متى يمكن التخلص من آلام البطن دون دواء

متى يمكن التخلص من آلام البطن دون دواء

المغرب اليوم -
الجهاز الهضمي
الرباط- المغرب اليوم

 كشفت الدكتورة آنا دينيسوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الحالات التي يمكن فيها التخلص من آلام البطن الناتجة عند اتباع نظام غذائي غير صحيح، من دون استخدام الأدوية.

وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن "آلام البطن اسبابها مختلفة، بعضها لا يمكن التخلص منها من دون أدوية، مثل، تفاقم التهاب البنكرياس، او التهاب المعدة أو القرحة. ولكن عندما يكون السبب ناتجا عن اتباع نظام غذائي غير صحيح وغير صحي أو الإفراط في تناول الطعام، فيجب اتباع التوصيات العامة: الحد من تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمواد الغذائية التي تزيد من كمية الغازات. ومن المفيد بعد وليمة غنية بالأطعمة المختلفة، الاكتفاء بشرب الماء في اليوم التالي، أو تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية، وتجنب الأطعمة المهيجة للغشاء المخاطي، مثل التوابل والمخللات".

ووفقا للأخصائية، مع التقدم بالعمر قد تتطور الحساسية من اللاكتوز أو الغلوتين، ويمكن أن يستمر الشخص بتناول الحليب ومنتجات الألبان المخمرة والخبز والمعجنات، ولكن في لحظة ما يصبح تناولها مصحوبا بآلام في البطن وتكوّن الغازات.

وتقول، "إذا كان الشخص يشعر بهذه الحالة، فعليه تجنب تناول هذه المواد لمدة أسبوعين، فإذا تحسنت حالته، عليه إجراء تحليل دم وراثي وتحديد أسباب عدم تحملها".

وتضيف، إذا أكدت النتائج هذه المسألة، فيجب استبعاد هذه المواد الغذائية من النظام الغذائي. ولكن أحينا يصف الطبيب المختص إنزيمات خاصة تساعد على الهضم، وتساهم في شطر المكونات المعقدة في هذه المواد، إلى مكونات بسيطة يمكن أن يمتصها الجسم.

قد يهمك ايضًا:

أفضل شاي عشبي للتخلص من آلام البطن وانتفاخ المعدة

 

نصائح ضرورية للتغلب على انتفاخ وآلام البطن

 

 

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

متى يمكن التخلص من آلام البطن دون دواء متى يمكن التخلص من آلام البطن دون دواء



المغْربيَّة سميرة سعيد تخْطف الأنْظار بِإطْلالة عصْريَّة وأنيقة

الرباط - المغرب اليوم

GMT 12:15 2022 الثلاثاء ,18 كانون الثاني / يناير

أفكار لمَزج الألوان في الملابس لإطلالة أنيقة ومختلفة
المغرب اليوم - أفكار لمَزج الألوان في الملابس لإطلالة أنيقة ومختلفة

GMT 21:45 2022 الإثنين ,10 كانون الثاني / يناير

حميد شباط يعود لمهاجمة إخوانه بحزب "الاستقلال"
المغرب اليوم - حميد شباط يعود لمهاجمة إخوانه بحزب
المغرب اليوم - الحكومة البريطانية تعلن عزمها وقف تمويل بي بي سي في العام 2027

GMT 14:29 2022 السبت ,15 كانون الثاني / يناير

إطلالات باللون الأخضر من وحي كارن وازن
المغرب اليوم - إطلالات باللون الأخضر من وحي كارن وازن

GMT 19:24 2022 السبت ,15 كانون الثاني / يناير

طائرة قطرية تشهد ولادة "معجزة" فوق الأجواء المصرية
المغرب اليوم - طائرة قطرية تشهد ولادة

GMT 16:01 2022 الثلاثاء ,04 كانون الثاني / يناير

ترقب صدور قرار ملكي يحتفي برأس السنة الأمازيغية في المغرب
المغرب اليوم - ترقب صدور قرار ملكي يحتفي برأس السنة الأمازيغية في المغرب

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 15:23 2022 السبت ,08 كانون الثاني / يناير

ابتزاز النساء يورط شخصا في "تملالت المغربية

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 15:21 2022 الخميس ,06 كانون الثاني / يناير

ليونيل ميسي يضع شرط الخروج السريع من باريس سان جيرمان

GMT 04:26 2021 الإثنين ,20 كانون الأول / ديسمبر

يورغن كلوب يهاجم حكم مباراة ليفربول وتوتنهام

GMT 20:25 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

تصريحات مثيرة من كلوب بشأن تجديد عقد صلاح مع ليفربول

GMT 16:05 2021 السبت ,25 كانون الأول / ديسمبر

رونالدو ينشر صورة عائلية احتفالا بأعياد الميلاد

GMT 17:10 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر

صلاح أفضل لاعب في إفريقيا لعام 2021 ومحرز أفضل صانع ألعاب

GMT 20:40 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

3 سيناريوهات لتأهل برشلونة لثمن نهائي دوري أبطال أوروبا

GMT 19:58 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

روبرت ليفاندوفسكي يعلق على خسارته الكرة الذهبية لصالح ميسي

GMT 20:03 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

التشكيل المتوقع لمباراة ميلان وليفربول في دوري أبطال أوروبا

GMT 14:31 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

ديمبلي يبلغ برشلونة برحيله في نهاية الموسم

GMT 04:16 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر

الريال يهزم أتلتيكو في "ديربي" مدريد
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib