رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء
آخر تحديث GMT 03:25:30
المغرب اليوم -

رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء

نظام غذائي
واشنطن - المغرب اليوم

دعا خبراء بمجال الصحة إلى إجراء مزيد من الأبحاث حول الرابط بين النظام الغذائي والصداع النصفي (ميغرين)، بعد أن كشف أطباء في دراسة جديدة أن مريضا "عانى من الصداع الشديد والمنهك لأكثر من عقد، قضى عليه تماما بعد اتباع نظام غذائي نباتي". ونشرت صحيفة "الغارديان" قصة هذا الرجل، الذي "جرب الأدوية الموصوفة له، واليوغا والتأمل، وتوقف عن تناول الأطعمة التي يحتمل أن تحفز الصداع، في محاولة منه لتقليل شدته وتكراره، لكن لم ينجح شيء". وقال الرجل الذي يعمل بمهنة التصوير في الولايات المتحدة، إن "الصداع النصفي جعل أداء وظيفته شبه مستحيل". وفي غضون شهر من بدء نظام غذائي نباتي يتضمن الكثير من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، اختفى الصداع النصفي لديه.

ولم يعان الرجل من الصداع النصفي منذ أكثر من سبع سنوات، ولا يتذكر آخر مرة أصيب فيها بالصداع. وتم نشر تفاصيل هذه الحالة أيضا في مجلة "بي أم جي". واقترح الأطباء الذين عالجوا المصور في الولايات المتحدة، أنه قد يكون من المفيد اتباع نظام غذائي نباتي لتخفيف أعراض الصداع النصفي المزمن. لكن خبراء آخرين اعترضوا على مقترح الأطباء، وقالوا إن هذه حالة فردية، ولا يمكن تعميم هذه النتائج، ولا ينبغي اعتبارها حلا لجميع الأشخاص المصابين بالصداع النصفي. ويعاني أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم من الصداع النصفي. وفي حين أن الأدوية يمكن أن تساعد في الوقاية منه وعلاجه، إلا أن مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن النظام الغذائي قد يوفر أيضا بديلا فعالا للأدوية، بدون آثار جانبية، وفقا للدراسة.

ويذكر أن هذا الرجل يبلغ من العمر 60 عاما، ولم يتم ذكر اسمه، وقال: "قبل أن أغير نظامي الغذائي، كنت أعاني من ستة إلى ثمانية نوبات صداع نصفي منهكة في الشهر، كل منها يستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة. في معظم الأيام، كنت إما أعاني من الصداع النصفي أو أتعافى من صداع نصفي".ؤوأضاف "بعد 12 عاما من الصداع النصفي، لم يحدث أي تغير، وأصبحت يائسا". وقبل ستة أشهر من إحالته إلى عيادة للعلاج في نيويورك، أصبح الصداع النصفي الذي يصيب الرجل مزمنا، ويحدث ما بين 18 و24 يوما من كل شهر. وأشار إلى أنه "في غضون شهر واحد من بدء نظام غذائي نباتي، والذي اشتمل بشكل أساسي على الكثير من الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن، والفواكه، والفاصوليا، ودقيق الشوفان، والعصائر الخضراء اليومية، تمكنت من التخلص من أدوية علاج الصداع".

وفي غضون شهرين، انخفض معدل نوبات الصداع النصفي لديه إلى يوم واحد فقط في الشهر، كما انخفضت شدتها، وبعد ثلاثة أشهر توقف الصداع النصفي تماما. ويقول البروفيسور غونتر كونل، أستاذ التغذية وعلوم الغذاء في جامعة ريدينغ، والذي لم يشارك في الدراسة، إن "هذا تقرير حالة، وبالتالي من المستحيل تعميم النتائج. الصداع النصفي حالة منهكة ومن المهم إيجاد طرق لعلاجه. ويمكن أن يلعب النظام الغذائي دورا مهما في علاج العديد من الأمراض، ومن المعروف أن بعض الأطعمة تسبب الصداع النصفي". وأضاف أن "المواد الموجودة في الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والأطعمة الأخرى قد يكون لها دور مهم في علاج العديد من الأمراض، ولكن من أجل إصدار بيانات أو توصيات محددة، نحتاج إلى إجراء المزيد من البحوث".

قد يهمك أيضاً :

 الصداع النصفي يؤثر على أنماط النوم للبالغون والأطفال بشكل كبير

 النظام الغذائي الغني بـ أحماض "أوميغا 3" يخفف من نوبات الصداع النصفي

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء



GMT 20:13 2021 الإثنين ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

نصيحة للتقليل من انتشار عدوى كورونا مع اقتراب الشتاء

GMT 20:26 2021 الثلاثاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر

علاج جيني يُعيد البصر لـ10 أطفال في إيطاليا

GMT 22:55 2021 الثلاثاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

القرفة تكبح جماح مرض السكري بشكل كبير

GMT 20:30 2021 الإثنين ,11 تشرين الأول / أكتوبر

تطوير علاج عن طريق الفم لكورونا ينتظر الموافقة عليه

GMT 17:07 2021 السبت ,09 تشرين الأول / أكتوبر

تحسين صحة الفم يقلل حدة أعراض كورونا

GMT 14:01 2021 الخميس ,02 كانون الأول / ديسمبر

كيفية تنسيق التنورة الدانتيل في الشتاء لمظهر أنيق
المغرب اليوم - كيفية تنسيق التنورة الدانتيل في الشتاء لمظهر أنيق

GMT 14:17 2021 الخميس ,02 كانون الأول / ديسمبر

"ريان إير" تلغي جميع رحلاتها من وإلى المغرب
المغرب اليوم -

GMT 14:06 2021 الخميس ,02 كانون الأول / ديسمبر

أساليب تنسيق اللون الزهري في الديكور العصري
المغرب اليوم - أساليب تنسيق اللون الزهري في الديكور العصري

GMT 13:34 2021 الخميس ,02 كانون الأول / ديسمبر

عبد الله بوصوف يترأس لجنة تحكيم "جائزة الصحافة"
المغرب اليوم - عبد الله بوصوف يترأس لجنة تحكيم

GMT 03:34 2021 الأحد ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ما يستاهلني" تعيد حاتم عمور للصدارة

GMT 22:56 2021 الإثنين ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تمساح برأس متجمد وجسم حي "خياران أقساهما مر

GMT 02:02 2021 الأحد ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ميني تسونامي" يضرب سواحل تطوان وشفشاون

GMT 22:37 2021 الجمعة ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

بريد المغرب يحتفي بـ"المسيرة" ويعتمد"الأمازيغية

GMT 22:12 2021 الأحد ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

كرواتيا تهزم روسيا لتتأهل إلى كأس العالم

GMT 16:07 2021 الأحد ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ميسي يشارك في تدريبات الأرجنتين قبيل مواجهة البرازيل

GMT 13:21 2021 الأحد ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ميسي يشارك في تدريبات الأرجنتين قبل مواجهة البرازيل

GMT 20:10 2021 الأحد ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

مانشستر يونايتد يقيل مدربه سولشاير

GMT 17:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 14:17 2020 السبت ,02 أيار / مايو

بدرية طلبة ضيف الليلة في "رامز مجنون رسمي"

GMT 04:58 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة هدى سعد ترد على شائعة طلاقها بصورة مع زوجها

GMT 16:32 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أبرز المعالم السياحية في مدينة فرساي الفرنسية

GMT 05:22 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو

"دبي للثقافة" تنظم "معرض زايد للكتاب المستعمل"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib