رسميًا إيقاف لاعب بنفيكا بسبب العنصرية ضد فينيسيوس جونيور زلزال يضرب منطقة صينية بقوة 5.1 ريختر زلزال بقوة 6.3 درجة يضرب بالقرب من ألاسكا الأمم المتحدة تعلن إغلاق مقرها الرئيسي يوم الاثنين جراء اجتياح العاصفة الثلجية نيويورك موسكو تستأنف حركة الطيران بعد إحباط هجمات بطائرات مسيّرة الخطوط الجوية الكندية تعلق رحلاتها إلى المكسيك صحة غزة تعلن 615 شهيدا و1651 مصابا منذ وقف إطلاق النار وزارة الصحة الفلسطينية تعلن استشهاد فتى برصاص الاحتلال في بيت فوريك شرق نابلس الهلال الأحمر الليبي يعلن العثور على 7 جثث لمهاجرين غير شرعيين في طرابلس مورينيو يرفض حضور مؤتمر مباراة الريال ضد بنفيكا بدوري أبطال أوروبا

أخر الأخبار

استشاريَّة التغذية مها راداميس لـ"المغرب اليوم":

تناول الأسماك المملَّحة خطر على صحة الإنسان

GMT 00:55 2014 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو

المغرب اليوم - تناول الأسماك المملَّحة خطر على صحة الإنسان

استشاريَّة التغذية مها راداميس

القاهرة - شيماء مكاوي

حذَّرت استشارية السمنة والتغذية، الدكتورة مها راداميس، من تناول كعك العيد، نظرًا إلى أضراره الجسيمة على صحة الإنسان.
وأوضحت راداميس، في حديثها إلى "المغرب اليوم"، أن مخبوزات العيد تحتوي على نسب عالية من "الكوليسترول" والسكريات والسعرات الحرارية العالية، لأنها مخبوزة من السمن البلدي، مضيفة أن هذه المخبوزات تسبب السمنة، كما أنها خطر على مرضى السكري.
وأشارت إلى أنه من الممكن تناول وحدات صغيرة لمجرد التذوق، حتى لا تتسبب في أذى الإنسان. ولفتت إلى أن هناك عادات سيئة في العيد تتمثل في تناول الفسيخ والرنجة، وهي مأكولات خطيرة لاحتوائها على نسبة كبيرة من السموم بسبب طرق التخزين الخاطئة.
وبيَّنت أنها تحتوي كذلك على نسبة عالية من الأملاح تؤثر في عمل الكلى، مشددة على ضرورة الامتناع عن تناولها.
ونصحت مها راداميس بتناول الفواكه والخضروات الطازجة، لتعويض الجسم ما يفقده من فيتامينات أثناء الصيام، إلى جانب الخضار المطهو على البخار، واللحوم المشوية أو المسلوقة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الأسماك المملَّحة خطر على صحة الإنسان

استشاريَّة التغذية مها راداميس

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الصيد البحري

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة هند صبري

القاهرة - المغرب اليوم

إيلون ماسك

نيويورك - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر

لندن - المغرب اليوم

الخلايا السرطانية

لندن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم