الرئيسية » طبخ
السلطة الفيتنامية بلحم البقر المنقوع

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

400 ج من فيليه لحم البقر، مفروم إلى شرائح رفيعة

2 ملعقة صجيرة من بشر الحامض الأخضر الناعم

1/4 كوب (60 مل) من عصير الحامض الأخضر

1 ملعقة طعام من صلصة السمك

1 ملعقة طعام من سكّر النخيل المبشور

1 فص ثوم، مهروس

عيدان 10 سم من عشبة الشاي الأخضر (20 ج)، مقطّعة ومفرومة فرمًا ناعمًا

1 حبة فلفل حار أحمر تايلاندي صجيرة وطازجة، مفرومة فرمًا ناعمًا

1 قطعة (2 سم) من الزنجبيل الطازج (10 ج)، مبشورة

1/4 كوب (60 مل) من زيت الفول السوداني

1 كوب (80 ج) من براعم الصويا

1 حبة فليفلة حمراء متوسطة الحجم (200 ج) مقطعة على شكل أصابع رفيعة

1 كوب من أوراق النعناع الفيتاميني جير محكمة التوضيب

1 كوب من أوراق الكزبرة الطازجة جير محكمة التوضيب

طريقة التحضير:

يخلط لحم البقر والبشر والعصير والصلصة والسكر والثوم وعشبة الشاي الأخضر والفلفل الحار والزنجبيل وملعقتا طعام من الزيت في وعاء متوسّط الحجم. ويبرّد المزيج لمدّة ساعة من الوقت.

يسخّن باقي الزيت في مقلاة الووك. يضاف مزيج لحم البقر على دفعات ويقلّب حتّى يحمّر.

يخلط لحم البقر مع باقي المكوّنات في وعاء كبير

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري
ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي

اخر الاخبار

إسرائيل تعلن شن ضربات جوية وسط طهران بعد تصاعد…
وصول غواصة نووية بريطانية إلى بحر العرب وسط تصاعد…
مرسوم رسمي يُحدد 23 سبتمبر 2026 موعداً لإجراء إنتخابات…
تصاعد الغضب الشعبي في المغرب ضد التوقيت الصيفي وعريضة…

فن وموسيقى

يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…
مي عمر تعلن تصدر مسلسل الست موناليزا قوائم المشاهدة…
نجاة الصغيرة تتصدر المشهد بظهور نادر ورسالة مؤثرة للجمهور

أخبار النجوم

ماجد الكدواني يعبر عن سعادته بنجاح مسلسله كان ياما…
أحمد مالك يعلّق على مشاركته في منافسات عيد الفطر…
باسم سمرة يكشف رأيه في فيفي عبده ومَن يريد…
ريهام عبد الغفور تتحدث عن طبيعة شخصيتها في فيلم…

رياضة

طارق السكتيوي يُقدم إستقالته من تدريب المنتخب المغربي قبل…
إرلينغ هالاند يستثمر في الشطرنج وينضم لجولة عالمية جديدة
كاف يعلن عن بيان مرتقب من موتسيبي بشأن سحب…
غوارديولا يؤكد أن مانشستر سيتي يحتاج وقتا لاستعادة مستواه…

صحة وتغذية

تناول اللحوم باعتدال قد يبطئ التدهور المعرفي لدى فئات…
أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم للحفاظ على جودة النوم
دراسات تحذر من المواد الكيميائية الدائمة وتأثيرها على نمو…

الأخبار الأكثر قراءة

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية
طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان