احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم
آخر تحديث GMT 21:27:38
المغرب اليوم -

الأعراض الأولى الصداع والقيء والغثيان

احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم

الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم
واشنطن - المغرب اليوم

يُعد الماء سر الحياة، فهو الذى يعمل على عمل وتحريك كل أعضاء الجسم، ولكن سر الحياة هذا قد يصيبك بالتسمم، حيث إن الاستهلاك المفرط للمياه قد يؤدي إلى الإصابة بحالة تعرف باسم تسمم المياه، وهو اضطراب في وظائف المخ بسبب شرب الكثير من الماء، ويعمل كثرة الماء فى التسبب فى زيادة كمية الماء فى الدم ما يخفف ومن الشوارد وخاصة الصوديوم، عندما تنخفض مستويات الصوديوم عن 135 مليمول / لتر، يطلق عليه نقص صوديوم الدم.

ويساعد الصوديوم وفقًا لتقرير "medicalnewstoday" في موازنة السوائل داخل وخارج الخلايا، وعندما تنخفض مستويات الصوديوم بسبب الاستهلاك الزائد للماء، تنتقل السوائل من الخارج إلى داخل الخلايا، ما يؤدي إلى تضخمها، وعندما يحدث هذا لخلايا الدماغ، يمكن أن ينتج عنه آثار خطيرة تهدد الحياة.

احذر خطر الكثير من الماء

عندما تتضخم خلايا المخ، يزداد الضغط داخل الجمجمة، هذا الضغط يسبب الأعراض الأولى لتسمم المياه، والتي تشمل: الصداع والقئ والغثيان، وفى الحالات الشديدة يمكن أن تؤدي إلى أعراض أكثر خطورة، مثل:

زيادة ضغط الدم.

الارتباك.

رؤية مزدوجة.

النعاس.

صعوبة في التنفس.

ضعف العضلات والتشنج.

عدم القدرة على تحديد المعلومات الحسية.

ويمكن في الحالات الشديدة، أن يسبب تسمم المياه نوبات وتلف في الدماغ وغيبوبة وحتى الموت.

خطر من تسمم المياه

لديك خطر أكبر لتطوير التسمم بالمياه إذا كنت تشرب الكثير من الماء في فترة زمنية قصيرة، ويكون الخطر أقل إذا كنت تشرب نفس الكمية خلال فترة زمنية أطول بكثير، فيمكن أن تحدث أعراض نقص صوديوم الدم من أقل من "3-4 لترات" من الماء في فترة زمنية قصيرة.

وتستطيع كليتك التخلص من حوالي "20-28 لتر" من الماء يوميًا، لكن لا يمكن التخلص منها بأكثر "لتر" في الساعة، لذلك لتجنب أعراض نقص صوديوم الدم، يجب ألا تشرب أكثر من لتر مياه فى الساعة.

قد يهمك ايضا :

علاج الأمراض بشرب الماء على معدة خالية

البكتيريا التي تلحق الضرر بالأمعاء نتيجة التسمم الغذائي تساهم في نمو فيروس "كورونا"

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم احذر الإفراط في المياه قد يصيبك بالتسمم



اختاري منها ما يعجبكِ وما يناسب ذوقكِ

تألقي بإطلالة فاخرة وناعمة بفساتين سهرة من وحي النجمات

نيويورك ـ المغرب اليوم
المغرب اليوم -

GMT 01:15 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

أبرز الوجهات السياحية في تركيا وأسعار النفادق
المغرب اليوم - أبرز الوجهات السياحية في تركيا وأسعار النفادق

GMT 01:32 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
المغرب اليوم - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
المغرب اليوم - رفض دعاوى

GMT 01:10 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

كيم كارداشيان تحتضن صيحة "صنادل الثونغ"
المغرب اليوم - كيم كارداشيان تحتضن صيحة

GMT 01:18 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

دليلك للاستمتاع بسياحة ممتعة في كاثماندو
المغرب اليوم - دليلك للاستمتاع بسياحة ممتعة في كاثماندو
المغرب اليوم - أخطاء تقعين فيها عند ترتيب مطبخكِ عليكِ تجنّبها

GMT 12:49 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

اقتحام محمد صلاح لقائمة أغلى 10 لاعبين في العالم

GMT 01:11 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

دار فيرساتشي تطرح عطر جديد إهداء للمرأة القوية الجذابة

GMT 03:00 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان

غشاء البكارة بين الوهم والحقيقة

GMT 01:16 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

استنفار أمني في المحمدية بسبب العثور على جثة فتاة

GMT 17:51 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

المصارع الأميركي كين يستعد لدخول عالم السياسة

GMT 19:56 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

الاتحاد المغربي لكرة القدم مهدد بعقوبات من "الفيفا"

GMT 01:47 2014 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

أسهل وأبسط طرق تأثيث المنزل لمنحه رقة وجمال

GMT 17:57 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الكردي يسجل 80 ضربة في منافسات اليوم الأول لبطولة الغولف

GMT 10:07 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تشيزني يبيًن ما دار مع رونالدو قبل ركلة الجزاء هيغواين

GMT 08:12 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس

ممارسة الجنس تكفي لتنشيط جميع عضلات الجسم
 
almaghribtoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib