نصائح لحماية أعين الأطفال من أضرار التعرض للشاشات لفترات طويلة
اللجنة الوزارية العربية-الإسلامية تطالب أميركا بالتراجع عن منع دخول وفد فلسطين زلزال بقوة 4.2 درجة على مقياس ريختر يضرب مدينة دهدز جنوب غربي إيران اغتيال رئيس البرلمان الأوكراني الأسبق أندريه باروبي بالرصاص في لفيف وزيلينسكي يتعهد بتحقيق شامل حركة حماس تدعو لترجمة مواقف الإدانات الدولية لجرائم الاحتلال الإسرائيلي إلى خطوات عملية وملموسة وإجراءات عقابية رادعة المحكمة الدستورية في تايلاند تعزل رئيسة الوزراء بايتونغتارن شيناواترا بعد إدانتها بانتهاك المعايير الأخلاقية بمكالمة مسربة مع زعيم كمبوديا غارة إسرائيلية على صنعاء تقتل رئيس حكومة الحوثيين وعدداً من وزرائه وتصعيد يخيم على المنطقة ألونسو يرفض حسم عودة فينيسيوس للتشكيل الأساسي أمام مايوركا النصر يتفق مع التعاون على ضم سعد الناصر مقابل 40 مليون ريال بعقد لـ3 مواسم مصدر أوروبي يؤكد أن تفعيل سناب باك لا يغلق باب الدبلوماسية مع إيران سوريا تعلن سقوط قتلى في غارة إسرائيلية استهدفت موقعا عُثر فيه على أجهزة مراقبة
اللجنة الوزارية العربية-الإسلامية تطالب أميركا بالتراجع عن منع دخول وفد فلسطين زلزال بقوة 4.2 درجة على مقياس ريختر يضرب مدينة دهدز جنوب غربي إيران اغتيال رئيس البرلمان الأوكراني الأسبق أندريه باروبي بالرصاص في لفيف وزيلينسكي يتعهد بتحقيق شامل حركة حماس تدعو لترجمة مواقف الإدانات الدولية لجرائم الاحتلال الإسرائيلي إلى خطوات عملية وملموسة وإجراءات عقابية رادعة المحكمة الدستورية في تايلاند تعزل رئيسة الوزراء بايتونغتارن شيناواترا بعد إدانتها بانتهاك المعايير الأخلاقية بمكالمة مسربة مع زعيم كمبوديا غارة إسرائيلية على صنعاء تقتل رئيس حكومة الحوثيين وعدداً من وزرائه وتصعيد يخيم على المنطقة ألونسو يرفض حسم عودة فينيسيوس للتشكيل الأساسي أمام مايوركا النصر يتفق مع التعاون على ضم سعد الناصر مقابل 40 مليون ريال بعقد لـ3 مواسم مصدر أوروبي يؤكد أن تفعيل سناب باك لا يغلق باب الدبلوماسية مع إيران سوريا تعلن سقوط قتلى في غارة إسرائيلية استهدفت موقعا عُثر فيه على أجهزة مراقبة
أخر الأخبار

نصائح لحماية أعين الأطفال من أضرار التعرض للشاشات لفترات طويلة

المغرب اليوم -
فحص العين
القاهره ـ المغرب اليوم

 يقضى الكثير من الأطفال وقتا طويلا أمام شاشات الكمبيوتر والهواتف المحمولة، بصورة مبالغ فيها فى بعض الأحيان، ما قد يؤثر على صحة أعينهم والتسبب فى مضاعفات.من جانبه كشف الدكتور أشرف الهباق أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة بنها، أن العصر الرقمى الذى نعيشه الآن يجعل الكثير من الأطفال إن لم يكن كلهم تقريبا يقضون ساعات كثيرة أمام الأجهزة الرقمية، سواء فى الدراسة أو للترفيه، لكن على الرغم من ذلك يجب على الآباء محاولة تحقيق التوزان بين الوقت الذى يقضه الطفل أمام هذه الشاشات للحفاظ على صحة أعينهم.

وأشار أستاذ العيون أن من أكثر المشكلات التى أصبحت شائعة بصورة كبيرة الآن بين الشباب والأطفال هو قصر النظر، وقد أثارت زيادة حالات قصر النظر بين الأطفال قلقا، وعلى الرغم أن العامل الوراثى يلعب دورا كبيرا في الإصابة إلا أن الاستخدام المفرط للشاشات الرقمية زاد من المشكلة.وأوضح الطبيب أن منع الأطفال نهائيا منها قد يكون أمرا صعبا، لكن يمكن اتباع استراتيجية الـ20، بمعنى أخذ استراحة لمدة 20 ثانية للتركيز على شيء يبعد 20 قدمًا عن كل 20 دقيقة تقضيها في النظر إلى الشاشة، وذلك لتقليل إجهاد العين مما يقلل خطر الإصابة بقصر النظر

ويمكن أيضا تعزيز ممارسة الطفل لرياضة في الهواء الطلق ومساعدته على الانخراط في أنشطة خارجية تجعله يتعرض للضوء الطبيعى بصورة أكبر، بجانب رفع وعى الطفل بأهمية الحفاظ على صحة عينه والتعود على وقت معين لقضائه أمام الشاشات، والمتابعة الدورية مع الطبيب فى حال ملاحظة أي مشاكل تحدث في العين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

وزارة الصحة السودانية يُحذر من متحور جديد لفيروس شلل الأطفال بدعم من منظمة الصحة العالمية

"الصحة الكويتية" تنظم مؤتمر طب وجراحة العيون الخميس المقبل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لحماية أعين الأطفال من أضرار التعرض للشاشات لفترات طويلة نصائح لحماية أعين الأطفال من أضرار التعرض للشاشات لفترات طويلة



أمل كلوني تخطف الأنظار في فينيسيا ضمن استعدادات النجمات لانطلاق مهرجان السينما

البندقية ـ المغرب اليوم

GMT 18:09 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

ريال مدريد يضع شرطه للتعاقد مع نجم بايرن ميونخ

GMT 05:16 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023

GMT 04:24 2021 الخميس ,29 تموز / يوليو

7 أفكار في الديكور لتجديد غرف النوم

GMT 10:42 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

الزمان 24 ساعة

GMT 22:42 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان

أطر وكالة التنمية الفلاحية يدعمون صندوق كورونا

GMT 20:45 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

اصطدام عنيف بين شاحنة للنظافة وسيارة عائلية في بني ملال
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib