوماسي في مجلس الأمن البرلمان الإيطالي يقر موازنة 2026 ويمنح الضوء الأخضر النهائي لخطة خفض العجز هزة أرضية بلغت قوتها 4.2 درجة على مقياس ريختر تقع عرض البحر الأبيض المتوسط قبالة السواحل السورية
أخر الأخبار

إذا كنت تحلم بزيارة موطن أعلى قمم في العالم

إطَّلع على الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - إطَّلع على الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

كل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا
إسلام أباد - جمال السعدي

تبدأ, موطن أعلى قمم في العالم، جبال الهيمالايا، في باكستان, وتمتد عبر الهند وبوتان ونيبال, حتى تصل إلى الصين شرقا, في مشهد مهيب من الجبال والوديان العميقة والأنهار الجليدية، التي يُسيطر عليها جبل إيفرست (والمعروف باسم ساجارماثا في اللغة النيبالية) على إرتفاع 8848 متر فوق مستوى سطح البحر, والبلاد التي تم تحديدها بشكل وثيق مع جبال الهيمالايا هي نيبال، والتي تضم ثمانية من أعلى 10 قمم في العالم بما فيها إيفرست.

إطَّلع على الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا

منذ أول صعود ناجح من قبل شيربا تينزينج, والسير إدموند هيلاري, منذ أكثر من 60 عامًا، كانت هناك آلاف من المحاولات لصعود أعلى جبل في العالم، ولكن في عام 2015 كانت المرة الأولى منذ أكثر من 40 عامًا لصعود القمة مرة أخرى، حيث وقع زلزال دمر القُرى، وتسبب في الإنهيارات الأرضية, والإنهيارات الثلجية في جميع أنحاء البلاد. وتجاوز عدد القتلى 8000 وأصيب الآلاف بجروح بالغة.

الهند لديها ثلاث مناطق جبلية كبيرة, هي, لاداخ، وتعتبر أكبر منطقة في ولاية جامو وكشمير؛ ومنطقة أندرسانج من كوماون في أوتارانتشال، وهي مملكة بوذية سابقة من سيكيم في ظل كانتشينجونجا، ثالث أعلى قمة في العالم.

إطَّلع على الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا
ويعتبر الوجهة الأكثر تميزًا في جبال الهيمالايا هي بوتان، والتي أبقت السياحة الجماعية خارجها بفرض ضريبة سياحية عالية، في محاولة للإحتفاظ بهوية وطنية قوية, والقيم التقليدية لبوتان, وقد حظر الملك تسلق الجبال في بوتان احترامًا للآلهة التي قال إنَّها تعيش بين قمم الجبال في البلاد.


وننشر بعض التفاصيل التي سوف تُساعدك, إذا ما شرعت في البدء في تلك الرحلة المثيرة، لعيش تجربة فريدة في العمر على النحو التالي:


موعد السفر:


 أفضل الشهور لزيارة جبال الهمالايا هي أواخر تشرين الأول/أكتوبر حتى أوائل أيار/مايو، وهذا يتوقف على المكان المحدد وإرتفاع الرحلة, والإستثناء هي لاداخ، حيث تكون المرافق السياحية مفتوحة فقط بين أيار/مايو وأيلول/سبتمبر.


كيفية الحجز


تعدد نقاط الدخول الرئيسية إلى جبال الهيمالايا، بما في ذلك كاتماندو ودلهي وإسلام آباد (باكستان)، بارو (بوتان) واسا (التبت), يُمكنك من الذهاب على الخطوط القطرية عبر الدوحة، أو جت إيرويز, وإير إنديا, عن طريق دلهي، أو الإتحاد للطيران عبر أبوظبي, والخطوط الجوية التركية, عبر إسطنبول وغيرها, ومن لندن إلى كاتماندو، متوسط ​​الرحلة حوالي 12 ساعة، بالإضافة إلى الحصول على تأشيرات لزيارة نيبال والهند والصين وباكستان وبوتان.


الحزمة


و من الضروري إستخدام المرشدين السياحيين ذوي السمعة الطيبة لتنظيم عطلة الرحلات في جبال الهيمالايا, وهي أكثر أمانًا لرحلة في مجموعة مع دليل ودعم طاقم من ذوي الخبرة.


الميزانية


تتكلف الرحلة الأكثر شعبية والتي تدوم 18 يومًا في معسكر قاعدة إيفرست, وكالا بتا,ر حوالي 1390 جنيه إسترليني، بما في ذلك الرحلات الداخلية وجميع الوجبات في الرحلة، وجميع رسوم مدخل الحديقة وتصاريح الرحلات، الدليل وموظفي الرحلات، فضلًا عن معدات التخييم (كيس النوم، وحصيرة النوم، حقيبة طقم وسترة) وغرفة النوم المحمولة.


الأسلوب


شركة وايلد فرونتيرز للسياحة تُقدم عددًا من الرحلات التي تغادر باكستان بما في ذلك مستكشف مهرجان باكستان في جبل الصيف، وأنَّ جولة الفريق تمتد إلى 21 يومًا, حيث تزور شيترال والوديان من كلش، هونزا وسكاردو، بتكلفة 2750 جنيه إسترليني (بإستثناء الرحلات الدولية ).


