تراجع مبيعات "نيسان" في أميركا خلال الربع الأول مصرع شخص جراء زلزال قوى ضرب بحر مولوكا قبالة جزيرة تيرنات الإندونيسية زلزال بقوة 4.8 درجة يضرب محافظة مياجى اليابانية ناسا تعود برحلات مأهولة نحو القمر بعد 50 عامًا إندونيسيا توجه إنذارًا ثانيًا لجوجل وميتا بشأن حظر السوشيال ميديا للأطفال ارتفاع أسعار النفط فى أعقاب كلمة ترامب آينتراخت فرانكفورت يعلن تمديد عقد ماريو جوتزة حتى 2028 اجتماع مرتقب بين مجموعة السبع ودول الخليج لبحث تطورات مضيق هرمز مظاهرات سورية حاشدة رفضاً لقرار إعدام الأسرى تصعيد إسرائيلى جوى ومدفعى يستهدف الخيام وبلدات فى قضاء صور بجنوب لبنان

أخر الأخبار

تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات معينة

GMT 06:36 2026 السبت ,21 آذار/ مارس

المغرب اليوم - تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات معينة

طبق من اللحم (unsplash)

لندن - المغرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول اللحوم بكميات معتدلة قد يساهم في إبطاء التدهور المعرفي وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى بعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يحملون عوامل خطر وراثية مرتبطة بمرض الزهايمر.

وأُجريت الدراسة في معهد كارولينسكا بالسويد، حيث تابع الباحثون أكثر من 2100 شخص تبلغ أعمارهم 60 عاماً فأكثر، على مدار فترة وصلت إلى 15 عاماً، ضمن مشروع وطني يُعنى بدراسة الشيخوخة والرعاية الصحية. وخلال هذه المدة، قدّم المشاركون بيانات منتظمة عن أنظمتهم الغذائية، إلى جانب خضوعهم لاختبارات دورية لقياس القدرات المعرفية.

وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين يحملون متغيرات معينة من جين APOE، لا سيما النمطين APOE 3/4 و4/4، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف في حال انخفاض استهلاكهم للحوم. في المقابل، تراجع هذا الخطر بشكل ملحوظ لدى من تناولوا كميات أكبر من اللحوم، بمتوسط بلغ نحو 870 جراماً أسبوعياً ضمن نظام غذائي يحتوي على حوالي 2000 سعر حراري يومياً.

وأوضح الباحث الرئيسي جاكوب نورجرين أن الأشخاص ذوي الاستعداد الوراثي المرتفع أظهروا تباطؤاً واضحاً في التدهور المعرفي عند تناول كميات أكبر من اللحوم، مقارنة بغيرهم ممن لديهم نفس العوامل الجينية.

وفي الوقت نفسه، شدد الباحثون على أن نوعية اللحوم تلعب دوراً مهماً، إذ تبين أن اللحوم غير المصنعة ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بالخرف، بينما لم تُظهر اللحوم المصنعة الفائدة نفسها. كما أشارت تحليلات إضافية إلى أن الأفراد ذوي الخطر الجيني المرتفع الذين تناولوا اللحوم غير المصنعة بانتظام كانوا أقل عرضة للوفاة لأي سبب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات معينة

طبق من اللحم (unsplash)

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة ريهام عبد الغفور

القاهرة - المغرب اليوم

رواد فضاء

نيويورك - المغرب اليوم

الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب

أبوظبي - المغرب اليوم

محمد صلاح

لندن - المغرب اليوم

الإصابة بالتوحد

لندن - المغرب اليوم

درة بلمسة جلدية باللون العنابي

باريس - المغرب اليوم