الجيش الكويتي يعلن التصدي لأهداف جوية معادية داخل المجال الجوي سلطنة عمان تعلن إجلاء طاقم ناقلة النفط الباهية والبحث مستمر عن 3 مفقودين ترامب يعلن حصارًا يقتصر على السفن المرتبطة بالموانئ الإيرانية ترمب يدفع تعويضًا لإي جين كارول في قضية التشهير والاعتداء الجنسي تصعيد إيراني والبحرين ترفع حالة الإنذار والكويت تواجه هجمات معادية حريق هائل يزحف نحو باريس ويلتهم أكثر من 1300 هكتار وفاة الحكم الهولندي روب ديبرينك بعد أسابيع من استبعاده من كأس العالم 2026 الفيفا يستبعد حكم مباراة مصر والأرجنتين من الأدوار الحاسمة في مونديال 2026 الجيش المصري ينشر شهادات مصورة لمستسلمين بعد حملة ضد التنقيب غير الشرعي عن الذهب في الجنوب الإمارات تعلن استهداف ناقلتين واحتفاظها بحق الرد على الهجوم الإيراني

أخر الأخبار

يكفي تناول الإنسان ملعقة صغيرة واحدة يوميًا

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

GMT 02:16 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

التوت البري الأسود

لندن - كاتيا حداد

أجرى عدد من العلماء في مختلف البلدان والمعاهد العلمية دراسات لكشف فاكهة تعتبر أكثر فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وتلك الفاكهة هي التوت البري الأسود.

وأفاد موقع news-medical.net. بأن التوت البري الأسود يعد مفيدا لجسم الإنسان وقادرا على تخفيض خطر الإصابة بالنوبة القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ومن أجل تحقيق الوقاية الفعالة يكفي أن يتناول الإنسان كل يوم ملعقة صغيرة واحدة من التوت البري.

وأشار الموقع الإلكتروني إلى أن ثمار التوت البري الأسود غنية بالبوليفينولز والأنثوسيانين اللذين أكدا أكثر من مرة قدرتهما على التخفيض من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وتعتبر ثمار التوت البري الأسود مادة مفيدة مضادة للأكسدة قادرة على امتصاص الجلوكوز ومعالجته. وبالإضافة إلى ذلك فإن التوت البري الطازج يحول دون تكوين جلطات البوليسترول، كما يقوم بإسكات عمليات الالتهاب في جسم الإنسان ويساعد في التخفيض من خطر التهاب عضلة القلب.

وقال الأطباء إنه ليس من الضروري أكل كميات كبيرة من التوت البري. فيكفي أن يتناول الإنسان صباح كل يوم ملعقة صغيرة من تلك الفاكهة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

التوت البري الأسود

لندن - كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المملكة المغربية

الرباط - المغرب اليوم

محمد عادل إمام

القاهرة ـ المغرب اليوم

ناسا

واشنطن ـ المغرب اليوم

الأميرة ديانا

لندن - المغرب اليوم

المدرب حسام حسن بالمستشفى بعد العملية الجراحية

القاهرة - المغرب اليوم

لشوكولاتة الداكنة

لندن ـ المغرب اليوم

الأميرة إيمان

عمان - المغرب اليوم