وفاة الفنان السوري أحمد مللي تاركاً خلفه إرثا فنيا كبيراً عن عمر ناهز الثمانين عاماً القضاء المصري يبرئ الفنانة الراحلة نيفين مندور ويرد إعتباره بعد وفاتها فوضى ومشاجرات في ملعب مراكش بعد إقصاء منتخب الجزائر أمام نيجيريا وتحقيق مرتقب من الكاف ‏وفاة أكبر معمّر في المملكة العربية السعودية عن عمر يناهز 142 عامًا الجيش الأردني يضرب أوكار داعش في عدة مناطق داخل الأراضي السورية ضمن عمليات منسقة لمحاربة الإرهاب زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب مقاطعة سارانجاني الفلبينية زلزال بقوة 5.1 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال شرق اليابان مصر تواصل الحلم الإفريقي وتتأهل إلى نصف النهائي إحباط محاولة تسلل إلى إيران لميليشيات مدعومة من إسرائيل والولايات المتحدة إغلاق مطار حلب الدولي أمام الحركة الجوية حتى إشعار آخر بسبب الوضع الأمني

أخر الأخبار

يكفي تناول الإنسان ملعقة صغيرة واحدة يوميًا

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

GMT 02:16 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

التوت البري الأسود

لندن - كاتيا حداد

أجرى عدد من العلماء في مختلف البلدان والمعاهد العلمية دراسات لكشف فاكهة تعتبر أكثر فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وتلك الفاكهة هي التوت البري الأسود.

وأفاد موقع news-medical.net. بأن التوت البري الأسود يعد مفيدا لجسم الإنسان وقادرا على تخفيض خطر الإصابة بالنوبة القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ومن أجل تحقيق الوقاية الفعالة يكفي أن يتناول الإنسان كل يوم ملعقة صغيرة واحدة من التوت البري.

وأشار الموقع الإلكتروني إلى أن ثمار التوت البري الأسود غنية بالبوليفينولز والأنثوسيانين اللذين أكدا أكثر من مرة قدرتهما على التخفيض من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وتعتبر ثمار التوت البري الأسود مادة مفيدة مضادة للأكسدة قادرة على امتصاص الجلوكوز ومعالجته. وبالإضافة إلى ذلك فإن التوت البري الطازج يحول دون تكوين جلطات البوليسترول، كما يقوم بإسكات عمليات الالتهاب في جسم الإنسان ويساعد في التخفيض من خطر التهاب عضلة القلب.

وقال الأطباء إنه ليس من الضروري أكل كميات كبيرة من التوت البري. فيكفي أن يتناول الإنسان صباح كل يوم ملعقة صغيرة من تلك الفاكهة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

التوت البري الأسود

لندن - كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة دينا الشربيني

القاهرة - المغرب اليوم

صورة تعبيريه

طهران - المغرب اليوم

المخرجة الفلسطينية نجوى نجار

غزة - المغرب اليوم

الناخب الوطني وليد الركراكي

الرباط - المغرب اليوم

مرض السكري

باريس - المغرب اليوم

سمير سعيد بكلاسيكية تميزت بلونها البنفسجي

الرباط - المغرب اليوم