رحلات جانبية


جميع المدن الرئيسية في جبال الهيمالايا, تستحق أن تمضى بضعة أيام بها، مثل وادي كاتماندو الذي هو واحدًا من أكثف المجموعات في العالم في مواقع التراث العالمي؛ وكان هناك بعض الأضرار الناجمة عن الزلزال ولكن هذا ليس سببًا لتجنب هذه المنطقة، وهي غنية بالتقاليد والمعابد, إلى جانب حديقة شيتوان الوطنية, وهي وجهة سفاري ممتازة لمشاهدة وحيد القرن والنمور.


تكتيكات


عند المقارنة بين مشغلي الرحلات، عليك الإنتباه إلى ما هو مدرج؛ فليس جميعهم يوفرون الوجبات وبعض معدات التخييم, لذا عند إختيار الرحلة عليك الإستفسار عن تجربة الدليل, وطاقم الدعم، وكذلك تدريبهم في مجال طب الجبل, وغالبًا ما يُوصى برحلات التخييم مع شركة تي هاوس للرحلات, لأنها تُوفر المزيد من فرص العمل للحمالين المحليين ولها سمعة أفضل عندما يتعلق الأمر بالنظافة.


قبل أن تذهب


تحقق من وجود تحديثات الخارجية، وكذلك المزيد من التحذيرات الأخيرة عن الضربات في نقص الوقود في البلاد, وتأكد من أن التأمين يُغطي لكم النشاط المستهدف الخاص بك، بما في ذلك السفر فوق 3000 متر، وخدمات الإنقاذ الجبلي وتكاليف طائرة الهليكوبتر.


 


نصائح


1.    الحصول على لياقة عالية.


2.    اختيار رحلة تناسب قدرتك.


3.    لا تقم في الرحلة وحيدًا.


4.    إبق رطبًا وإبحث عن أعراض دوار المرتفعات.


5.    إبحث عن أحوال الطقس والتنبؤات، وإذهب مستعدًا.


6.    التمسك بالمسارات وإستخدام مواقع المخيمات المُعترف بها.


7.    لا تترك أي من القمامة وراءك


8.    للحصول على إرشادات حول إعطاء " التّيب" لأدلة الرحلات وموظفي الدعم، إستعلم من شركة الرحلات الخاصة بك عن الكمية المعقولة من المال لأنها تختلف من بلد إلى بلد, كن كريما, فالقليل من المال يُمكن أن يصنع فرقًا كبيرًا لهؤلاء الموظفين.


9.    لا تُشجع التسول بإعطاء المال أو الحلوى للأطفال, العديد من منظمي الرحلات السياحية لهم صلات مع المنظمات غير الحكومية وتُوفر وسائل بديلة لدعم المجتمعات المحلية.


ماذا تحزم قبل الرحيل


1.    عدة طبقات من الملابس


2.    العديد من أزواج الجوارب


3.    أحذية الرحلات ذات النوعية الجيدة


4.    قفازات تدفئة اليد


5.    عصيان التزلج


6.    مدرب على المشي


7.    حقيبة تسع لـ40 لتر (مع غطاء ضد المطر)


8.    حصيرة النوم


9.    مصباح للرأس وبطاريات إحتياطية


10. النظارات الشمسية التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية


11.  كريم مضاد للشمس، "مرهم" الشفة وقبعة


12.زيت للرعاية, ولصقات الجروح الطبية


13. المناديل والأنسجة الرطبة


14. سكين جيب / أداة متعددة بيضاء


15. ساعة مع مقياس للإرتفاع / GPS


16. بطانية الطوارئ


17. زجاجات مياه


18.  وجبات خفيفة (قطع الطاقة والمكسرات)


19. أكياس جافة وأكياس التجميد


20.  نظارة معظمة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إطَّلع على الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا إطَّلع على الإرشادات لكل ما تحتاجه لتخطيط تسلق الهيمالايا



GMT 07:07 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

رحلة سياحية لاكتشاف فرنسا بعيون جديدة في عام 2026

GMT 03:11 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

مصر تضيف 28 طائرة إلى أسطولها لمواكبة الانتعاشة السياحية

GMT 02:43 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

3 عوامل رئيسية عززت فرص الرياض لتصبح أول مدينة نشطة عالمياً

النجمات يتألقن بلمسة الفرو في الشتاء

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 07:07 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

رحلة سياحية لاكتشاف فرنسا بعيون جديدة في عام 2026
المغرب اليوم - رحلة سياحية لاكتشاف فرنسا بعيون جديدة في عام 2026

GMT 23:07 2025 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

زيلينسكي ينفي استهداف مقر بوتين وماكرون يكذب موسكو
المغرب اليوم - زيلينسكي ينفي استهداف مقر بوتين وماكرون يكذب موسكو

GMT 08:10 2025 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

نباتات تضيف لمسة طبيعية إلى ديكور منزلكِ في 2026
المغرب اليوم - نباتات تضيف لمسة طبيعية إلى ديكور منزلكِ في 2026

GMT 13:59 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر

انستغرام يطلق تطبيق Reels مخصص للتليفزيون لأول مرة

GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 13:12 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحوت السبت 26-9-2020

GMT 15:51 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير

التعليم عن بعد في مؤسسة في سطات بسبب انتشار "كورونا"

GMT 00:41 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

Ralph&Russo Coutureِ Fall/Winter 2016-2017

GMT 01:36 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

نورتون يعرض منزله المميّز المكوّن من 6 غرف نوم للبيع

GMT 15:06 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تألق كيني ومغربي في نصف ماراثون العيون

GMT 00:29 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 08 أغسطس/آب 2025
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib