الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:39:09
آخر تحديث GMT 13:39:09
تكبح الرغبة في طلب "النيكوتين"
الرياضة تساعد الحامل على ترك التدخين
ممارسة الرياضة تساعد الحامل على الإقلاع عن التدخين
أوتاواه ـ المغرب اليوم
تنصح دراسة كندية حديثة الحوامل اللاتي يرغبن في الإقلاع عن عادة التدخين المدمرة بممارسة الرياضة، خاصة رياضة المشي السريع أو الهرولة موقَّتًا للتخلص من الرغبة الملحة في الحصول على التبغ (الدخان).وأشارت عدد من الدراسات السابقة إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن تكبح الرغبة الشديدة في طلب "النيكوتين" لكل من الرجل والمرأة، إذا كان الأمر ينطبق على الأمهات.وتُعَد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تشير إلى الدور الفعّال الذي تعلبه الرياضة في المساعدة في الإقلاع عن العادة المدمِّرة.ووفقًا للنتائج المتوصَّل إليها فإن ممارسة رياضة المشي لقرابة ما بين 15 إلى 20 دقيقة بخطى خفيفة إلى سريعة يوميًا يعمل على سهولة الإقلاع عن التدخين بين الحوامل.
- الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:34 2026 مكملات زيت السمك قد تعيق عمليات إصلاح الدماغ بعد إصابات الرأس
- الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر GMT 07:25 2026 دراسة تحذر من نقص العناصر الغذائية لدى الأطفال والمراهقين المستخدمين لأدوية GLP-1
- الأحد ,27 أيلول / سبتمبر GMT 19:53 2026 الصحة العالمية تحذر من تفشي الإيبولا في الكونغو الديمقراطية واتساع نطاقه
- السبت ,26 أيلول / سبتمبر GMT 08:09 2026 ممارسة التمارين المائية قد تساعد في خفض ضغط الدم عند كبار السن
- الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر GMT 05:11 2026 اختلاف تأثير القهوة بين اليقظة والنعاس يرتبط بالجينات والعادات والأدوية
- السبت ,19 أيلول / سبتمبر GMT 21:05 2026 دراسة علمية تكشف أسباب قلة الأصدقاء وتفضيل العزوبية بين الشباب
- السبت ,19 أيلول / سبتمبر GMT 20:25 2026 دراسة تكشف ارتباط الضوء أثناء النوم بتغيرات في بنية القلب ووظيفته
GMT 11:34 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
مكملات زيت السمك قد تعيق عمليات إصلاح الدماغ بعد إصابات الرأس
GMT 07:25 2026 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر
دراسة تحذر من نقص العناصر الغذائية لدى الأطفال والمراهقين المستخدمين لأدوية GLP-1
GMT 19:53 2026 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
الصحة العالمية تحذر من تفشي الإيبولا في الكونغو الديمقراطية واتساع نطاقه
GMT 08:09 2026 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
ممارسة التمارين المائية قد تساعد في خفض ضغط الدم عند كبار السن
GMT 10:53 2026 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
فحص دم جديد يساهم في الكشف المبكر عن عدة أنواع من السرطان
GMT 05:11 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
اختلاف تأثير القهوة بين اليقظة والنعاس يرتبط بالجينات والعادات والأدوية
GMT 21:05 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة علمية تكشف أسباب قلة الأصدقاء وتفضيل العزوبية بين الشباب
GMT 20:25 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف ارتباط الضوء أثناء النوم بتغيرات في بنية القلب ووظيفته
رئيس الوزراء البريطاني يؤكد وجود مؤشرات على ضلوع إيران في حادثة قاعدة فيرفورد
لندن ـ المغرب اليوم
قال رئيس الوزراء البريطاني آندي بيرنهام إن الحكومة البريطانية تعتقد أن إيران لعبت دوراً في الحادثة التي وقعت في قاعدة سلاح الجو الملكي البريطاني فيرفورد، وأسفرت عن اعتقال خمسة رجال قبل الإفراج عنهم بكفالة، مؤك...المزيدباسم سمرة يكشف تفاصيل شخصيته في فيلم شيش دو وكواليس تعاونه مع بيومي فؤاد والمخرج أكمل شهير
القاهرة ـ المغرب اليوم
يواصل الفنان باسم سمرة ترسيخ حضوره في السينما المصرية من خلال اختيارات متنوعة لا تقف عند منطقة فنية واحدة، إذ استطاع على مدار مشواره أن ينتقل بين الشخصيات الشعبية والدرامية والكوميدية، وأن يمنح كل شخصية خصوصيتها ب...المزيدناسا تستعد لإطلاق قمر SPRITE لدراسة هروب ضوء النجوم من المجرات واختبار تقنيات تلسكوبات المستقبل
واشنطن - المغرب اليوم
تستعد وكالة ناسا لإطلاق قمر صناعي صغير يحمل اسم "SPRITE"، لدراسة المجرات في نطاق الأشعة فوق البنفسجية البعيدة. سيقوم هذا القمر الصناعي الصغير، الذي يزيد حجمه قليلا على حجم فرن تحميص الخبز، وصنعه خبراء مختبر فيزي...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيد
GMT 02:44 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
مساعد طيار فلاي دبي يواجه تحقيقات بعد طعن قائده ومحاولة إسقاط الطائرة
GMT 08:53 1970 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن تعزز وجودها العسكري في الشرق الأوسط استعدادا لمواجهة محتملة مع إيران وطهران توسع خططها للرد
GMT 08:47 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يتعهد بمنح 5 آلاف دولار لكل أميركي إذا احتفظ الجمهوريون بالسيطرة على الكونغرس
GMT 10:14 2026 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
رامي صبري يعلن مشاركته في مهرجان الموسيقى العربية الدورة 34
GMT 10:09 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
أحمد العوضي يكشف موقفه من انتقادات "علي كلاي"
GMT 10:02 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
ميرهان حسين تكشف سبب قبولها العمل ضيفةَ شرف مع مصطفى شعبان
GMT 17:43 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 21:18 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية تعاكس توجهاتك
GMT 09:05 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
سوريا تبدأ سحب العملة السورية القديمة من التداول رسمياً بعد انتهاء فترة استبدالها
GMT 02:35 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
مانشستر سيتي يدرس خيارات شارة القيادة بين دياز وهالاند وفودين
GMT 10:54 2026 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 12 أغسطس/ آب 2026
GMT 11:57 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو
تراجع تحميل النفط في ميناء ينبع 40% وتحويل الشحنات إلى مسارات بديلة يرفع تكاليف النقل
GMT 04:49 2026 الأحد ,30 آب / أغسطس
الفنانة نبيلة عبيد تكشف تفاصيل حياتها الشخصية وموقفها من الأمومة والعودة للفن
GMT 16:17 2026 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
الجيش اللبناني يضبط قذائف صاروخية ويوقف سوريا خلال محاولة تهريبها من الحدود اللبنانية السورية
GMT 16:11 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2019
GMT 23:55 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
موعد مباراة باريس سان جيرمان وأستون فيلا فى كأس السوبر والقناة الناقلة
GMT 19:42 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
ترامب يشبه مفاوضاته مع إيران بلعبة شطرنج ويتمسك بالهدوء
GMT 16:12 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
مصطفى محمد يعود إلى نانت ويتدرب منفردا
GMT 20:12 2026 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
«أوبك» ترفع توقعاتها لنمو الطلب على النفط إلى 2.2 مليون برميل يومياً في 2027
GMT 21:04 2026 الجمعة ,17 تموز / يوليو
«أبل» تتجاوز «إنفيديا» وتستعيد صدارة القيمة السوقية العالمية
GMT 06:24 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
استقرار أسعار الذهب قرب أعلى مستوياته مع ترقب تفاصيل الاتفاق بين أميركا وإيران
GMT 01:34 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
النفط يحقق مكاسب أسبوعية بنسبة 10 بالمئة مع ترقب تطورات الحرب بين أميركا وإيران
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر