الرئيسية » طبخ
السلطة الفيتنامية بلحم البقر المنقوع

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

400 ج من فيليه لحم البقر، مفروم إلى شرائح رفيعة

2 ملعقة صجيرة من بشر الحامض الأخضر الناعم

1/4 كوب (60 مل) من عصير الحامض الأخضر

1 ملعقة طعام من صلصة السمك

1 ملعقة طعام من سكّر النخيل المبشور

1 فص ثوم، مهروس

عيدان 10 سم من عشبة الشاي الأخضر (20 ج)، مقطّعة ومفرومة فرمًا ناعمًا

1 حبة فلفل حار أحمر تايلاندي صجيرة وطازجة، مفرومة فرمًا ناعمًا

1 قطعة (2 سم) من الزنجبيل الطازج (10 ج)، مبشورة

1/4 كوب (60 مل) من زيت الفول السوداني

1 كوب (80 ج) من براعم الصويا

1 حبة فليفلة حمراء متوسطة الحجم (200 ج) مقطعة على شكل أصابع رفيعة

1 كوب من أوراق النعناع الفيتاميني جير محكمة التوضيب

1 كوب من أوراق الكزبرة الطازجة جير محكمة التوضيب

طريقة التحضير:

يخلط لحم البقر والبشر والعصير والصلصة والسكر والثوم وعشبة الشاي الأخضر والفلفل الحار والزنجبيل وملعقتا طعام من الزيت في وعاء متوسّط الحجم. ويبرّد المزيج لمدّة ساعة من الوقت.

يسخّن باقي الزيت في مقلاة الووك. يضاف مزيج لحم البقر على دفعات ويقلّب حتّى يحمّر.

يخلط لحم البقر مع باقي المكوّنات في وعاء كبير

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

تقنيات صينية تعيد تنشيط صناعة الصواريخ الروسية وتوسّع قدرتها…
عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري…
عبد اللطيف حموشي يُجري مباحثات أمنية مع مسؤول الشرطة…
أخنوش يؤكد أن نجاح “كان 2025” ثمرة رؤية استراتيجية…

فن وموسيقى

ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…
سعد لمجرد يعود بقوة إلى الساحة العربية بحفل مرتقب…

أخبار النجوم

محمد رمضان يثير الجدل حول مشاركته في دراما رمضان…
أسماء أبو اليزيد تشارك في دراما رمضان 2026 بمسلسلى…
نيللي كريم تواصل حضورها بماراثون رمضان للمرة الـ14
أحمد حلمي يعود في رمضان 2026 بمسلسل إذاعي بعنوان…

رياضة

عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
النادي الأهلي في مأزق قانوني ومالي بسبب أزمة المغربي…
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…

صحة وتغذية

تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

الأخبار الأكثر قراءة